{"id":24829,"date":"2022-03-22T15:05:55","date_gmt":"2022-03-22T09:35:55","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=24829"},"modified":"2022-03-22T15:05:55","modified_gmt":"2022-03-22T09:35:55","slug":"vitamin-d-deficiency-vitamin-d-deficiency-may-also-be-responsible-for-type-2-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/vitamin-d-deficiency-vitamin-d-deficiency-may-also-be-responsible-for-type-2-diabetes\/","title":{"rendered":"Vitamin D Deficiency | \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 ‘\u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928-\u0921\u0940’\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e ‘\u092f\u093e’ \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0932\u093e \u0926\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947 \u0928\u093f\u092e\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923, 6 \u0938\u0941\u092a\u0930 \u092b\u0942\u0921\u094d\u0938\u091a\u093e \u0906\u091c\u091a \u0921\u093e\u090f\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0930\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>Vitamin D Deficiency | \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u091a\u0940 (Diabetes Patients) \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0924\u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0924 \u0906\u0939\u0947, \u091c\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923 \u091a\u0941\u0915\u0940\u091a\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 (Wrong Diet) \u0906\u0923\u093f \u0916\u0930\u093e\u092c \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 (Bad Lifestyle) \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0932\u094b\u0915 \u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0932\u093e \u092c\u0933\u0940 \u092a\u0921\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u0935\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0928 \u0920\u0947\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u092d\u093e\u0917\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u0908\u091f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u090a (Vitamin D Deficiency) \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n <\/p>\n \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 (Vitamin D) \u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u0947\u092e\u0941\u0933\u0947 (Vitamin D Deficiency) \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0905\u0938\u0947 \u0938\u092e\u094b\u0930 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u093e\u0938 (Type 2 Diabetes) \u0915\u093e\u0930\u0923\u0940\u092d\u0942\u0924 \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u092e\u094b\u0930 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u0941\u092a\u093f\u0902\u0921 (Pancreas) \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u0930\u093f\u0924\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0907\u0928\u094d\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 (Insulin) \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093f\u0924\u0940\u091a\u0940 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947\u091a \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f\u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e. \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947 \u0924\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0935\u0942\u092f\u093e\u0924 (Foods That Are High In Vitamin D) –<\/p>\n <\/p>\n \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u0947\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 (Symptoms Of Vitamin D Deficiency) –<\/strong><\/p>\n –<\/strong> \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0925\u0915\u0935\u093e \u092f\u0947\u0923\u0947 (Excessive Fatigue)<\/p>\n –<\/strong> \u0939\u093e\u0921\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0923\u0915\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0926\u0941\u0916\u0923\u0947 (Bone And Spine Pain)<\/p>\n –<\/strong> \u0915\u0947\u0938 \u0917\u0933\u0923\u0947 (Hair Fall)<\/p>\n –<\/strong> \u0926\u0941\u0916\u093e\u092a\u0924\u0940\u0928\u0902\u0924\u0930 \u091c\u0916\u092e \u092d\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0935\u093f\u0932\u0902\u092c (Wound Healing)<\/p>\n –<\/strong> \u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0935\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0942\u0921 \u0938\u094d\u0935\u093f\u0902\u0917\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e<\/p>\n –<\/strong> \u092e\u0942\u0921 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0939\u094b\u0923\u0947<\/p>\n –<\/strong> \u092b\u094d\u0930\u0945\u0915\u094d\u091a\u0930 (Fracture)<\/p>\n –<\/strong> \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f (Depression)<\/p>\n \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0923\u093e\u0930\u0947 6 \u0938\u0941\u092a\u0930 \u092b\u0942\u0921\u094d\u0938 (6 Super Foods That Cure Vitamin D Deficiency)<\/strong><\/p>\n 1. \u0905\u0933\u0936\u0940 – Flaxseed<\/strong> <\/p>\n 2. \u0930\u094b\u091c \u0926\u0942\u0927 \u092a\u094d\u092f\u093e – Drink Milk Daily<\/strong> <\/p>\n 3. \u0938\u0902\u0924\u094d\u0930\u0947 – Orange<\/strong> <\/p>\n 4. \u0926\u0932\u093f\u092f\u093e – Oatmeal<\/strong> <\/p>\n 5. \u092e\u0936\u0930\u0942\u092e – Mushrooms<\/strong> <\/p>\n 6. \u092a\u093e\u0932\u0915 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0916\u093e – Eat Plenty Of Spinach<\/strong> \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. <\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>Vitamin D Deficiency | vitamin d deficiency may also be responsible for type 2 diabetes<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Uric Acid | \u092f\u0942\u0930\u093f\u0915 \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921 \u0935\u093e\u0922\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u094b\u0923-\u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e \u0905\u0921\u091a\u0923\u0940 \u092f\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924? \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0938\u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u0930<\/a><\/p>\n <\/p>\n<\/h3>\n
\n\u0905\u0933\u0936\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u0938\u0939 \u0905\u0938\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u0906\u0922\u0933\u0924\u093e\u0924 \u091c\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0926\u0942\u0930 \u0920\u0947\u0935\u0924\u093e\u0924. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928, \u0905\u0933\u0936\u0940 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0905\u0902\u0915\u0941\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0926\u0939\u094d\u092f\u093e\u092c\u0930\u094b\u092c\u0930 \u0916\u093e.<\/p>\n
\n\u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u0947\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0926\u0941\u0927\u093e\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u093e. \u091c\u0930 \u0930\u094b\u091c \u090f\u0915 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u094d\u092f\u093e\u092f\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u0939\u0933\u0942\u0939\u0933\u0942 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0908\u0932.<\/p>\n
\n\u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0928\u0947 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0938\u0902\u0924\u094d\u0930\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0906\u0922\u0933\u0924\u0947. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928, \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0915\u093f\u092e\u093e\u0928 1 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938 \u0924\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u0924\u094d\u0930\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u091c\u094d\u092f\u0942\u0938 \u092a\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n
\n\u0926\u0932\u093f\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u092e \u092e\u093e\u0928\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0924\u0938\u0947\u091a \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u092e\u0936\u0930\u0942\u092e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u0924\u0938\u0947\u091a \u092c\u09401, \u092c\u09402 \u0906\u0923\u093f \u092c\u09405 (\u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u092c\u09401, \u092c\u09402 \u0906\u0923\u093f \u092c\u09405) \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0945\u0917\u094d\u0928\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e\u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u0918\u091f\u0915 \u0906\u0922\u0933\u0924\u093e\u0924. \u0938\u0930\u094d\u0935 \u092e\u0936\u0930\u0942\u092e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0928\u0938\u0924\u0947. \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u093e\u0924 \u0938\u0941\u0915\u0935\u0932\u0947\u0932\u0947 \u092e\u0936\u0930\u0942\u092e \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u092e \u092e\u093e\u0928\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\n\u092a\u093e\u0932\u0915 (Spinach) \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924, \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u092f\u0930\u094d\u0928 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u092e\u0941\u092c\u0932\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u0939\u093e\u0921\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n<\/h4>\n
\n\u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n