{"id":24214,"date":"2022-02-25T18:55:08","date_gmt":"2022-02-25T13:25:08","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=24214"},"modified":"2022-02-25T18:55:08","modified_gmt":"2022-02-25T13:25:08","slug":"yoga-helps-in-eating-disorder-national-eating-disorder-week-know-experts-views-on-how-yoga-helps-in-eating-disorder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/yoga-helps-in-eating-disorder-national-eating-disorder-week-know-experts-views-on-how-yoga-helps-in-eating-disorder\/","title":{"rendered":"YOGA Helps In Eating Disorder | \u0924\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u0915\u0921\u0942\u0928 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u092f\u094b\u0917\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0915\u0936\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947 !"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>YOGA Helps In Eating Disorder | \u0905\u0924\u093f \u0916\u093e\u0923\u0947 (Overeating) \u0906\u0923\u093f \u0905\u091c\u093f\u092c\u093e\u0924 \u0928 \u0916\u093e\u0923\u0947 (Not Eating At All) \u0939\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (Mental Disorder) \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u090f\u0916\u093e\u0926\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0915\u0927\u0940 \u0915\u0927\u0940 \u0917\u0930\u091c\u0947\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0916\u093e\u0924\u0947, \u0924\u0930 \u0915\u0927\u0940 \u0916\u0942\u092a \u0915\u092e\u0940 \u0916\u093e\u0924\u0947. \u0907\u0924\u0915\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 (Weight Loss) \u0906\u0923\u093f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0943\u0936 (\u0938\u0921\u092a\u093e\u0924\u0933) \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0915\u092e\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092c\u0941\u0932\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e (Bulimia), \u0926\u094d\u0935\u093f\u0902\u091c-\u0916\u093e\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u090f\u0928\u094b\u0930\u0947\u0915\u094d\u0938\u093f\u092f\u093e (Anorexia) \u0939\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u092a\u0923\u0947 \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947\u0924 (YOGA Helps In Eating Disorder).<\/p>\n <\/p>\n \u0926\u0930\u0935\u0930\u094d\u0937\u0940 \u0926\u0947\u0936\u093e\u0924 \u0928\u0945\u0936\u0928\u0932 \u0907\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0935\u0940\u0915 (National Eating Disorder Week) \u0938\u093e\u091c\u0930\u093e \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b, \u091c\u0947\u0923\u0947\u0915\u0930\u0942\u0928 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0930\u0924\u093e \u092f\u0947\u0908\u0932. \u092f\u0902\u0926\u093e 21 \u092b\u0947\u092c\u094d\u0930\u0941\u0935\u093e\u0930\u0940 \u0924\u0947 27 \u092b\u0947\u092c\u094d\u0930\u0941\u0935\u093e\u0930\u0940 2022 \u092f\u093e \u0915\u093e\u0932\u093e\u0935\u0927\u0940\u0924 \u0928\u0945\u0936\u0928\u0932 \u0907\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0935\u0940\u0915 (NEDAwareness Week) \u0938\u093e\u091c\u0930\u093e \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092f\u0947\u0924 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e (Anxiety) \u0906\u0923\u093f \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 (Depression) \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (Eating Disorders) \u0938\u0939\u0938\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u093e\u0924, \u0905\u0938\u0947 \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0923\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u0940 \u0915\u0936\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 (YOGA Helps In Eating Disorder) ?<\/strong> <\/p>\n \u092a\u0941\u0922\u0940\u0932 \u092f\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0920\u0930\u0924\u093e\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u093f\u0930 (These Yoga Forms Are Beneficial)<\/strong> \u092c\u093e\u0932\u093e\u0938\u0928 (Balasana) :<\/strong> \u0939\u0940 \u090f\u0915 \u0932\u0939\u093e\u0928 \u092c\u093e\u0933\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092c\u0938\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u0940 \u092a\u094b\u091d \u0906\u0939\u0947, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0917\u0941\u0921\u0918\u0947 \u092a\u0941\u0922\u0947 \u0935\u093e\u0915\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u091c\u092e\u093f\u0928\u0940\u0935\u0930\/ \u092b\u0930\u0936\u0940\u0935\u0930 \u0935\u093e\u0915\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092e\u0945\u091f\u0935\u0930 \u0920\u0947\u0935\u093e\u0935\u0947 \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u091a\u0915\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 (Chakrasana) :<\/strong> \u0939\u0940 \u090f\u0915 \u090a\u0930\u094d\u0927\u094d\u0935\u092e\u0941\u0916\u0940 \u0927\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092a\u094b\u091d \u0906\u0939\u0947, \u091c\u0940 \u0906\u092a\u0932\u0940 \u091b\u093e\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0941\u092b\u094d\u092b\u0941\u0938\u0947 \u0924\u093e\u0923\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0906\u092a\u0932\u0947 \u0939\u093e\u0924, \u092a\u093e\u092f, \u092a\u094b\u091f \u0906\u0923\u093f \u092a\u093e\u0920\u0940\u091a\u093e \u0915\u0923\u093e \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u0924\u093e\u0921\u093e\u0938\u0928 (Tadasana) :<\/strong> \u0924\u093e\u0921\u093e\u0938\u0928 \u0939\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0938\u094b\u092a\u0947 \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928 \u0906\u0939\u0947, \u091c\u0947 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u0927\u0928\u0941\u0930\u093e\u0938\u0928 (Dhanurasana) :<\/strong> \u0939\u0940 \u092a\u094b\u091d \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0930\u093e\u092e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092a\u093e\u091a\u0915, \u092c\u0926\u094d\u0927\u0915\u094b\u0937\u094d\u0920\u0924\u093e, \u092a\u094b\u091f\u093e\u0924 \u092a\u0947\u091f\u0915\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u0928\u092e\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930 (Surya Namaskar), \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e (Pranayama) \u0906\u0923\u093f \u092f\u094b\u0917 \u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e (Yoga Nidra) \u0939\u0940 \u0906\u0938\u0928\u0947\u0939\u0940 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0920\u0930\u0924\u0940\u0932.<\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. <\/p>\n #\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925 \u091f\u093f\u092a\u094d\u0938 #\u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0932\u093e\u0907\u092b\u0938\u094d\u091f\u093e\u0907\u0932 #\u0928\u0948\u0936\u0928\u0932 \u0908\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0935\u0940\u0915 2022 #\u0908\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 #\u0908\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u0947 #lifestyle #health #health tips #healthy lifestyle #National Eating Disorder Week #Eating Disorder #Yoga for eating disorder #Lifestyle and Relationship #Health and Medicine<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Web Title :-<\/strong>\u00a0YOGA Helps In Eating Disorder | national eating disorder week know experts views on how yoga helps in eating disorder<\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Urinary Tract Infections (UTI) | \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0928\u0940 \u091f\u0949\u092f\u0932\u0947\u091f \u0938\u0940\u091f\u0935\u0930 \u0915\u0947\u0932\u0940 \u0939\u0940 \u090f\u0915 \u091a\u0941\u0915 \u0924\u0930 \u2018\u092f\u093e\u2019 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0932\u093e \u092a\u0921\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924 \u092c\u0933\u0940, \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0926\u093f\u0932\u093e \u0907\u0936\u093e\u0930\u093e<\/a><\/p>\n <\/p>\n
\n\u091c\u0917\u092d\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u0941\u092e\u093e\u0930\u0947 0.9% \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0906\u0923\u093f 0.3% \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u090f\u0928\u094b\u0930\u0947\u0915\u094d\u0938\u093f\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924.
\n\u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0926\u0941:\u0916, \u0930\u093e\u0917 \u0906\u0923\u093f \u091a\u093f\u0921\u091a\u093f\u0921\u0947\u092a\u0923\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0938\u092e\u091c\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u092f\u0932\u093e \u0932\u093e\u0917\u0947\u0932.
\n\u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0935\u0948\u0926\u094d\u092f\u0915\u0940\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0936\u0915\u094d\u092f \u0905\u0938\u0932\u0947 \u0924\u0930\u0940 \u092f\u094b\u0917 \u0906\u0923\u093f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0926\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u092e\u093e\u0924\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u0947.<\/p>\n<\/h3>\n
\n\u092f\u094b\u0917 (YOGA) \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092a\u091a\u0928\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947 (Digestion Improves), \u092c\u0926\u094d\u0927\u0915\u094b\u0937\u094d\u0920\u0924\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947 (Relieve Constipation)
\n\u0906\u0923\u093f \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0935\u093e\u0908\u091f \u0938\u0935\u092f \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947.
\n\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0928\u0902\u0924\u0930 \u0906\u092a\u0923 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b.
\n\u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 (Mindfulness), \u092f\u094b\u0917 (YOGA), \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 (Meditation) \u0906\u0923\u093f \u0936\u094d\u0935\u0938\u0928\u093e\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (Breathing Exercise)
\n\u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 (Physical Stress) \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0924\u0923\u093e\u0935 (Mental Stress) \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n
\n\u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0928 \u0938\u093e\u092f\u0915\u094b\u0932\u0949\u091c\u093f\u0915\u0932 \u0905\u0938\u094b\u0938\u093f\u090f\u0936\u0928\u0928\u0947 (American Psychological Association)
\n18 \u0924\u0947 30 \u0935\u092f\u094b\u0917\u091f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0915\u0921\u0942\u0928 12 \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092f\u094b\u0917\u093e\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 (Yoga Practice) \u0915\u0930\u0935\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0924\u0932\u093e,
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u091d\u093e\u0932\u0940.\u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u0943\u0924\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e, \u0905\u0938\u0947 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0906\u0922\u0933\u0932\u0947.
\n\u0938\u0939\u092d\u093e\u0917\u0940\u0902\u0928\u0940 \u092f\u094b\u0917\u093e\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0947\u0932\u0947. \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0939\u0947 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n<\/h4>\n
\n\u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n