{"id":24285,"date":"2022-02-28T15:46:18","date_gmt":"2022-02-28T10:16:18","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=24285"},"modified":"2022-02-28T15:46:18","modified_gmt":"2022-02-28T10:16:18","slug":"muscles-pain-cure-if-you-want-to-get-rid-of-muscle-pain-so-you-should-follow-these-home-remedies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/muscles-pain-cure-if-you-want-to-get-rid-of-muscle-pain-so-you-should-follow-these-home-remedies\/","title":{"rendered":"Muscles Pain Cure | \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u0941\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 ‘\u092f\u093e’ 5 \u0909\u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0915\u0930\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930; \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>\u0906\u092a\u0932\u093e \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u093e\u0933\u091c\u0940\u092a\u0923\u093e \u0907\u0924\u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0932\u093e \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u092a\u0923 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0923\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u0915\u0921\u0947 \u091c\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940, \u0924\u0930 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0915\u0921\u0947 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u0915\u094d\u0937 \u0915\u0930\u0924\u094b. \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0926\u0941\u0916\u0923\u0947 \u0939\u0940 \u090f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0924\u0923\u093e\u0935 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e (Muscles Pain Cure) \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u0947\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0926\u0941\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e (Muscles Pain Cure) \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0926\u0941\u0916\u0923\u0947 (Muscle Pain) \u0939\u0940 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u0947 \u091c\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u092d\u093e\u0917\u093e\u0924 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0905\u0928\u0947\u0915\u0935\u0947\u0933\u093e \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u0928\u093e \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u0924\u0903\u091a \u092c\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0938\u0939\u0928 \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u0939\u093e \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u091a\u093e \u0924\u093e\u0923 \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u092e\u093e\u0928 (Neck), \u0915\u0902\u092c\u0930 (Waist), \u0916\u093e\u0902\u0926\u0947 (Shoulder) \u0906\u0923\u093f \u0917\u0941\u0921\u0918\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u093e\u0917\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 (Back Muscles\u00a0Of Knee) \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n <\/p>\n \u092f\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u0941\u0930\u0935\u0920\u093e \u0928 \u0939\u094b\u0923\u0947 (No Blood Supply), \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u0935\u0930 \u0926\u093e\u092c \u092a\u0921\u0923\u0947 (Muscle Pressure) \u0906\u0923\u093f \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e (Potassium), \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e (Calcium) \u0906\u0923\u093f \u092e\u0945\u0917\u094d\u0928\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e (Magnesium) \u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0916\u0928\u093f\u091c\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0924 \u092a\u0947\u091f\u0915\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e (Muscles Pain Cure) \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n <\/p>\n \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e\u0939\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u093e \u0924\u093e\u0923 \u091c\u093e\u0923\u0935\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u0915\u093e, <\/p>\n 1. \u092e\u0947\u0939\u0928\u0924\u0940\u091a\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u093e (Reduce Hard Work) :<\/strong> 2. \u092c\u0930\u094d\u092b\u093e\u0928\u0947 \u0936\u0947\u0915\u0935\u093e (Ice Pack Compress) :<\/strong> <\/p>\n 3. \u0906\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0926\u0941\u0916\u0923\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0917\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u093e (Ginger Patch Pain Relief) :<\/strong> <\/p>\n 4. \u0921\u093e\u090f\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u091a\u093e \u0915\u0930\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 (Include Protein In Diet) :<\/strong> <\/p>\n 5. \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u092a\u094d\u092f\u093e (Drink Plenty Of Water) :<\/strong> <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. <\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>Muscles Pain Cure | if you want to get rid of muscle pain so you should follow these home remedies<\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Fatty Liver | \u0935\u093e\u0922\u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u091c\u0928\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947 \u0932\u093f\u0935\u094d\u0939\u0930\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092c\u091a\u093e\u0935\u093e\u091a\u0940 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924<\/a><\/p>\n
\n\u0924\u0930 \u0918\u0930\u0940\u091a \u0924\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u093e. \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u0941\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0918\u0930\u0940 \u0915\u0938\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947 \u0924\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e (How To Treat Muscle Pain At Home).<\/p>\n
\n\u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0924\u093e\u0923 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0926\u0941\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938, \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u0928\u093e \u0906\u0930\u093e\u092e \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092e\u0947\u0939\u0928\u0924 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947.
\n\u0926\u094b\u0928 \u0924\u093e\u0938 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0925\u094b\u0921\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u0902\u0924\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n<\/h3>\n
\n\u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0917\u093e\u0924 \u0926\u0941\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947 \u0924\u094b \u092d\u093e\u0917 \u0906\u0908\u0938 \u092a\u0945\u0915\u0928\u0947 15 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f\u0947 \u0936\u0947\u0915\u0935\u093e. \u091f\u0949\u0935\u0947\u0932\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092c\u0930\u094d\u092b \u0917\u0941\u0902\u0921\u093e\u0933\u0942\u0928 \u0936\u0947\u0915\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n
\n\u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0926\u0941\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u0935\u0930 \u0906\u0932\u0947 (Ginger) \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e. \u0906\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0930\u0938 (Ginger Juice) \u0924\u0947\u0932\u093e\u0924 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u092c\u0928\u0935\u093e
\n\u0906\u0923\u093f \u0926\u0941\u0916\u0923\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0917\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u093e, \u0926\u0941\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932.<\/p>\n
\n\u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0926\u0941\u0916\u094d\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940, \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0905\u0928\u094d\u0928\u093e\u091a\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u093e.
\n\u0905\u0902\u0921\u0940 (Egg), \u091a\u093f\u0915\u0928 (Chicken), \u092e\u093e\u0938\u0947 (Fish), \u0938\u094d\u092a\u094d\u0930\u093e\u0909\u091f\u094d\u0938 (Sprouts) \u0906\u0923\u093f \u0915\u0921\u0927\u093e\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e (Grain) \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n
\n\u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u0947\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u091c\u0916\u0921\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u092a\u093e\u0923\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u0921\u093f\u091f\u0949\u0915\u094d\u0938 (Detox) \u0915\u0930\u0924\u0947,
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0925\u094b\u0921\u094d\u092f\u093e-\u0925\u094b\u0921\u094d\u092f\u093e \u0935\u0947\u0933\u093e\u0928\u0947 \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0917\u0930\u091c\u0947\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947.
\n\u0926\u093f\u0935\u0938\u092d\u0930\u093e\u0924 3 \u0932\u093f\u091f\u0930 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u092a\u093f\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947, \u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u092e\u0940 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u092a\u093f\u0923\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u0939\u093e\u0928\u0940 \u0920\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n