{"id":24851,"date":"2022-03-25T15:27:35","date_gmt":"2022-03-25T09:57:35","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=24851"},"modified":"2022-03-25T15:27:35","modified_gmt":"2022-03-25T09:57:35","slug":"skin-cancer-prevention-how-to-prevent-skin-cancer-know-the-risk-factors-and-symptoms-of-skin-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/skin-cancer-prevention-how-to-prevent-skin-cancer-know-the-risk-factors-and-symptoms-of-skin-cancer\/","title":{"rendered":"Skin Cancer Prevention | ‘\u092f\u093e’ 3 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b; \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> Skin Cancer Prevention | \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917 (Cancer) \u0939\u093e \u091c\u0917\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0918\u093e\u0924\u0915 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u092a\u0948\u0915\u0940 \u090f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u0917\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u090f\u0915-\u0926\u094b\u0928 \u0926\u0936\u0915\u093e\u0902\u0924 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u091c\u093e\u0917\u0924\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940\u0935\u0930 \u0915\u0945\u0928\u094d\u0938\u0930 \u092a\u0947\u0936\u0902\u091f\u091a\u094d\u092f\u093e (Cancer Patient) \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u0947\u0924 \u091d\u092a\u093e\u091f\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0922 \u091d\u093e\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u093e \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b, \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917 (Skin Cancer) \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u092f\u093e\u092a\u0948\u0915\u0940 \u090f\u0915 \u0906\u0939\u0947 (Skin Cancer Prevention).<\/p>\n <\/p>\n \u0938\u094d\u0915\u093f\u0928 \u0915\u0945\u0928\u094d\u0938\u0930 \u0911\u0930\u094d\u0917\u0928\u093e\u092f\u091d\u0947\u0936\u0928\u091a\u094d\u092f\u093e (Skin Cancer Organization) \u0905\u0939\u0935\u093e\u0932\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0947\u0924 \u0935\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u096d\u0966 \u0935\u094d\u092f\u093e \u0935\u0930\u094d\u0937\u093e\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092a\u093e\u091a\u092a\u0948\u0915\u0940 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940 \u092f\u093e \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u0928\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0907\u0924\u0915\u0947\u091a \u0928\u0935\u094d\u0939\u0947 \u0924\u0930 \u092f\u0942. \u090f\u0938.\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0926\u0930 \u0924\u093e\u0938\u093e\u0932\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0968 \u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u091a\u093e \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0942 \u0939\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u092d\u093e\u0930\u0924\u093e\u0924\u0939\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u0947\u0924 \u0935\u093e\u0922 \u0928\u094b\u0902\u0926\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0924\u0947, \u0935\u0947\u0933\u0940\u091a \u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u091a\u0947 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u091d\u093e\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923 \u0935\u093e\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 (Skin Cancer Prevention).<\/p>\n <\/p>\n \u092e\u0947\u0932\u0947\u0928\u094b\u092e\u093e (Melanoma) \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0924\u0940\u0932 \u0930\u0902\u0917\u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e \u092a\u0947\u0936\u0940\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 (\u092e\u0947\u0932\u093e\u0928\u094b\u0938\u093e\u0907\u091f\u094d\u0938) \u0938\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u091c\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0935\u0947\u0933\u0947\u0935\u0930 \u0913\u0933\u0916 \u092a\u091f\u0935\u0942\u0928 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0938\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0917\u0947\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u092e\u0947\u0932\u0947\u0928\u094b\u092e\u093e \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0924 \u0930\u0942\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u091a\u093e \u091c\u0917\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0926\u0930 \u092a\u093e\u091a \u0935\u0930\u094d\u0937\u093e\u0902\u091a\u093e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0926\u0930 \u096f\u096f \u091f\u0915\u094d\u0915\u0947 \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u0924\u0940\u0932 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 (Lifestyle Changes) \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u091c\u093e\u0917\u0924\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0902\u0918\u091f\u0928\u0947\u0928\u0947 (\u0921\u092c\u094d\u0932\u094d\u092f\u0942\u090f\u091a\u0913) \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u096d\u0966 \u091f\u0915\u094d\u0915\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u093e \u0924\u0940\u0928 \u0938\u0935\u092f\u0940 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u0935\u0947\u0933\u0940\u091a \u0936\u094b\u0927 \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 –<\/strong> \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0935\u0930 \u0917\u0921\u0926 \u0924\u092a\u0915\u093f\u0930\u0940 \u0930\u0902\u0917\u093e\u091a\u0947 \u0921\u093e\u0917 \u0926\u093f\u0938\u0923\u0947 (Dark Brown Spots On The Skin).<\/p>\n \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0924\u0940\u0933 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0921\u093e\u0917\u093e\u0902\u091a\u093e \u0930\u0902\u0917, \u0906\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924 \u092c\u0926\u0932 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0938\u094d\u0930\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092c\u0926\u0932\u093e\u0902\u0938\u0939 \u0916\u093e\u091c \u0938\u0941\u091f\u0923\u0947 (Itching) \u0906\u0923\u093f \u091a\u093f\u0921\u091a\u093f\u0921\u0947\u092a\u0923\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e (Irritability Problem ) \u0915\u093e\u092f\u092e \u0930\u093e\u0939\u0923\u0947.<\/p>\n \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0924 \u0922\u0947\u0915\u0942\u0933 \u091c\u093e\u0923\u0935\u0923\u0947 (Feeling Of Lump In Skin).<\/p>\n \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u0915\u093f\u0930\u0923\u0947 \u0939\u093e\u0928\u0940\u0915\u093e\u0930\u0915 (Sunbeams Harmful) –<\/strong> \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0918\u094d\u092f\u093e (Eat Healthy Diet) –<\/strong> <\/p>\n \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917 \u0930\u094b\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f (Measures To Prevent Skin Cancer) –<\/strong> <\/p>\n \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. <\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>Skin Cancer Prevention | how to prevent skin cancer know the risk factors and symptoms of skin cancer<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Sugar Level Control Tips | \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u2018\u092f\u093e\u2019 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0935\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u0940; \u0935\u093e\u0922\u0932\u0947\u0932\u0940 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u091d\u091f\u092a\u091f \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0940\u0932, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/a><\/p>\n <\/p>\n
\n\u0930\u094b\u0917 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0935 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0938\u0940\u0921\u0940\u0938\u0940) \u0924\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0924\u0947, \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917 \u0915\u094b\u0923\u093e\u0932\u093e\u0939\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b, \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0935\u0947\u0933\u0940\u091a \u0913\u0933\u0916\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n<\/h3>\n
\n\u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915\u093e\u0924 \u092f\u0947\u0923\u0947 \u091f\u093e\u0933\u093e. \u091c\u0930\u0940 \u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 (Vitamin D) \u092e\u093f\u0933\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0940 \u0924\u0930\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0905\u0938\u0924\u094b. \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0932\u094d\u091f\u094d\u0930\u093e\u0935\u094d\u0939\u093e\u092f\u094b\u0932\u0947\u091f \u0915\u093f\u0930\u0923\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u0941\u0930\u0915\u0941\u0924\u094d\u092f\u093e, \u0917\u0921\u0926 \u0921\u093e\u0917 (Wrinkles, Dark Spots) \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u093e\u0902\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924: \u0926\u0941\u092a\u093e\u0930\u0940 \u092c\u093e\u0939\u0947\u0930 \u091c\u093e\u0923\u0947 \u091f\u093e\u0933\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u091c\u093e\u092f\u091a\u0947 \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u091d\u093e\u0915\u0942\u0928 \u092c\u093e\u0939\u0947\u0930 \u092a\u0921\u093e. \u0938\u0928\u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928\u091a\u093e (Sunscreen) \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0923\u0902\u0939\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0920\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0902.<\/p>\n<\/h4>\n
\n\u092c\u0930\u094d\u092f\u093e\u091a \u092b\u0933\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 (Fruits) \u0906\u0923\u093f \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 (Vegetables) \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u0935\u093f\u0930\u094b\u0927\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0922\u0933\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0905\u0936\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0932\u093e\u0935\u0923\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0920\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928\u094d\u0938-\u0938\u0940, \u090f \u0906\u0923\u093f \u0908, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u092f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u094d\u0938, \u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938, \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u0925\u093f\u0928\u0947 (Fiber, Vitamins-C, A and E, Carbohydrates, Antioxidants, Healthy Fats And Proteins) \u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u0947 \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u0938\u0939 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0930\u094b\u0917\u093e\u0902\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0932\u093e\u0932 \u092e\u093e\u0902\u0938, \u0909\u091a\u094d\u091a-\u0938\u093e\u0916\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0909\u091a\u094d\u091a \u091a\u0930\u092c\u0940\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0947 (Processed Red Meat, High-Sugar And High-Fat Foods) \u0905\u0924\u093f\u0938\u0947\u0935\u0928 \u0927\u094b\u0915\u093e\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n
\n\u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0935\u092f\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u092a\u093f\u0902\u0921, \u092a\u093e\u091a\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u0924\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e (Risk Of Kidney, Digestive System And Breast Cancer)
\n\u0969\u0969 \u091f\u0915\u094d\u0915\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0928\u093f\u0924\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e\u093e\u0924 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u092f\u094b\u0917-\u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u091a\u093e (Yoga-Exercises) \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915\u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e \u0924\u0902\u0926\u0941\u0930\u0941\u0938\u094d\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u091a,
\n\u092a\u0923 \u092f\u093e \u0938\u0935\u092f\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0924\u0941\u092e\u091a\u093e \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u0939\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n