{"id":21814,"date":"2021-07-04T17:28:35","date_gmt":"2021-07-04T11:58:35","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=21814"},"modified":"2021-07-04T17:37:12","modified_gmt":"2021-07-04T12:07:12","slug":"why-joint-pain-increases-in-pregnancy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/why-joint-pain-increases-in-pregnancy\/","title":{"rendered":"Why Joint Pain Increases in Pregnancy | \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u094d\u0928\u0902\u091f \u0905\u0938\u0924\u093e\u0928\u093e \u0915\u0936\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0902 \u0938\u093e\u0902\u0927\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940\u091a\u0902 \u0926\u0941\u0916\u0923\u0902? \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0909\u092a\u093e\u092f \u091c\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932 \u0924\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0933 \u0906\u0930\u093e\u092e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 (Arogyanama Online<\/a>) –<\/strong> Why Joint Pain Increases in Pregnancy | \u0906\u091c\u0915\u093e\u0932 \u0938\u093e\u0902\u0927\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940\u091a\u0940 (Joint Pain) \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0906\u0939\u0947, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924: 60 % \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0938\u093e\u0902\u0927\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u0928\u0947 (Why Joint Pain Problems) \u092a\u0940\u0921\u093f\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924, \u091c\u094d\u092f\u093e \u092c\u0939\u0941\u0927\u093e \u0917\u0943\u0939\u093f\u0923\u0940 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0917\u0930\u094b\u0926\u0930\u092a\u0923\u093e\u092e\u0941\u0927\u094d\u092f\u0947 (in Pregnancy) \u0924\u0930 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0915\u0921\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0928 \u0926\u0947\u0923\u0947 \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924 \u0906\u0939\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0938\u0947 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947 \u0939\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e….<\/p>\n \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0917\u0941\u0921\u0918\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u0947 (Why do women have knee problems?)<\/strong><\/p>\n \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0917\u0941\u0921\u0918\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0932\u0935\u0915\u0930 \u0938\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e (Obesity), \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u091a\u093e \u0905\u092d\u093e\u0935 (lack of exercise) , \u0909\u0928\u094d\u0939\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0923\u0947 (staying in the sun), \u0909\u0902\u091a \u091f\u093e\u091a \u0918\u093e\u0932\u0923\u0947 (high heels) \u0906\u0923\u093f \u0916\u0930\u093e\u092c \u092a\u094b\u0937\u0923 (poor nutrition) \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 \u0935\u092f, \u0917\u0930\u094d\u092d\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e, \u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0933\u0940, \u0930\u091c\u094b\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u0940, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u0947\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. (This problem is more prevalent in women than men due to increasing age, pregnancy, menstruation, menopause, vitamin D and calcium deficiency.)<\/p>\n 1.<\/strong> \u0911\u0938\u094d\u091f\u093f\u092f\u094b\u0906\u0930\u094d\u0925\u0930\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938, \u0938\u0902\u0927\u093f\u0935\u093e\u0924, \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u091c\u094b\u0921 \u0926\u0941\u0916\u0923\u0947, \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0907\u091c\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0906\u0939\u0947. \u0917\u0941\u0921\u0918\u094d\u092f\u093e\u0902\u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0942\u0932\u094d\u0939\u0947, \u0915\u094b\u092a\u0930, \u0916\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0924\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. (This problem is more common in osteoarthritis, rheumatism, acute joint pain, acute injury or the elderly. In addition to the knees, this problem can also occur in the hips, elbows, shoulders and arms.)<\/p>\n 2.<\/strong> \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u091c\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0917\u0941\u0921\u0918\u0947, \u0906\u0923\u093f \u0915\u0942\u0932\u094d\u0939\u0947 \u0907\u0924\u094d\u092f\u093e\u0926\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0927\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u091c\u094b\u0930 \u092a\u0921\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u0905\u0936\u093e \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0924 \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e\u0935\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0920\u0947\u0935\u0923\u0947 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. 3.<\/strong> \u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924, \u092f\u0942\u0930\u093f\u0915 \u0972\u0938\u093f\u0921, \u0938\u0902\u0927\u093f\u0935\u093e\u0924,\u0906\u0930\u094d\u0925\u0930\u093e\u0907\u091f\u094d\u0938, \u092c\u0930\u094d\u0938\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938, \u0915\u093e\u0930\u094d\u091f\u093f\u0932\u0947\u091c \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915, \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0921\u0940\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. (In addition, uric acid, arthritis, arthritis, bursitis, cartilage breakdown, calcium and vitamin D deficiency can also cause this problem.)<\/p>\n \u0917\u0930\u094b\u0926\u0930\u092a\u0923\u093e\u0924 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u093e\u0924? (Why do pains increase during pregnancy?)<\/strong><\/p>\n 1.<\/strong> \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u0947\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0936\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092b\u0948\u0932\u093e\u0935 \u0906\u0923\u093f \u0913\u091f\u0940\u092a\u094b\u091f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924 \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n 2.<\/strong> \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947, \u0938\u093e\u0902\u0927\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0932\u093e\u0917\u0924\u094b, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0905\u0938\u0939\u094d\u092f \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u0935\u093e\u091f\u0924\u0947.<\/p>\n 3.<\/strong> \u0917\u0930\u094b\u0926\u0930\u092a\u0923\u093e\u0924 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u094d\u0938 \u0930\u093f\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938\u093f\u0928 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u094b\u091c\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0928 \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u0922\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0926\u094b\u0928 \u092a\u093e\u092f \u0926\u0930\u092e\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0909\u0936\u0940 \u0918\u0947\u090a\u0928 \u091d\u094b\u092a\u093e\u092f\u0932\u093e \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0926\u0941\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n \u0906\u092a\u0932\u0947 \u0905\u0928\u094d\u0928 \u0906\u0923\u093f \u092a\u0947\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u093e<\/strong><\/p>\n \u0938\u093e\u0902\u0927\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940 \u091f\u093e\u0933\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0924\u0947 \u0916\u093e\u0923\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0924\u0947\u0932\u0915\u091f, \u092e\u0938\u093e\u0932\u0947\u0926\u093e\u0930, \u091c\u0902\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0902\u0938, \u092e\u093e\u0938\u0947, \u0926\u0941\u0917\u094d\u0927\u091c\u0928\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925, \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0927\u093e\u0928\u094d\u092f, \u0939\u093f\u0930\u0935\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e, \u092a\u093e\u0932\u0915, \u0905\u0902\u0921\u0940, \u0938\u094b\u092f\u093e\u092c\u0940\u0928, \u0926\u0932\u093f\u092f\u093e, \u092e\u0938\u0942\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0936\u0947\u0902\u0917\u0926\u093e\u0923\u0947 \u0916\u093e. \u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0939\u0902\u0917\u093e\u092e\u0940 \u092b\u0933\u093e\u0902\u0928\u093e \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u091a\u093e \u092d\u093e\u0917 \u092c\u0928\u0935\u093e.<\/p>\n \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908 (Vitamin E)<\/strong><\/p>\n \u0938\u093e\u0902\u0927\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908 \u0939\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u093e \u0918\u091f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0924 \u0913\u092e\u0947\u0917\u093e -\u0969 \u092b\u0945\u091f\u0940 \u0972\u0938\u093f\u0921 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u091c\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0927\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940, \u091c\u0933\u091c\u0933 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u092a\u0923 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u092c\u0926\u093e\u092e, \u090f\u0935\u094b\u0915\u0945\u0921\u094b, \u0905\u0902\u0921\u0940, \u0911\u0932\u093f\u0935\u094d\u0939 \u0911\u0908\u0932, \u0915\u093f\u0935\u0940, \u0905\u0915\u094d\u0930\u094b\u0921, \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u094b\u0932\u0940, \u0915\u0945\u092a\u094d\u0938\u093f\u0915\u092e, \u0938\u093e\u0932\u094d\u092e\u0928 \u092b\u093f\u0936, \u092e\u0915\u093e \u0907\u0924\u094d\u092f\u093e\u0926\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0918\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e. \u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924, \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908 \u091a\u0940 \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0917\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0918\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n \u0906\u092a\u0923 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e<\/strong><\/p>\n 1.<\/strong> \u0915\u0922\u0908\u0924 \u092e\u0940\u0920 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0935\u093e\u0933\u0942 \u0917\u0930\u092e \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930, \u0924\u0947 \u0938\u0949\u0915\u094d\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0920\u0947\u0935\u093e \u0906\u0923\u093f \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0926\u093e\u092f\u0915 \u092d\u093e\u0917\u093e\u0924 \u0936\u0947\u0915\u093e\u0935\u0947. 2.<\/strong> \u0939\u0932\u0915\u0947 \u0915\u094b\u092e\u091f \u0928\u093e\u0930\u0933, \u0911\u0932\u093f\u0935\u094d\u0939 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u092e\u094b\u0939\u0930\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u0947\u0932\u093e\u0928\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0927\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0915\u0930\u093e. \u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0924\u0947\u0932\u093e\u0928\u0947 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n 3.<\/strong> \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u0902\u091f \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924, \u091c\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0927\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n 4.<\/strong> \u0939\u0933\u0926, \u0932\u0938\u0942\u0923, \u092b\u0945\u091f\u0940 \u092b\u093f\u0936, \u0905\u0915\u094d\u0930\u094b\u0921, \u090f\u0930\u0902\u0921\u0947\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0938\u093e\u0902\u0927\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940 \u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0924\u094b.<\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n Health News | \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u091c\u0928\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0915\u093f\u0924\u0940 \u0905\u0938\u093e\u0935\u0940? \u0918\u0930\u0940 \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u091c\u0928\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0915\u0936\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u093e\u092f\u091a\u0940 \u0924\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e…<\/a><\/p>\n Corona patient | \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u090f\u0935\u0922\u094d\u092f\u093e \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0902\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u093e\u0924 \u0905\u0945\u0928\u094d\u091f\u0940\u092c\u0949\u0921\u0940, \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0902<\/strong><\/a><\/p>\n\u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u093e\u0932\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u0947?<\/strong><\/h3>\n
\n(Excess weight puts more stress on the joints like knees and hips. It is better to control obesity in such a situation.)<\/p>\n\u0938\u093e\u0902\u0927\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940 \u0915\u0936\u0940 \u091f\u093e\u0933\u093e\u092f\u091a\u0940 (How to avoid joint pain)<\/strong><\/h4>\n
\n\u0939\u0947 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0936\u094b\u0937\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0908\u0932 \u0906\u0923\u093f \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932.<\/p>\n