{"id":19375,"date":"2021-01-13T18:15:58","date_gmt":"2021-01-13T12:45:58","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=19375"},"modified":"2021-01-13T18:15:58","modified_gmt":"2021-01-13T12:45:58","slug":"learn-the-healing-benefits-of-eating-black-peas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/learn-the-healing-benefits-of-eating-black-peas\/","title":{"rendered":"\u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0933\u0947 \u0935\u093e\u091f\u093e\u0923\u0947 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 ‘\u0939\u0947’ \u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 !"},"content":{"rendered":"
\u092c\u0939\u0941\u091c\u0928\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>\u0915\u093e\u0933\u0947<\/span>\u00a0\u0935\u093e\u091f\u093e\u0923\u0947(black peas)<\/span>\u00a0\u0916\u093e\u092f\u0932\u093e \u091c\u0947\u0935\u0922\u0947 \u091a\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0906\u0939\u0947<\/span>\u0924 \u0924\u093f\u0924\u0915\u0947\u091a \u0924\u0947\u00a0\u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940<\/span>\u00a0\u0906\u0939\u0947<\/span>\u0924. \u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0902\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u0916\u0942\u092a\u091a \u0915\u092e\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0906\u0939\u0947<\/span>\u0924. \u0906\u091c \u0906\u092a\u0923 \u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0902\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924.<\/p>\n 1) \u0915\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u091f\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u093e\u0939\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0915\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u091f\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0901\u091f\u0940 \u0907\u0902\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0901\u091f\u0940 \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938\u091a\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0902. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u0936\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0921\u0940\u0924 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0926\u0942\u0930 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092f\u093e\u091a\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n 2) \u092f\u093e\u0924 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0924\u093f\u0930\u0940\u0915\u094d\u0924 \u092b\u0945\u091f \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0915\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u091f\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0906\u092e\u091f\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u092d\u093e\u091c\u0940 \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0947\u0932\u093e \u0924\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0902.<\/p>\n 3)\u00a0\u0915\u093e\u0933\u0947<\/span>\u00a0\u0935\u093e\u091f\u093e\u0923\u0947<\/span>\u00a0\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u0940\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940\u00a0\u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940<\/span>\u00a0\u0906\u0939\u0947<\/span>\u0924.<\/p>\n 4) \u0915\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u091f\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0902 \u092a\u091a\u0928\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n 5)\u00a0\u0915\u093e\u0933\u0947<\/span>\u00a0\u0935\u093e\u091f\u093e\u0923\u0947<\/span>\u00a0\u0939\u0947<\/span>\u00a0\u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u0935\u0930\u0939\u0940\u00a0\u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940<\/span>\u00a0\u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u092e\u094d\u0939\u091f\u0932\u0902 \u091c\u093e\u0924\u0902.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u091f\u0940\u092a :- \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916 \u0939\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947\u0932\u093e \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093e\u0935\u093e \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0906\u0927\u0940 \u090f\u0915\u0926\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0905\u0945\u0921\u0935\u094d\u0939\u093e\u0908\u0938 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u092f\u093e \u0932\u0947\u0916\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u092f\u0947. \u092c\u0939\u0941\u091c\u0928\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u0915\u093e\u0933\u0947\u00a0\u0935\u093e\u091f\u093e\u0923\u0947(black peas)\u00a0\u0916\u093e\u092f\u0932\u093e \u091c\u0947\u0935\u0922\u0947 \u091a\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0906\u0939\u0947\u0924 \u0924\u093f\u0924\u0915\u0947\u091a \u0924\u0947\u00a0\u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940\u00a0\u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0902\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u0916\u0942\u092a\u091a \u0915\u092e\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0906\u091c \u0906\u092a\u0923 \u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0902\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924. 1) \u0915\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u091f\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u093e\u0939\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0915\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u091f\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0901\u091f\u0940 \u0907\u0902\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0901\u091f\u0940 \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938\u091a\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0902. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u0936\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0921\u0940\u0924 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0926\u0942\u0930 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":19376,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,4],"tags":[10858,10860,10859,30],"yoast_head":"\n
\n\u0915\u093e\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940\u0939\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0902.
\n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"