{"id":19276,"date":"2021-01-08T17:51:04","date_gmt":"2021-01-08T12:21:04","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=19276"},"modified":"2021-01-08T17:51:04","modified_gmt":"2021-01-08T12:21:04","slug":"want-to-lose-weight-try-hey-3-easy-homemade-drinks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/want-to-lose-weight-try-hey-3-easy-homemade-drinks\/","title":{"rendered":"\u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u093e \u0918\u0947\u0930 \u0905\u0928\u094d \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u093e\u092f\u091a\u0902\u092f ? \u091f\u094d\u0930\u093e\u092f \u0915\u0930\u093e ‘\u0939\u0947’ 3 \u0938\u094b\u092a\u0947 \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0921\u094d\u0930\u093f\u0902\u0915\u094d\u0938"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928-\u00a0 <\/strong>\u0905\u0928\u0947\u0915\u091c\u0923 \u0935\u093e\u0922\u0932\u0947\u0932\u0902\u00a0\u0935\u091c\u0928<\/span>\u00a0\u0906\u0923\u093f \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940\u00a0\u0915\u092e\u0940(lose weight)<\/span>\u00a0\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092f\u093e \u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0938\u0941\u091f\u0915\u093e \u0939\u0935\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092c\u093e\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0906\u0939\u0947<\/span>\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092f\u093e\u0909\u0932\u091f \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u0939\u0940 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924. \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e\u0939\u0940\u00a0\u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u093e<\/span>\u00a0\u0918\u0947\u0930<\/span>\u00a0\u0906\u0923\u093f\u00a0\u0935\u091c\u0928<\/span>\u00a0\u0915\u092e\u0940(lose weight)<\/span>\u00a0\u0915\u0930\u093e<\/span>\u092f\u091a\u0902 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u091c \u0906\u092a\u0923 \u0915\u093e\u0939\u0940\u00a0\u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940<\/span>\u00a0\u0921\u094d\u0930\u093f\u0902\u0915\u094d\u0938<\/span>\u00a0\u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0938\u0935\u0928 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0909\u092a\u093e\u0936\u0940\u092a\u094b\u091f\u0940\u00a0\u0915\u0930\u093e<\/span>\u0935\u0902 \u0932\u093e\u0917\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947<\/span>.<\/p>\n 1) \u091c\u093f\u0931\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u092a\u0947\u092f –<\/strong> \u091c\u093f\u0930\u0902\u00a0\u0939\u0947<\/span>\u00a0\u090f\u0915 \u0935\u0947\u091f\u0932\u0949\u0938 \u092b\u0942\u0921 \u0906\u0939\u0947<\/span>. \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u091c\u093f\u0930\u0902 \u091f\u093e\u0915\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0902 \u0924\u0930 \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u092e\u093f\u0933\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u092a\u094b\u091f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u091a\u0930\u092c\u0940\u00a0\u0915\u092e\u0940<\/span>\u00a0\u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u093e\u091a\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u093e\u0924 \u0928\u0945\u091a\u0930\u0932 \u092a\u094d\u0932\u093e\u0902\u091f \u0915\u0947\u092e\u093f\u0915\u0932 \u092b\u093e\u092f\u091f\u094b\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932\u094d\u0938 \u0905\u0938\u0924\u0902. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u092c\u0945\u0921 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902\u00a0\u091f\u094d\u0930\u093e\u092f<\/span>\u0917\u094d\u0932\u093f\u0938\u0930\u093e\u0908\u0921\u094d\u0938\u091a\u0902 \u0935\u093f\u0918\u091f\u0928 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u0939\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u091a\u0930\u092c\u0940\u091a\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u00a0\u0915\u092e\u0940<\/span>\u00a0\u0939\u094b\u0924\u0902. \u091c\u093f\u0931\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u092a\u091a\u0928\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u0947. \u092f\u093e\u091a\u0902 \u0921\u094d\u0930\u093f\u0902\u0915 \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915 \u091a\u092e\u091a\u093e \u091c\u093f\u0930\u0902 \u0906\u0923\u093f \u090f\u0915 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u092d\u0930 \u092d\u093f\u091c\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e\u0935\u0902. \u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940\u00a0\u0939\u0947<\/span>\u00a0\u092a\u093e\u0923\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0917\u093e\u0933\u0942\u0928 \u092a\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902.<\/p>\n 2) \u0927\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092c\u093f\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u092a\u093e\u0923\u0940 –<\/strong> \u0927\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092c\u093f\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0917\u0941\u0923\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0902\u00a0\u0935\u091c\u0928<\/span>\u00a0\u0915\u092e\u0940<\/span>\u00a0\u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0927\u0928\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u093f\u0928\u0930\u0932\u094d\u0938 \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e, \u0906\u092f\u0930\u094d\u0928, \u092e\u0945\u0917\u094d\u0928\u0940\u091c, \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e, \u092b\u0949\u0932\u093f\u0915 \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u090f, \u0915, \u0906\u0923\u093f \u0938\u0940 \u0905\u0938\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928\u094d\u0938 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092a\u094b\u091f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u091a\u0930\u092c\u0940\u00a0\u0915\u092e\u0940<\/span>\u00a0\u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915 \u091a\u092e\u091a\u093e \u0927\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092c\u093f\u092f\u093e \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u091f\u093e\u0915\u0942\u0928 \u0909\u0915\u0933\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e.\u00a0\u0939\u0947<\/span>\u00a0\u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u092d\u0930 \u092d\u093f\u091c\u0942 \u0926\u094d\u092f\u093e. \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0909\u0920\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0909\u092a\u093e\u0936\u0940\u092a\u094b\u091f\u0940\u00a0\u0939\u0947<\/span>\u00a0\u092a\u0947\u092f \u092a\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0924\u093f\u0930\u0940\u0915\u094d\u0924\u00a0\u0935\u091c\u0928<\/span>\u00a0\u0915\u092e\u0940<\/span>\u00a0\u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0908\u0932.<\/p>\n 3<\/span>) \u092c\u0921\u0940\u0936\u0947\u092a –<\/strong> \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u0902 \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u092e \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092c\u0921\u0940\u0936\u0947\u092a\u091a\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902\u00a0\u0935\u091c\u0928<\/span>\u00a0\u0918\u091f\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u093e\u091a\u093e \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e\u00a0\u0915\u092e\u0940<\/span>\u00a0\u0915\u0930\u0942\u0928 \u0936\u0930\u0940\u0930\u092f\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u093e\u091a\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092c\u0921\u0940\u0936\u0947\u092a\u091a\u094d\u092f\u093e \u092c\u093f\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0902 \u0924\u0930 \u092d\u0942\u0915\u00a0\u0915\u092e\u0940<\/span>\u00a0\u0932\u093e\u0917\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f\u00a0\u0935\u091c\u0928<\/span>\u00a0\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0902. \u090f\u0915 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0926\u094b\u0928 \u091a\u092e\u091a\u0947 \u092c\u0921\u0940\u0936\u0947\u092a\u0932\u093e \u090f\u0915 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938 \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u092d\u0930 \u092d\u093f\u091c\u0935\u093e. \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0909\u0920\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0909\u092a\u093e\u0936\u0940\u092a\u094b\u091f\u0940 \u092f\u093e\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928\u00a0\u0915\u0930\u093e<\/span>\u0935\u0902.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u091f\u0940\u092a :- \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916 \u0939\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947\u0932\u093e \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093e\u0935\u093e \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0906\u0927\u0940 \u090f\u0915\u0926\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0905\u0945\u0921\u0935\u094d\u0939\u093e\u0908\u0938 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u092f\u093e \u0932\u0947\u0916\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u092f\u0947. <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928-\u00a0 \u0905\u0928\u0947\u0915\u091c\u0923 \u0935\u093e\u0922\u0932\u0947\u0932\u0902\u00a0\u0935\u091c\u0928\u00a0\u0906\u0923\u093f \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940\u00a0\u0915\u092e\u0940(lose weight)\u00a0\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092f\u093e \u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0938\u0941\u091f\u0915\u093e \u0939\u0935\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092c\u093e\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092f\u093e\u0909\u0932\u091f \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u0939\u0940 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924. \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e\u0939\u0940\u00a0\u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u093e\u00a0\u0918\u0947\u0930\u00a0\u0906\u0923\u093f\u00a0\u0935\u091c\u0928\u00a0\u0915\u092e\u0940(lose weight)\u00a0\u0915\u0930\u093e\u092f\u091a\u0902 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u091c \u0906\u092a\u0923 \u0915\u093e\u0939\u0940\u00a0\u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940\u00a0\u0921\u094d\u0930\u093f\u0902\u0915\u094d\u0938\u00a0\u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0938\u0935\u0928 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0909\u092a\u093e\u0936\u0940\u092a\u094b\u091f\u0940\u00a0\u0915\u0930\u093e\u0935\u0902 \u0932\u093e\u0917\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947. 1) \u091c\u093f\u0931\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u092a\u0947\u092f – […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":19277,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5,4],"tags":[1654,979,10830,10247,551],"yoast_head":"\n
\n\u0915\u093e\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940\u0939\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0902.
\n<\/strong><\/p>\n