{"id":22617,"date":"2021-08-18T16:46:55","date_gmt":"2021-08-18T11:16:55","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=22617"},"modified":"2021-08-18T16:46:55","modified_gmt":"2021-08-18T11:16:55","slug":"apple-peels-skin-benefits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/apple-peels-skin-benefits\/","title":{"rendered":"Aapple Peels | \u091a\u0947\u0939\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0921\u093e\u0917 \u0939\u091f\u0935\u0942\u0928 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u091a\u092e\u0915\u0926\u093e\u0930 \u092c\u0928\u0935\u093f\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u092a\u0921\u0947\u0932 \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932; \u092b\u0915\u094d\u0924 ‘\u092f\u093e’ \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u0928\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e \u0932\u093e\u0917\u0947\u0932, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e <\/strong>\u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>Aapple Peels | \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947. \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0930\u093f\u0915\u093e\u092e\u094d\u092f\u093e \u092a\u094b\u091f\u0940 \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092a\u091a\u0928 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u0924\u0938\u0947\u091a \u092c\u0930\u094d\u092f\u093e\u091a \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u093f\u0924\u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947 \u0924\u093f\u0924\u0915\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932\u0939\u0940 (Aapple Peels) \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n \u092c\u0930\u094d\u092f\u093e\u091a\u0926\u093e \u0906\u092a\u0923 \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u092b\u0947\u0915\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0924\u094b, \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0939\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u0906\u092a\u0923 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0939\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u092c\u0930\u094d\u092f\u093e\u091a \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u0935\u093e\u0922\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n 1) \u0921\u093e\u0917 \u0915\u093e\u0922\u093e<\/strong><\/p>\n \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0921\u093e\u0917\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u0928\u0947 \u0924\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u0940\u091a\u093e \u092b\u0947\u0938 \u092a\u0945\u0915 \u0932\u093e\u0935\u093e.<\/p>\n \u092a\u0945\u0915 \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0926\u094b\u0928 \u091a\u092e\u091a\u0947 \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926 \u092a\u093e\u0935\u0921\u0930 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/p>\n \u090f\u0915 \u091a\u092e\u091a\u093e \u092c\u093e\u0930\u0940\u0915 \u0917\u094d\u0930\u093e\u0909\u0902\u0921 \u0913\u091f\u091a\u0947 \u092a\u0940\u0920 \u0906\u0923\u093f \u090f\u0915 \u091a\u092e\u091a\u0947 \u092e\u0927 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/p>\n \u0924\u093f\u0928\u094d\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u092e\u093f\u0938\u0933\u093e, \u0928\u0902\u0924\u0930 \u0917\u094b\u0932\u093e\u0915\u093e\u0930 \u0939\u093e\u0932\u091a\u093e\u0932\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0915\u0930\u093e \u0906\u0923\u093f \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u093e.<\/p>\n 10-20 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f\u093e\u0902\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0939\u093e\u0924\u093e\u0924 \u0925\u094b\u0921\u0947\u0938\u0947 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0906\u0923\u093f \u0917\u094b\u0932\u093e\u0915\u093e\u0930 \u0939\u093e\u0932\u091a\u093e\u0932\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0924\u0947 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0924 \u091f\u093e\u0915\u0942\u0928 \u091f\u093e\u0915\u093e.<\/p>\n \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u092a\u0923\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0924 \u092b\u0930\u0915 \u092a\u0921\u0947\u0932.<\/p>\n <\/p>\n \u091c\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u091c\u0940\u0935 \u091d\u093e\u0932\u0940 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0906\u0923\u093f \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u0940 \u0926\u093f\u0938\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926 \u092b\u0933\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u0940\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0935\u0921\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u0947, \u0916\u0928\u093f\u091c\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938\u091a\u093e \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u093e \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926 \u092b\u0933\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u0926\u094b\u0928 \u091a\u092e\u091a\u0947 \u0918\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n \u0917\u0930\u091c\u0947\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u0918\u093e\u0932\u0942\u0928 \u091c\u093e\u0921 \u092a\u093f\u0920 \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n \u0906\u092a\u0932\u0940 \u092e\u093e\u0928 \u0906\u0923\u093f \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u093e.<\/p>\n \u0938\u0941\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0905\u0930\u094d\u0927\u093e \u0924\u093e\u0938 \u0920\u0947\u0935\u093e, \u0928\u0902\u0924\u0930 \u0924\u0947 \u0927\u0941\u0935\u093e.<\/p>\n \u0906\u092a\u0923 \u0939\u093e \u092a\u0945\u0915 \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0926\u094b\u0928 \u0924\u0947 \u0924\u0940\u0928 \u0926\u093f\u0935\u0938 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n 3) \u091a\u092e\u0915 \u0906\u0923\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u093e<\/strong><\/p>\n \u091c\u0930 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u091a\u0947\u0939\u0930\u093c\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u091a\u092e\u0915 \u0906\u0923\u093e\u092f\u091a\u0940 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926 \u092b\u0933\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0947\u0932.<\/p>\n \u0938\u0930\u094d\u0935 \u092a\u094d\u0930\u0925\u092e, \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926 \u092b\u0933\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u0926\u094b\u0928 \u091a\u092e\u091a\u0947 \u0918\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0924\u0940\u0928 \u091a\u092e\u091a\u0947 \u092c\u091f\u0930\u091a\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u093f\u0938\u0933\u093e \u0906\u0923\u093f \u0924\u0947 \u092e\u093e\u0928 \u0906\u0923\u093f \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u093e.<\/p>\n \u0924\u0947 15-20 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f\u0947 \u0938\u094b\u0921\u093e. \u0915\u094b\u0930\u0921\u0947 \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0927\u0941\u0935\u093e.<\/p>\n \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093f\u092e\u093e\u0928 \u0924\u0940\u0928 \u0926\u093f\u0935\u0938 \u0939\u093e \u092a\u0945\u0915 \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e.<\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>apple peels skin benefits<\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n Lack of Sleep | \u091d\u094b\u092a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u0947\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u2018\u092f\u093e\u2019 \u0932\u0948\u0902\u0917\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e, \u0935\u0948\u0935\u093e\u0939\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947 \u0916\u0930\u093e\u092c<\/a><\/p>\n2) \u0928\u093f\u0930\u094d\u091c\u0940\u0935 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940<\/strong><\/h3>\n