{"id":19681,"date":"2021-02-08T12:18:18","date_gmt":"2021-02-08T06:48:18","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=19681"},"modified":"2021-02-08T12:18:18","modified_gmt":"2021-02-08T06:48:18","slug":"if-you-drink-tea-and-coffee-immediately-after-a-meal-change-this-habit-today-otherwise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/if-you-drink-tea-and-coffee-immediately-after-a-meal-change-this-habit-today-otherwise\/","title":{"rendered":"\u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0924\u093e\u092c\u0921\u0924\u094b\u092c \u091a\u0939\u093e-\u0915\u0949\u092b\u0940 \u092a\u093f\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0906\u091c\u091a \u092c\u0926\u0932\u093e \u0939\u0940 \u0938\u0935\u092f, \u0905\u0928\u094d\u092f\u0925\u093e…"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928- \u0928\u0935\u0940 \u0926\u093f\u0932\u094d\u0932\u0940 :\u00a0<\/strong>\u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930<\/span>\u00a0\u0924\u093e\u092c\u0921\u0924\u094b\u092c<\/span>\u00a0\u091a\u0939\u093e<\/span>\u00a0\u092a\u093f\u0923\u0947 \u0905\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0920\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930\u00a0\u091a\u0939\u093e<\/span>\u00a0\u0915\u093f\u0902\u0935\u093e\u00a0\u0915\u0949\u092b\u0940<\/span>\u0924\u0940\u0932 \u0915\u0945\u092b\u0940\u0928 \u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092a\u094b\u0937\u0915\u0924\u0924\u094d\u0935\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0921\u0925\u0933\u093e \u0906\u0923\u0924\u0947, \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u00a0\u0939\u0940<\/span>\u00a0\u0938\u0935\u092f<\/span>\u00a0\u092c\u0902\u0926 \u0915\u0947\u0932\u0940 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0907\u0924\u0930<\/span>\u0939\u0940<\/span>\u00a0\u0915\u093e\u0939\u0940<\/span>\u00a0\u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u091c\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u0924\u093e\u0924 \u0915\u0940,\u00a0\u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930<\/span>\u00a0\u0915\u0945\u092b\u0940\u0928 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947\u0939\u0940<\/span>\u00a0\u0921\u094d\u0930\u093f\u0902\u0915 \u092a\u093f\u0923\u0947 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0906\u0939\u0947 –<\/p>\n \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e<\/strong><\/p>\n 1. \u092a\u091a\u0928\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u0935\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e –<\/strong>\u00a0\u091a\u0939\u093e<\/span>\u092a\u0924\u094d\u0924\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921\u093f\u0915 \u0917\u0941\u0923 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0924\u0947 \u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u0932\u093e \u0915\u0921\u0915 \u092c\u0928\u0935\u0924\u093e\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u092a\u091a\u0935\u0923\u0947 \u091c\u0921 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u00a0\u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930<\/span>\u00a0\u091a\u0939\u093e<\/span>\u00a0\u092a\u093f\u090a \u0928\u092f\u0947.<\/p>\n 2. \u092a\u094b\u0937\u0923\u093e\u091a\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923 –<\/strong>\u00a0\u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930<\/span>\u00a0\u0924\u093e\u092c\u0921\u0924\u094b\u092c<\/span>\u00a0\u091a\u0939\u093e<\/span>\u00a0\u092a\u094d\u092f\u093e\u092f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092a\u091a\u0928\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940<\/span>.<\/p>\n 3. \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0935\u093e\u0922\u0923\u0947 –<\/strong>\u00a0\u091a\u0939\u093e<\/span>\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0945\u092b\u0940\u0928 \u0905\u0938\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u091c\u0921\u00a0\u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930<\/span>\u00a0\u091a\u0939\u093e<\/span>\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947\u00a0\u0924\u0930<\/span>\u00a0\u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u092a\u0947\u0936\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938\u0928\u0947\u00a0\u0924\u0930<\/span>\u00a0\u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930<\/span>\u00a0\u0905\u091c\u093f\u092c\u093e\u0924\u00a0\u091a\u0939\u093e<\/span>\u00a0\u092a\u093f\u090a \u0928\u092f\u0947.<\/p>\n \u0917\u094d\u0930\u0940\u0928 \u091f\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0939\u0930\u094d\u092c\u0932 \u091f\u0940\u091a\u0947 \u0915\u0930\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928<\/strong> <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928- \u0928\u0935\u0940 \u0926\u093f\u0932\u094d\u0932\u0940 :\u00a0\u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930\u00a0\u0924\u093e\u092c\u0921\u0924\u094b\u092c\u00a0\u091a\u0939\u093e\u00a0\u092a\u093f\u0923\u0947 \u0905\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0920\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930\u00a0\u091a\u0939\u093e\u00a0\u0915\u093f\u0902\u0935\u093e\u00a0\u0915\u0949\u092b\u0940\u0924\u0940\u0932 \u0915\u0945\u092b\u0940\u0928 \u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092a\u094b\u0937\u0915\u0924\u0924\u094d\u0935\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0921\u0925\u0933\u093e \u0906\u0923\u0924\u0947, \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u00a0\u0939\u0940\u00a0\u0938\u0935\u092f\u00a0\u092c\u0902\u0926 \u0915\u0947\u0932\u0940 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0907\u0924\u0930\u0939\u0940\u00a0\u0915\u093e\u0939\u0940\u00a0\u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u091c\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u0924\u093e\u0924 \u0915\u0940,\u00a0\u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930\u00a0\u0915\u0945\u092b\u0940\u0928 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947\u0939\u0940\u00a0\u0921\u094d\u0930\u093f\u0902\u0915 \u092a\u093f\u0923\u0947 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0906\u0939\u0947 – \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e 1. \u092a\u091a\u0928\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u0935\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e –\u00a0\u091a\u0939\u093e\u092a\u0924\u094d\u0924\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921\u093f\u0915 \u0917\u0941\u0923 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0924\u0947 \u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u0932\u093e \u0915\u0921\u0915 \u092c\u0928\u0935\u0924\u093e\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u092a\u091a\u0935\u0923\u0947 \u091c\u0921 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":19682,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[879,746,991,1192,985,747],"yoast_head":"\n
\n\u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930<\/span>\u00a0\u0926\u0942\u0927\u093e\u091a\u093e\u00a0\u091a\u0939\u093e<\/span>\u00a0\u0905\u091c\u093f\u092c\u093e\u0924 \u092a\u093f\u090a \u0928\u0915\u093e, \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093e\u0939\u0940<\/span>\u00a0\u0935\u0947\u0933\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930<\/span>\u00a0\u0917\u094d\u0930\u0940\u0928 \u091f\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0939\u0930\u094d\u092c\u0932 \u091f\u0940\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u093e\u00a0\u091a\u0939\u093e<\/span>\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0906\u0923\u093f \u092a\u0949\u0932\u093f\u092b\u0947\u0928\u0949\u0932\u094d\u0938 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u091c\u0947 \u092a\u094b\u091f\u093e\u0924 \u0917\u0945\u0938 \u0939\u094b\u090a \u0926\u0947\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940<\/span>\u00a0\u0906\u0923\u093f \u092a\u091a\u0928\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0920\u0947\u0935\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u091f\u0940\u092a :- \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916 \u0939\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947\u0932\u093e \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093e\u0935\u093e \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0906\u0927\u0940 \u090f\u0915\u0926\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0905\u0945\u0921\u0935\u094d\u0939\u093e\u0908\u0938 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u092f\u093e \u0932\u0947\u0916\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u092f\u0947.
\n\u0915\u093e\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940\u0939\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0902.
\n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"