{"id":23496,"date":"2022-01-14T13:06:23","date_gmt":"2022-01-14T07:36:23","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=23496"},"modified":"2022-01-14T13:06:23","modified_gmt":"2022-01-14T07:36:23","slug":"sugar-patients-diet-sugar-patients-diet-these-5-fruits-and-vegetables-are-sugar-free-must-be-consumed-by-diabetics","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/sugar-patients-diet-sugar-patients-diet-these-5-fruits-and-vegetables-are-sugar-free-must-be-consumed-by-diabetics\/","title":{"rendered":"Sugar Patients Diet | \u2019\u0936\u0941\u0917\u0930 \u092b\u094d\u0930\u0940\u2019 \u0906\u0939\u0947\u0924 ‘\u0939\u0940’ 5 \u092b\u0933\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e, \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0930\u0942\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0928\u093e \u0926\u093f\u0932\u093e \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> Sugar Patients Diet | \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u093e\u091a\u0947 \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923 (Diabetic Patient) \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0918\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0915\u094b\u0923\u0940\u0924\u0930\u0940 \u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0924\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932, \u0924\u0930 \u0939\u0940 \u092c\u093e\u0924\u092e\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0923\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0906\u0939\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0905\u0936\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0926\u093f\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0928\u0917\u0923\u094d\u092f \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 (Blood Sugar Control) \u0920\u0947\u0935\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947\u091a \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0947 \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u091a\u0947 \u0928\u093f\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. (Sugar Patients Diet)<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u0926\u0947\u0936\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0905\u092c\u0930\u093e\u0930 \u092e\u0941\u0932\u0924\u093e\u0928\u0940 ( Ayurvedic doctor Abrar Multani) \u0938\u093e\u0902\u0917\u0924\u093e\u0924 \u0915\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u091c\u0942\u092c\u093e\u091c\u0942\u0932\u093e \u0905\u0936\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092b\u0933\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u0947\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092b\u094d\u0930\u0940 (Sugar Free Fruits And Vegetables) \u0906\u0939\u0947\u0924, \u091c\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n <\/p>\n \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947 \u092f\u093e \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092b\u094d\u0930\u0940 \u092b\u0933\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947<\/strong><\/p>\n <\/p>\n 1. \u0915\u094b\u092c\u0940 \/ Cabbage<\/strong> <\/p>\n <\/p>\n 2. \u091f\u094b\u092e\u0945\u091f\u094b \/ Tomato <\/p>\n <\/p>\n 3. \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u094b\u0932\u0940 \/ Broccoli <\/p>\n <\/p>\n 4. \u0915\u093f\u0935\u0940 \/ Kiwi <\/p>\n <\/p>\n 5. \u0905\u0935\u094b\u0915\u0945\u0921\u094b \/ Avocado <\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>Sugar Patients Diet | sugar patients diet these 5 fruits and vegetables are sugar free must be consumed by diabetics<\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Blood Sugar Control | \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0920\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947 \u2018\u0939\u0947\u2019 \u090f\u0915 \u092b\u0942\u0932, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924<\/a><\/p>\n<\/h3>\n
\n\u0938\u093e\u0916\u0930 \u0928\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u094b\u092c\u0940\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b, \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u094b\u092c\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0935\u0938\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0938\u0924\u094b. \u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0945\u0917\u094d\u0928\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e, \u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e, \u0932\u094b\u0939, \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u090f, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0915\u0947, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908 \u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n
\n<\/strong>\u091f\u094b\u092e\u0945\u091f\u094b\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u090f, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0915\u0947, \u092a\u094d\u0930\u0925\u093f\u0928\u0947 \u0907\u0924\u094d\u092f\u093e\u0926\u0940 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924, \u091c\u0947 \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940\u091a \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924 \u0924\u0930 \u0938\u093e\u0916\u0930-\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0905\u0928\u094d\u0928\u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0913\u0933\u0916\u0932\u0947 \u091c\u093e\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u091f\u094b\u092e\u0945\u091f\u094b\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u093e\u0921\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\n<\/strong>\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u0940 \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923 \u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u094b\u0932\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u0924\u0938\u0947\u091a \u0924\u0940 \u092b\u0945\u091f \u092b\u094d\u0930\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u092e\u093e\u0928\u0932\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e, \u092b\u0949\u0938\u094d\u092b\u0930\u0938, \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u090f, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0915\u0947, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0922\u0933\u0924\u093e\u0924, \u091c\u0947 \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0939\u0940 \u0938\u093e\u0916\u0930\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0932\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0947.<\/p>\n
\n<\/strong>\u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0938\u094b\u092c\u0924, \u0915\u093f\u0935\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0905\u0936\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0924, \u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0932\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u092e\u093f\u0933\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.
\n\u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0901\u091f\u0940-\u0907\u0902\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940, \u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928-\u0938\u0940, \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e, \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0907\u0924\u094d\u092f\u093e\u0926\u0940 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u0906\u0922\u0933\u0924\u093e\u0924,
\n\u091c\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0926\u0942\u0930 \u0920\u0947\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. (Sugar Patients Diet)<\/p>\n
\n<\/strong>\u0921\u0949. \u0905\u092c\u0930\u093e\u0930 \u092e\u0941\u0932\u0924\u093e\u0928\u0940 \u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0924\u0947, \u090f\u0935\u094b\u0915\u0945\u0921\u094b\u091a\u0947 \u0928\u093e\u0935 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u092b\u094d\u0930\u0940 \u092b\u0933\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0906\u0939\u0947.
\n\u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0915\u092e\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0926\u094b\u0928\u094d\u0939\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947.
\n\u0905\u0936\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940.
\n\u0905\u0936\u093e\u0935\u0947\u0933\u0940 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u0940 \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923 \u090f\u0935\u094b\u0915\u0945\u0921\u094b\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n<\/h4>\n