{"id":2332,"date":"2019-06-01T08:38:12","date_gmt":"2019-06-01T08:38:12","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=2332"},"modified":"2019-06-01T08:38:12","modified_gmt":"2019-06-01T08:38:12","slug":"bottle-gourd-juice-health-benefits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/bottle-gourd-juice-health-benefits\/","title":{"rendered":"\u0926\u0941\u0927\u0940 \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0941\u092c\u0932\u0915 \u0905\u0938\u0924\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930, \u092e\u093f\u0928\u0930\u0932 \u0906\u0923\u093f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u092f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e\u00a0\u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> \u0926\u0941\u0927\u0940 \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0914\u0937\u0927\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930, \u092e\u093f\u0928\u0930\u0932, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u092f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0906\u0939\u0947. \u0907\u0902\u0917\u094d\u0930\u091c\u0940\u0924 \u092c\u0949\u091f\u0932 \u0917\u093e\u0930\u094d\u0921 \u092f\u093e \u0928\u093e\u0935\u093e\u0928\u0947 \u0926\u0941\u0927\u0940 \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0913\u0933\u0916\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u092e\u093e\u0928\u0935\u091c\u093e\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935\u092a\u094d\u0930\u0925\u092e \u0918\u0947\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u092d\u093e\u091c\u0940\u092a\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u0940\u0915 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0926\u0941\u0927\u0940 \u092d\u094b\u092a\u0933\u093e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e \u0938\u093e\u0902\u0917\u0924\u093e\u0924. \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u093e\u0924 \u0907\u0902\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0915\u094c\u0928\u094d\u0938\u093f\u0932 \u0911\u092b \u092e\u0947\u0921\u093f\u0915\u0932 \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a\u0928\u0947 \u090f\u0915 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924 \u0926\u0941\u0927\u0940 \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n \u0915\u092e\u0940 \u092e\u0938\u093e\u0932\u093e \u0918\u093e\u0932\u0942\u0928 \u092d\u094b\u092a\u0933\u093e \u0909\u0915\u0921\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0921\u093e\u092f\u0941\u0930\u0947\u091f\u093f\u0915, \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u092a\u093f\u0924\u094d\u0924 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0923\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0940 \u0914\u0937\u0927\u0940 \u0935\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0930\u0938 \u0915\u093e\u0922\u0942\u0928 \u0932\u093f\u0902\u092c\u0942 \u0930\u0938\u093e\u0938\u094b\u092c\u0924 \u0930\u094b\u091c \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u090f\u0915 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0939\u093e \u0930\u0938 \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u0905\u0932\u094d\u0915\u0932\u093e\u091d\u0930\u091a\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u094b. \u0932\u0918\u0935\u0940\u0924 \u0939\u094b\u0923\u093e\u0930\u0940 \u091c\u0933\u091c\u0933 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0923\u093e\u0902\u0924 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0921\u093e\u092f\u0930\u093f\u092f\u093e \u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u0924 \u0925\u094b\u0921\u0947 \u092e\u0940\u0920 \u0906\u0923\u093f \u0938\u093e\u0916\u0930 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u0926\u093f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u093e\u092c\u0921\u0924\u094b\u092c \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0924\u094b. \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u0924 \u0938\u0940\u0938\u092e \u0924\u0947\u0932 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u0924\u0933\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0939\u0933\u0941\u0935\u093e\u0930\u092a\u0923\u0947 \u091a\u094b\u0933\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u091d\u094b\u092a \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947.<\/p>\n \u092e\u093f\u0930\u0930\u094d\u0917\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0928\u094d\u092f \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u0924 \u0939\u093e \u0930\u0938 \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921\u093f\u091f\u0940, \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u0905\u0932\u094d\u0938\u0930 \u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u0928\u0947 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u092c\u0930\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u091c\u0941\u0928\u0940 \u092c\u0926\u094d\u0927\u0915\u094b\u0937\u094d\u0920\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u092f\u093e\u091a\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0935\u093e\u0926\u094d\u092f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0915\u092e\u0902\u0921\u0932\u0942 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0924\u0947. \u0928\u0935\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092a\u094b\u0939\u093e\u092f\u0932\u093e \u0936\u093f\u0915\u0923\u093e\u0930\u0940 \u092e\u0902\u0921\u0933\u0940\u0939\u0940 \u092f\u093e\u091a\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u0938\u0939\u091c \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u094b\u0923\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u0928\u093e \u092a\u0933\u0935\u0942\u0928 \u0932\u093e\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e\u00a0\u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u0926\u0941\u0927\u0940 \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0914\u0937\u0927\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930, \u092e\u093f\u0928\u0930\u0932, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u092f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0906\u0939\u0947. \u0907\u0902\u0917\u094d\u0930\u091c\u0940\u0924 \u092c\u0949\u091f\u0932 \u0917\u093e\u0930\u094d\u0921 \u092f\u093e \u0928\u093e\u0935\u093e\u0928\u0947 \u0926\u0941\u0927\u0940 \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0913\u0933\u0916\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u092e\u093e\u0928\u0935\u091c\u093e\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935\u092a\u094d\u0930\u0925\u092e \u0918\u0947\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u092d\u093e\u091c\u0940\u092a\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u0940\u0915 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0926\u0941\u0927\u0940 \u092d\u094b\u092a\u0933\u093e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e \u0938\u093e\u0902\u0917\u0924\u093e\u0924. \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u093e\u0924 \u0907\u0902\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0915\u094c\u0928\u094d\u0938\u093f\u0932 \u0911\u092b \u092e\u0947\u0921\u093f\u0915\u0932 \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a\u0928\u0947 \u090f\u0915 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924 \u0926\u0941\u0927\u0940 \u092d\u094b\u092a\u0933\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2334,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[28,1614,1769,1770,152,1771,41,1772,1773,85,26,27,1774,1586,1775,1010,1776,1777,1778,1779,1780,1690],"yoast_head":"\n