{"id":25159,"date":"2022-04-03T17:05:14","date_gmt":"2022-04-03T11:35:14","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=25159"},"modified":"2022-04-03T17:05:14","modified_gmt":"2022-04-03T11:35:14","slug":"cholesterol-control-cholesterol-avocado-apple-olive-oil-dark-chocolate-superfoods-help-heart-attack","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/cholesterol-control-cholesterol-avocado-apple-olive-oil-dark-chocolate-superfoods-help-heart-attack\/","title":{"rendered":"Cholesterol Control | ‘\u0939\u0947’ 3 \u0938\u0941\u092a\u0930\u092b\u0942\u0921\u094d\u0938 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0915\u0930\u0924\u0940\u0932 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0930\u093e\u0939\u0940\u0932 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>Cholesterol Control | \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915\u093e\u0932\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932 \u0935\u093e\u0922\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 (cholesterol Control Foods) \u0938\u0930\u094d\u0935 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0918\u0947\u0930\u0924\u093e\u0924. \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932 \u0935\u093e\u0922\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u093e \u091d\u091f\u0915\u093e (High Cholesterol Risk of Heart Attack) \u092f\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u0905\u0936\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0932\u093e \u0924\u094b\u0902\u0921 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0915\u0921\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0932\u0915\u094d\u0937 (Diet for High Cholesterol) \u0926\u094d\u092f\u093e\u0935\u0947 \u0932\u093e\u0917\u0947\u0932 (Cholesterol Control).<\/p>\n <\/p>\n \u091c\u0947\u0923\u0947\u0915\u0930\u0942\u0928 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u093e\u0939\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e. \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0938\u0941\u092a\u0930\u092b\u0942\u0921\u094d\u0938\u091a\u093e (Superfoods for High Cholesterol) \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0947\u0932\u093e\u0924, \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0926\u0942\u0930 \u0920\u0947\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e. \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947 \u0938\u0941\u092a\u0930\u092b\u0942\u0921 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0920\u0947\u0935\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0935\u0942\u092f\u093e\u0924 (These Superfoods Keep Cholesterol In Control)…<\/p>\n <\/p>\n \u0930\u094b\u091c \u0916\u093e Avocado, \u0935\u093e\u0922\u0923\u093e\u0930 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 (Eat Avocado Daily)<\/strong> <\/p>\n \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926 \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0926\u0947\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 (Eat Apple)<\/strong> Olive oil \u092e\u0941\u0933\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 (Olive Oil Helps Control Cholesterol)<\/strong> <\/p>\n \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0939\u0947 \u0924\u0947\u0932 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0924 \u0928\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u092f\u093e \u0924\u0947\u0932\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0938\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u093e. <\/p>\n \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>Cholesterol Control | cholesterol avocado apple olive oil dark chocolate superfoods help heart attack<\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Cholesterol Control Diet | \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0921\u093e\u090f\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u2018\u092f\u093e\u2019 5 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u093e, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/a><\/p>\n
\n\u090f\u0935\u094b\u0915\u0945\u0921\u094b \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947. \u0939\u0947 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0924\u0902\u0926\u0941\u0930\u0941\u0938\u094d\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u090f\u0935\u094b\u0915\u0945\u0921\u094b \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e (Risk of Heart Attack) \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915, \u090f\u0935\u094b\u0915\u0945\u0921\u094b (Benefits of avocados) \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0926\u0947\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n
\n\u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926 \u0939\u0947 \u090f\u0915 \u0905\u0938\u0947 \u092b\u0933 \u0906\u0939\u0947, \u091c\u0947 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915\u093e\u0932\u093e \u0926\u093f\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u0924\u0947 \u0930\u094b\u091c \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0938\u0947 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0906\u0939\u0947\u0924, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0935\u093e\u0922\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u094b\u091c \u090f\u0915 \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u0924\u094d\u0928 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n<\/h3>\n
\n\u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0921\u094b\u0915\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0938\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0911\u0932\u093f\u0935\u094d\u0939 \u0911\u0908\u0932 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u0947 \u0905\u0938\u0947\u0932\u091a, \u0907\u0924\u0915\u0947\u091a \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915 \u092f\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u092c\u0928\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924,
\n\u0939\u0947 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0935\u093e\u0922\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0939\u0947 \u092b\u093e\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n
\n\u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f Salmon, \u0913\u091f\u094d\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0921\u093e\u0930\u094d\u0915 \u091a\u0949\u0915\u0932\u0947\u091f\u0928\u0947 (Oats And Dark Chocolate) \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n