{"id":20097,"date":"2021-02-24T18:01:34","date_gmt":"2021-02-24T12:31:34","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=20097"},"modified":"2021-02-24T18:01:34","modified_gmt":"2021-02-24T12:31:34","slug":"healthy-foods-here-are-6-things-to-do-after-the-age-of-50-expert-benefits-learn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/healthy-foods-here-are-6-things-to-do-after-the-age-of-50-expert-benefits-learn\/","title":{"rendered":"Healthy Foods : \u0935\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e 50 \u0935\u0930\u094d\u0937\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940 ‘\u092f\u093e’ 6 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u091a\u0902 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928, \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u0930\u094d\u091f\u0928\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928-<\/strong> \u092c\u094d\u0930\u093f\u091f\u0940\u0936 \u0928\u094d\u092f\u0942\u091f\u094d\u0930\u093f\u0936\u0928 \u092b\u093e\u0909\u0902\u0921\u0947\u0936\u0928\u091a\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0923\u0947 \u0906\u0939\u0947, \u0915\u0940 \u096b\u0966 \u0935\u0930\u094d\u0937\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u0940 \u091a\u092f\u093e\u092a\u091a\u092f \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0968\u0966 \u0935\u0930\u094d\u0937\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0916\u0942\u092a\u091a \u0939\u0933\u0942 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u0902\u0926\u0941\u0930\u0941\u0938\u094d\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0916\u0942\u092a \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c, \u0939\u0943\u0926\u092f\u0930\u094b\u0917, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0906\u0923\u093f \u092a\u0941\u0930: \u0938\u094d\u0925 \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0924\u094b. \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0923\u0947 \u0906\u0939\u0947, \u0915\u0940 \u096b\u0966 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0942\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0918\u0947\u090a\u0928 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n \u092b\u0945\u091f\u0940 \u092b\u093f\u0936<\/strong><\/p>\n \u0938\u0945\u0932\u094d\u092e\u0928\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u092b\u0945\u091f\u0940 \u092b\u093f\u0936\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0913\u092e\u0947\u0917\u093e -\u0969 \u092b\u0945\u091f\u0940 \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0924\u0947 \u0915\u0947\u0935\u0933 \u091c\u0933\u091c\u0933 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u091a \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0924\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0947\u0936\u0940\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u00a0\u092a\u094d\u0932\u094b\u0915\u091a\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0939\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0906\u0924\u0921\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091c\u0933\u091c\u0933 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947.\u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u0924\u0921\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n \u0905\u0902\u0921\u0940<\/strong> \u0906\u0935\u094d\u0939\u0947\u0915\u094b\u0921<\/strong> \u092c\u094d\u0932\u0942\u092c\u0947\u0930\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u092c\u0947\u0930\u0940<\/strong> \u092c\u0926\u093e\u092e<\/strong><\/p>\n \u0939\u093e \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u0939\u093e\u0921\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092c\u0926\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0925\u093f\u0928\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092c\u0926\u093e\u092e\u093e\u0902\u0938\u0939, \u0905\u0915\u094d\u0930\u094b\u0921 \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930\u091a\u0947 \u092e\u094c\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947, \u091c\u0947 \u091a\u0930\u092c\u0940-\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0928\u094d\u0938 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u0947. \u0939\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e \u0935\u092f\u094b\u0917\u091f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u096c \u0924\u0947 \u0967\u0966 \u092c\u0926\u093e\u092e \u0906\u0923\u093f \u0969 \u0924\u0947 \u096b \u0905\u0915\u094d\u0930\u094b\u0921 \u0916\u093e\u0935\u0947.<\/p>\n \u092c\u0940\u091f\u0930\u0942\u091f<\/strong> \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u093e\u092f \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947<\/strong> <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u091f\u0940\u092a :- \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916 \u0939\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947\u0932\u093e \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093e\u0935\u093e \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0906\u0927\u0940 \u090f\u0915\u0926\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0905\u0945\u0921\u0935\u094d\u0939\u093e\u0908\u0938 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u092f\u093e \u0932\u0947\u0916\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u092f\u0947.<\/strong> <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928- \u092c\u094d\u0930\u093f\u091f\u0940\u0936 \u0928\u094d\u092f\u0942\u091f\u094d\u0930\u093f\u0936\u0928 \u092b\u093e\u0909\u0902\u0921\u0947\u0936\u0928\u091a\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0923\u0947 \u0906\u0939\u0947, \u0915\u0940 \u096b\u0966 \u0935\u0930\u094d\u0937\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u0940 \u091a\u092f\u093e\u092a\u091a\u092f \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0968\u0966 \u0935\u0930\u094d\u0937\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0916\u0942\u092a\u091a \u0939\u0933\u0942 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u0902\u0926\u0941\u0930\u0941\u0938\u094d\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0916\u0942\u092a \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c, \u0939\u0943\u0926\u092f\u0930\u094b\u0917, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0906\u0923\u093f \u092a\u0941\u0930: \u0938\u094d\u0925 \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0924\u094b. \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0923\u0947 \u0906\u0939\u0947, \u0915\u0940 \u096b\u0966 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0942\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":20098,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[1302,2396,580,2067,11127,6819,10516,5833,1796,3452,11070,5832,11126,11125,1301,579,10518],"yoast_head":"\n
\n\u0935\u093e\u0922\u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u092f\u093e\u092c\u0930\u094b\u092c\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0935\u0940 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0905\u0902\u0921\u0940 \u0939\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u091a\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u092e \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u091c\u094b \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u0928\u093e \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u094b. \u0905\u0902\u0921\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928-\u0921\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0913\u092e\u0947\u0917\u093e -\u0969 \u092b\u0945\u091f\u0940 \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921 \u0906\u0922\u0933\u0924\u093e\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0915\u094b\u0932\u0940\u0928 \u0928\u093e\u0935\u093e\u091a\u0947 \u090f\u0915 \u0916\u093e\u0938 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u091c\u0947 \u091c\u0940\u0928\u094d\u0938\u091a\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\n\u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0939\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u092a\u0923 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0935\u094d\u0939\u0947\u0915\u094b\u0921 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0939\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u0938\u0947\u091a \u0939\u0943\u0926\u092f\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u091c\u0933\u091c\u0933 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0935\u093f\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n
\n\u092c\u0947\u0930\u0940 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930\u091a\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u092e \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u092e\u093e\u0928\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b, \u090f\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u091c\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0909\u092a\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u092a\u0947\u0936\u0940\u0902\u091a\u0947 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928, \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e, \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u093e\u0936\u092f, \u092b\u0941\u092b\u094d\u092b\u0941\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0918\u0936\u093e\u091a\u0947 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u091f\u093e\u0933\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924. \u0906\u092a\u0923 \u0939\u0947 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0902\u092c\u0940\u0930 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0926\u0939\u0940 \u0938\u0939 \u0916\u093e\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n
\n\u092c\u0940\u091f\u0930\u0941\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u093e\u092f\u091f\u094d\u0930\u0947\u091f \u0928\u093e\u0935\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0906\u0922\u0933\u0924\u0947. \u091c\u0947 \u0938\u0939\u0928\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u093f\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u0938\u0947\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0939\u0943\u0926\u092f \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0924 \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u091c\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0924\u0938\u0947\u091a \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0942\u0928 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u092e\u0940\u0920 \u0915\u093e\u0922\u0942\u0928 \u091f\u093e\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0935\u092f\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0935 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928, \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0938\u0939 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u093e \u0906\u0939\u0947. \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u093f\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u093e. \u0905\u0932\u094d\u0915\u094b\u0939\u094b\u0932 \u0906\u0923\u093f \u0938\u093f\u0917\u093e\u0930\u0947\u091f\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u093e\u0939\u093e. \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u0939\u093e\u092f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u0947\u0921 \u0920\u0947\u0935\u093e \u0906\u0923\u093f \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u096d-\u096e \u0924\u093e\u0938 \u092a\u0941\u0930\u0947\u0938\u0947 \u091d\u094b\u092a \u0918\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n
\n\u0915\u093e\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940\u0939\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0902.<\/strong><\/p>\n