{"id":23664,"date":"2022-01-23T20:06:04","date_gmt":"2022-01-23T14:36:04","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=23664"},"modified":"2022-01-23T20:06:04","modified_gmt":"2022-01-23T14:36:04","slug":"fruits-to-avoid-for-weight-loss-fruits-to-avoid-for-weight-loss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/fruits-to-avoid-for-weight-loss-fruits-to-avoid-for-weight-loss\/","title":{"rendered":"Fruits To Avoid For Weight Loss | \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0916\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0932 ‘\u0939\u0940’ \u092b\u0933\u0947 \u0924\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0947\u0932 ! \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u0940 \u092b\u0933\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u093e\u0924 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> Fruits To Avoid For Weight Loss | \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u092a\u0948\u0915\u0940 \u092c\u0930\u0947\u091a \u0932\u094b\u0915 \u0921\u093e\u090f\u091f \u092b\u0949\u0932\u094b \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u0921\u093e\u092f\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u092a\u0923 \u092a\u0941\u0930\u0947\u0938\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932 \u0905\u0936\u094d\u092f\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u0924\u094b. \u0906\u0923\u093f \u092f\u093e \u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u0933\u093e\u0902\u091a\u093e \u092e\u094b\u0932\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u091f\u093e \u0906\u0939\u0947. \u092b\u0933\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928, \u092e\u093f\u0928\u0930\u0932 \u0906\u0923\u093f \u092c\u0940\u091f\u093e \u0915\u0945\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0905\u0936\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094b\u0937\u093e\u0902\u0928\u093e\u0928\u0940 \u0938\u091c\u094d\u091c \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0938\u0947\u091a \u092c\u0939\u0941\u0924\u0947\u0915 \u092b\u0933\u093e\u0902\u092e\u0927\u0942\u0928 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947, \u091c\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947, \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u092c\u0939\u0941\u0924\u093e\u0902\u0936 \u0932\u094b\u0915 \u092b\u0933\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0921\u093e\u090f\u091f \u092e\u0927\u0947 \u0906\u0935\u0930\u094d\u091c\u0942\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. (Fruits To Avoid For Weight Loss).<\/p>\n <\/p>\n \u092a\u0923 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u092e\u093e\u0939\u0940\u0924 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092b\u0933 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u091c\u0947 \u0924\u0941\u092e\u091a\u093e \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924 (Mistakes In Weight Loss). \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915, \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092b\u0933\u0947 \u0905\u0936\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0916\u0930, \u092b\u0945\u091f \u0906\u0923\u093f \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u091a\u0932\u093e \u0905\u0936\u093e\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092b\u0933\u093e\u0902\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e.<\/p>\n <\/p>\n \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0939\u0940 \u092b\u0933\u0947 \u0916\u093e\u0923\u0947 \u091f\u093e\u0933\u093e (stop consuming this fruits for weight loss) :-<\/p>\n <\/p>\n \u0915\u0947\u0933\u0940 (Banana)<\/strong> <\/p>\n \u0905\u0928\u0928\u0938 (Pineapple)<\/strong> \u090f\u0935\u094b\u0915\u0945\u0921\u094b (Avocado)<\/strong> <\/p>\n \u0926\u094d\u0930\u093e\u0915\u094d\u0937\u0947 (Grapes)<\/strong> <\/p>\n \u0906\u0902\u092c\u093e (Mango)<\/strong> <\/p>\n \u0928\u093e\u0936\u092a\u0924\u0940 (Pear)<\/strong> <\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>\u00a0Fruits To Avoid For Weight Loss | fruits-to avoid for weight loss<\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Period Pain | \u092a\u0940\u0930\u093f\u092f\u0921\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u0930\u092e\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092a\u094b\u091f \u0906\u0923\u093f \u0915\u0902\u092c\u0930\u0926\u0941\u0916\u0940\u091a\u093e \u0939\u094b\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0924\u0930 \u2018\u0939\u0947\u2019 5 \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0905\u0935\u0932\u0902\u092c\u093e; \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/a><\/p>\n
\n\u0915\u0947\u0933\u0940 \u0939\u0947 \u0921\u093e\u0908\u091c\u0947\u0938\u094d\u0924\u0940\u092c\u0932 (\u092a\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u091c\u094b\u0917\u0947, digestible) \u0906\u0923\u093f \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092b\u0933 \u0906\u0939\u0947. \u091c\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u092e\u091c\u094d\u091c\u093e\u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 (For the nervous system) \u0916\u0942\u092a \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u092a\u0923 \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928\u0939\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0947\u0933\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0906\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0933\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0941\u092e\u093e\u0930\u0947 150 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0917\u0930\u091c\u0947\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0915\u0947\u0933\u0940 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947. (Fruits To Avoid For Weight Loss)<\/p>\n
\n\u0905\u0928\u0928\u0938 \u0939\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940 \u092b\u0933 \u0906\u0939\u0947, \u092a\u0923 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0905\u0928\u0928\u0938\u093e\u091a\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0932\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0905\u0928\u0928\u0938\u093e\u0924 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c\u0939\u0940 (50 calories \/ 100 gm) \u092e\u093f\u0933\u0924\u093e\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0905\u091c\u093f\u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u092f\u0947.<\/p>\n<\/h3>\n
\n\u090f\u0935\u094b\u0915\u0945\u0921\u094b\u0932\u093e \u092e\u0917\u0930 \u0928\u093e\u0936\u092a\u093e\u0924\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u092a\u0923 \u0913\u0933\u0916\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u090f\u0935\u094b\u0915\u0945\u0921\u094b, \u092a\u091a\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924, \u0939\u093e\u0921\u0947, \u0921\u094b\u0933\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947. \u092a\u0923 \u092f\u093e\u0924 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924 (190 calories\/100 gm \u090f\u0935\u094b\u0915\u0945\u0921\u094b). \u092e\u094d\u0939\u0923\u0941\u0928 \u0939\u0947 \u090f\u0915 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u090f\u0928\u0930\u094d\u091c\u0940 \u092c\u0942\u0938\u094d\u091f\u0930 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0935\u0930\u0942\u0928 \u0939\u0947 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0915\u0940 \u090f\u0935\u094b\u0915\u0945\u0921\u094b\u091a\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0932\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0926\u094d\u0930\u093e\u0915\u094d\u0937 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0932\u094b\u0915\u092a\u094d\u0930\u093f\u092f \u092b\u0933\u0902 \u0906\u0939\u0947. 100 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e \u0926\u094d\u0930\u093e\u0915\u094d\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 16 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0906\u0922\u0933\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0938\u0941\u092e\u093e\u0930\u0947 65 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c\u091a\u0940 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947.
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u0947 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0926\u094d\u0930\u093e\u0915\u094d\u0937\u093e\u0902\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u092f\u0947.<\/p>\n
\n\u0906\u0902\u092c\u093e \u0939\u093e \u092b\u0933\u093e\u0902\u091a\u093e \u0930\u093e\u091c\u093e \u092e\u093e\u0928\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b \u0906\u0923\u093f \u0924\u094b \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0902\u0928\u093e \u0906\u0935\u0921\u0924\u094b. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u090f \u0906\u0923\u093f \u0938\u0940 \u0938\u094b\u092c\u0924 \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0906\u0922\u0933\u0924\u0947,
\n\u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u0940\u0928\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c\u0939\u0940 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924.
\n\u0936\u0902\u092d\u0930 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e \u0906\u0902\u092c\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0938\u0941\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u093e\u0920 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c \u092e\u093f\u0933\u0924\u093e\u0924 (60 calories\/100 gm mango). \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0906\u0902\u092c\u093e \u0916\u093e\u0923\u0947 \u091f\u093e\u0933\u093e.<\/p>\n
\n\u090f\u0915\u093e \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0906\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093f\u0905\u0930 (pear) \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947\u091a \u0928\u093e\u0936\u092a\u0924\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 17 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947.
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0936\u092a\u0924\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0921\u093e\u090f\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u0942 \u0928\u0915\u093e.<\/p>\n