{"id":21182,"date":"2021-04-18T14:24:56","date_gmt":"2021-04-18T08:54:56","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=21182"},"modified":"2021-04-18T14:24:56","modified_gmt":"2021-04-18T08:54:56","slug":"weight-loss-chana-or-chickpeas-reduce-weight-instantly-include-kala-chana-in-your-diet-to-reduce-weight-naturally","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/weight-loss-chana-or-chickpeas-reduce-weight-instantly-include-kala-chana-in-your-diet-to-reduce-weight-naturally\/","title":{"rendered":"Weight Loss : \u0935\u093e\u0922\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u093e \u091a\u0928\u0947, \u0906\u092a\u094b\u0906\u092a \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0908\u0932 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u091a\u0930\u092c\u0940, \u0939\u094b\u0924\u0940\u0932 ‘\u0939\u0947’ 5 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>\u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0940 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u092a\u093e\u0930 \u092a\u093e\u0921\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u093f\u0930\u0918\u0933\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0928 \u0935\u093f\u0930\u0918\u0933\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094d\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0935\u0947\u0933 \u092a\u094b\u091f \u092d\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u0935\u093e\u091f\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0916\u0941\u092a \u0935\u0947\u0933 \u092d\u0942\u0915 \u091c\u093e\u0923\u0935\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947. \u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.<\/p>\n Neem Juice : \u091c\u0947\u0935\u0922\u0902 \u0915\u0921\u0942 \u0924\u0947\u0935\u0922\u0902\u091a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930, \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u0928\u093e \u091c\u0935\u0933 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u092f\u0947\u090a \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0926\u0947\u0924; \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/a><\/p>\n \u0915\u093e\u0933\u0947 \u091a\u0928\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/p>\n 1. \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915<\/strong> \u0926\u093e\u0924 \u0915\u093f\u0921\u0932\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0940\u0932 \u0924\u0930 \u0905\u0935\u0932\u0902\u092c\u093e ‘\u0939\u0947’ 6 \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f, \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932 \u0924\u093e\u092c\u0921\u0924\u094b\u092c \u0906\u0930\u093e\u092e<\/a><\/p>\n 2. \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0906\u092f\u0930\u094d\u0928<\/strong> \u0935\u0947\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0924\u094b\u092f \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e\u091a\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0926\u0941\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935, \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928\u093f\u091f\u0940 \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924 \u0915\u0930\u0923\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e ‘\u092f\u093e’ 6 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u093e\u0939\u093e, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/a><\/p>\n 3. \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928<\/strong> (\u091f\u0940\u092a – \u0938\u0926\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0926\u093f\u0932\u0947\u0932\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0939\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0947\u0935\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0905\u0938\u0942\u0928 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0940\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u093e)<\/strong><\/p>\n \u0909\u0928\u094d\u0939\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0930\u0942\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 ‘\u092f\u093e’ 5 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u091a\u093e \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936, \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932 \u0930\u093e\u0939\u0940\u0932 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947<\/a> \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0940 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u092a\u093e\u0930 \u092a\u093e\u0921\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u093f\u0930\u0918\u0933\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0928 \u0935\u093f\u0930\u0918\u0933\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094d\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0935\u0947\u0933 \u092a\u094b\u091f \u092d\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u0935\u093e\u091f\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0916\u0941\u092a \u0935\u0947\u0933 \u092d\u0942\u0915 \u091c\u093e\u0923\u0935\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947. \u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":21184,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[17,5],"tags":[8517,7146,6131,8842,271,582,41,5590,6900,340,12700,12701,629,8947,583,12702,12703,581,4792,551,318],"yoast_head":"\n
\n\u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0905\u0901\u091f\u0940 \u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u0921\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0906\u0923\u093f \u092b\u093e\u092f\u091f\u094b \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0935\u094d\u0939\u0947\u0938\u0932\u094d\u0938 \u092e\u0947\u0902\u091f\u0928 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947. \u0924\u0923\u093e\u0935 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092b\u094b\u0932\u0947\u091f \u0906\u0923\u093f \u092e\u0947\u0917\u094d\u0928\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u0930\u094d\u091f\u0930\u0940\u091c \u0906\u0915\u0941\u0902\u091a\u0928 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n
\n\u0915\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0906\u092f\u0930\u094d\u0928 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0905\u0945\u0928\u093f\u092e\u093f\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940, \u090f\u0928\u0930\u094d\u091c\u0940 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0936\u093e\u0915\u093e\u0939\u093e\u0930\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n
\n\u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0942\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0928\u0940 ‘\u092f\u093e’ \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u0928\u0902 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0902 ‘\u0917\u0941\u0933\u0935\u0947\u0932’\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928, \u0935\u0947\u0917\u093e\u0928\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932 \u0939\u094b\u0908\u0932 \u0915\u092e\u0940<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"