{"id":22097,"date":"2021-07-28T13:34:42","date_gmt":"2021-07-28T08:04:42","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=22097"},"modified":"2021-07-28T13:34:42","modified_gmt":"2021-07-28T08:04:42","slug":"health-tips-prevention-from-cold-cough-and-seasonal-flu-in-monsoon-try-these-home-remedies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/health-tips-prevention-from-cold-cough-and-seasonal-flu-in-monsoon-try-these-home-remedies\/","title":{"rendered":"Health Tips | \u092a\u093e\u0935\u0938\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092d\u093f\u091c\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 ‘\u092f\u093e’ \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u0928\u0902 \u0915\u0930\u093e \u0938\u0930\u094d\u0926\u0940-\u0916\u094b\u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092c\u091a\u093e\u0935, \u0905\u0935\u0932\u0902\u092c\u093e ‘\u0939\u0947’ 5 \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f; \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>Health Tips | \u092a\u093e\u0935\u0938\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e\u0924\u091a \u0928\u0935\u094d\u0939\u0947 \u0924\u0930 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0939\u0902\u0917\u093e\u092e\u093e\u0924 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0935\u093e\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0940 \u0930\u094b\u0917 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 (immunity) \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0905\u0938\u093e\u092f\u0932\u093e \u0939\u0935\u0940. \u092a\u093e\u0935\u0938\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0921\u093e\u090f\u091f\u0915\u0921\u0947 (diet plan) \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0926\u093f\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u0906\u091c\u093e\u0930\u0940 \u092a\u0921\u0923\u093e\u0930 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e-\u092a\u093f\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0925\u094b\u0921\u0947 \u092c\u0926\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e \u0915\u093e\u0933\u093e\u0924 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0935\u093e\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f (Health Tips) \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947\u0924 \u0924\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0935\u0942\u092f\u093e\u0924…<\/span><\/p>\n \u092a\u093e\u0935\u0938\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0935\u093e\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f (Measures to prevent diseases in the rainy season)<\/p>\n 1- \u0939\u0933\u0926\u0940\u091a\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u094d\u092f\u093e \/ Drink turmeric milk 2- \u091a\u094d\u092f\u0935\u0928\u092a\u094d\u0930\u093e\u0936 \u0916\u093e \/ Eat Chyawanprash 3- \u092d\u093f\u091c\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0935\u093e\u092b \u0918\u094d\u092f\u093e \/ Steam when wet 4- \u0932\u0935\u0902\u0917\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e \/ Eat cloves 5- \u0924\u0941\u0933\u0938-\u0906\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u091a\u0939\u093e \/ Basil-Ginger Tea Web Title :-\u00a0<\/strong>Health Tips | prevention from cold cough and seasonal flu in monsoon try these home remedies<\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n Health Tips | \u091a\u0941\u0915\u0942\u0928\u0939\u0940 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u2018\u092f\u093e\u2019 5 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0936\u093f\u091c\u0935\u0942\u0928 \u0916\u093e\u090a \u0928\u0915\u093e, \u092b\u093e\u092f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u0939\u094b\u0908\u0932 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928; \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/a><\/p>\n
\n<\/strong>\u0938\u0930\u094d\u0926\u0940-\u0916\u094b\u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0924\u093e\u0928\u093e \u0939\u0933\u0926\u0940\u091a\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n
\n<\/strong>\u092a\u093e\u0935\u0938\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e\u0924 \u091a\u094d\u092f\u0935\u0928\u092a\u094d\u0930\u093e\u0936 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u0907\u0928\u094d\u092b\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928\u093f\u091f\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947<\/p>\n
\n<\/strong>\u091c\u0930 \u092a\u093e\u0935\u0938\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092d\u093f\u091c\u0932\u093e\u0935\u0930 \u0938\u0930\u094d\u0926\u0940-\u0916\u094b\u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u091d\u093e\u0932\u0940 \u0924\u0930 \u0935\u093e\u092b \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f \u0918\u094d\u092f\u093e. \u092f\u093e \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u091f\u0940 \u091f\u094d\u0930\u0940 \u0911\u0908\u0932, \u092f\u0942\u0915\u0947\u0932\u093f\u092a\u094d\u091f\u0938 \u0911\u0908\u0932, \u0932\u0947\u092e\u0928\u0917\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0911\u0908\u0932, \u0932\u0935\u0902\u0917 \u0924\u0947\u0932 \u092f\u093e\u092a\u0948\u0915\u0940 \u090f\u0915 \u091f\u093e\u0915\u0942\u0928 \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0935\u093e\u092b \u0918\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n
\n<\/strong>\u0932\u0935\u0902\u0917 \u0935\u093e\u091f\u0942\u0928 \u092e\u0927\u093e\u0924 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0924 2-3 \u0935\u0947\u0933\u093e \u0916\u093e. \u0916\u094b\u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932.<\/p>\n
\n<\/strong>\u092a\u093e\u0935\u0938\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092d\u093f\u091c\u0932\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u0924\u093e\u092c\u0921\u0924\u094b\u092c \u090f\u0915 \u0915\u092a \u0924\u0941\u0933\u0938-\u0906\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u091a\u0939\u093e \u092a\u094d\u092f\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0909\u0937\u094d\u0923\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u0947, \u0938\u0930\u094d\u0926\u0940-\u0916\u094b\u0915\u0932\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u0910\u0935\u091c\u0940 \u0917\u0941\u0933 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n