{"id":21642,"date":"2021-05-30T16:43:30","date_gmt":"2021-05-30T11:13:30","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=21642"},"modified":"2021-05-30T16:43:30","modified_gmt":"2021-05-30T11:13:30","slug":"office-tips-in-corona-time","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/office-tips-in-corona-time\/","title":{"rendered":"\u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e \u0915\u093e\u0933\u093e\u0924 \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0911\u092b\u093f\u0938\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f ‘\u092f\u093e’ Tips \u092b\u0949\u0932\u094b \u0915\u0930\u093e, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e (coronavirus) \u0915\u093e\u0933\u093e\u0924 \u0938\u094d\u0935\u0924\u0903\u091a\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u092c\u0930\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0918\u0947\u0923\u0947 \u092b\u093e\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 coronavirus \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0930\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0932\u0949\u0915\u0921\u093e\u0909\u0928 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0938\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0915 \u0938\u0942\u091a\u0928\u093e\u0902\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0906\u092a\u0923 \u0928\u0947\u0939\u092e\u0940\u091a \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915 \u0906\u0923\u093f \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0902\u0924\u0930 \u092a\u093e\u0933\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u0932\u0949\u0915\u0921\u093e\u090a\u0928\u092e\u0941\u0933\u0947 \u091c\u093f\u0925\u0947 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915 \u0918\u0930\u093e\u0924 \u092c\u0902\u0926 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a \u0935\u0947\u0933\u0940, \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915 \u0905\u0926\u094d\u092f\u093e\u092a \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 office \u091c\u093e\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924, \u0905\u0936\u093e \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0936\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u091f\u093f\u092a\u094d\u0938 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u093e\u092f\u091a\u0940 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u093e ‘\u0939\u0940’ 5 \u092b\u0933\u0947, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/a><\/p>\n \u0911\u092b\u093f\u0938\u0932\u093e office \u091c\u093e\u0924\u093e\u0928\u093e \u0906\u092a\u0923 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0940 \u0916\u092c\u0930\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e…<\/p>\n \u0967)<\/strong> \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u0940\u0932\u00a0 \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0915\u0930\u094d\u092e\u091a\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915\u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e \u092c\u0930\u0947 \u0935\u093e\u091f\u0924 \u0928\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0920\u0947\u0935\u093e.<\/p>\n \u0968)<\/strong> \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f\u093e\u0924 \u0909\u092a\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u090f\u0916\u093e\u0926\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u092e\u091a\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938 \u091c\u0930 \u0938\u0930\u094d\u0926\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u093e\u092a \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u0918\u0930\u0940 \u092a\u093e\u0920\u0935\u093e\u0935\u0947. \u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e\u0939\u0940 \u0918\u0930\u0940 \u092a\u093e\u0920\u0935\u093e\u0935\u0947. \u092f\u093e\u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u0947 \u0935\u0930\u094d\u0915\u092a\u094d\u0932\u0947\u0938 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923\u092a\u0923\u0947 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b \u0915\u0947\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0935\u0947.<\/p>\n \u0969)<\/strong> \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u094d\u0935\u0924\u0903\u091a\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091f\u093f\u0936\u094d\u092f\u0942 \u092a\u0947\u092a\u0930, \u0939\u0948\u0902\u0921 \u0938\u0948\u0928\u093f\u091f\u093e\u0907\u091c\u0930, \u0921\u093f\u0938\u094d\u092a\u094b\u0938\u0947\u092c\u0932 \u0935\u093e\u0907\u092c\u094d\u0938 \u0920\u0947\u0935\u093e.<\/p>\n \u096a)<\/strong> \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0915\u0930\u094d\u092e\u091a\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092c\u0938\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u0930\u092e\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093f\u092e\u093e\u0928 \u096c \u092b\u0942\u091f \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0920\u0947\u0935\u093e. \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0928\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0915\u0930\u094d\u092e\u091a\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f\u093e\u0924 \u092c\u094b\u0932\u093e\u0935\u0932\u0947 \u091c\u093e\u090a \u0928\u092f\u0947. \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0935\u094d\u0939\u093f\u0921\u093f\u0913 \u0915\u0949\u0932\u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u0947 \u092d\u0947\u091f\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u0924\u094d\u0928 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n \u096b)<\/strong> \u0915\u093e\u0909\u0902\u091f\u0930 \u091f\u0949\u092a, \u0921\u094b\u0930 \u0939\u0901\u0921\u0932\u094d\u0938, \u0930\u093f\u092e\u094b\u091f \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932, \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u092a\u0948\u0928\u0932, \u0921\u0947\u0938\u094d\u0915, \u0915\u092e\u094d\u092a\u094d\u092f\u0942\u091f\u0930 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928, \u0932\u0948\u092a\u091f\u0949\u092a, \u0932\u093f\u092b\u094d\u091f \u092c\u091f\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0939\u0948\u0902\u0921 \u0930\u0947\u0932\u093f\u0902\u0917 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u092a\u0923\u0947 \u0938\u093e\u092b \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n \u096c)<\/strong> \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f\u093e\u0924 \u092a\u094b\u0939\u094b\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093e\u0939\u0928\u0947 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u091f\u093e\u0933\u093e.<\/p>\n \u096d)<\/strong> \u0911\u092b\u093f\u0938 \u0932\u093f\u092b\u094d\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0926\u094b\u0928 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u091a\u093e\u0930\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0932\u094b\u0915 \u0909\u092a\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0928\u0938\u093e\u0935\u0947\u0924.<\/p>\n \u096e)<\/strong> \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 office \u0906\u092a\u0932\u0947 \u0921\u0947\u0938\u094d\u0915 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b \u0920\u0947\u0935\u093e. \u0924\u0947 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0921 \u0938\u0948\u0928\u093f\u091f\u093e\u0907\u091c\u0930, \u0935\u093e\u0907\u092a\u094d\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0921\u093f\u0938\u094d\u0907\u0902\u092b\u0947\u0915\u094d\u091f\u0947\u0902\u091f \u091f\u093f\u0936\u094d\u092f\u0942\u091c \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e.<\/p>\n (\u091f\u0940\u092a – \u0938\u0926\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0926\u093f\u0932\u0947\u0932\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0939\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0947\u0935\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0905\u0938\u0942\u0928 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0940\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u093e)<\/strong><\/p>\n Vitamin C Side Effects : \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928\u093f\u091f\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928-C \u091a\u093e \u0915\u0930\u093e \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0935\u093e\u092a\u0930, \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924 ‘\u0939\u0947’ 5 \u0938\u093e\u0908\u0921 \u0907\u092b\u0947\u0915\u094d\u091f, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/a><\/p>\n COVID-19 : \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e\u091a\u0940 ‘\u0938\u094c\u092e\u094d\u092f’ \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0938\u0902\u0938\u0930\u094d\u0917\u093e\u0924 \u092c\u0926\u0932\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0930\u094b\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 ‘\u092f\u093e’ \u091a\u0941\u0915\u093e \u091f\u093e\u0933\u093e, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/a><\/p>\n