{"id":19049,"date":"2020-12-29T11:44:16","date_gmt":"2020-12-29T06:14:16","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=19049"},"modified":"2020-12-29T11:44:16","modified_gmt":"2020-12-29T06:14:16","slug":"dont-eat-this-food-by-mistake-at-night-know-the-reason","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/dont-eat-this-food-by-mistake-at-night-know-the-reason\/","title":{"rendered":"\u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091a\u0941\u0915\u0942\u0928\u0939\u0940 \u0916\u093e\u090a \u0928\u092f\u0947\u0924 ‘\u0939\u0947’ \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 ! \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928-<\/strong> \u0906\u092a\u0923 \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u0910\u0915\u0924 \u0905\u0938\u0924\u094b \u0915\u0940, \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0924\u093e\u0928\u093e \u0938\u0915\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0939\u0932\u0915\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u093e. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u092f\u093e\u0915\u0921\u0947 \u092b\u0930\u0938\u0902 \u0915\u0941\u0923\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0926\u0947\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0924\u0930 \u0939\u0947\u0939\u0940 \u0938\u092e\u091c\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0928\u0947\u092e\u0915\u0947 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0924\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u0932\u0902 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u0906\u091c \u0906\u092a\u0923 \u092f\u093e\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932\u091a \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924.<\/p>\n 1) \u092d\u093e\u0924 –<\/strong> \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0924\u093e\u0928\u093e \u092d\u093e\u0924 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u093e \u0924\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0905\u0924\u093f\u0930\u0940\u0915\u094d\u0924 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0916\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u092a\u094b\u091f\u093e\u0915\u0921\u0940\u0932 \u091a\u0930\u092c\u0940\u0935\u0930 \u092f\u093e\u091a\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n 2) \u092b\u093e\u0938\u094d\u091f \u092b\u0942\u0921\/\u0924\u0947\u0932\u0915\u091f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 –<\/strong> \u0924\u0933\u0932\u0947\u0932\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0906\u0923\u093f \u092a\u093f\u091d\u094d\u091d\u093e, \u092c\u0930\u094d\u0917\u0930, \u092b\u094d\u0930\u093e\u0908\u091c \u0905\u0938\u0902 \u092b\u093e\u0938\u094d\u091f \u092b\u0942\u0921 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0916\u093e\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u093e\u092f\u0932\u093e \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u0905\u092a\u091a\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921\u0940\u091f\u0940\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e\u0928\u093e\u0936 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n 3) \u091a\u0949\u0915\u0932\u0947\u091f –<\/strong> \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u091a\u0949\u0915\u0932\u0947\u091f \u0915\u093f\u0924\u0940\u0939\u0940 \u0906\u0935\u0921\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930\u0940\u0939\u0940 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0924\u093e\u0928\u093e \u0924\u0947 \u0916\u093e\u090a \u0928\u0915\u093e. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0915\u0945\u092b\u0947\u0928 \u0905\u0938\u0924\u0902. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u091d\u094b\u092a\u0947\u0935\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n 4) \u092e\u093e\u0902\u0938\u093e\u0939\u093e\u0930\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 –<\/strong> \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u092e\u093e\u0902\u0938\u093e\u0939\u093e\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923\u092a\u0923\u0947 \u0935\u0930\u094d\u091c\u094d\u092f \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u093e\u0902\u0938 \u092a\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 24 \u0924\u0947 72 \u0924\u093e\u0938\u093e\u0902\u091a\u093e \u0935\u0947\u0933 \u0932\u093e\u0917\u0924\u094b. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0935\u091c\u0928 \u0924\u0930 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0902\u091a, \u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0905\u092a\u091a\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u091d\u094b\u092a\u0902\u0939\u0940 \u092e\u094b\u0921 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n 5) \u091a\u093e\u092f\u0928\u0940\u091c \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 –<\/strong> \u091a\u093e\u092f\u0928\u0940\u091c\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u090f\u092e\u090f\u0938\u091c\u0940 \u0905\u0930\u094d\u0925\u093e\u0924 \u092e\u094b\u0928\u094b\u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e \u0917\u094d\u0932\u0941\u091f\u093e\u092e\u0947\u091f \u0905\u0938\u0924\u0902. \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u0940\u0928\u0902 \u0924\u094b \u0918\u093e\u0924\u0915 \u0906\u0939\u0947\u091a, \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e\u0928\u093e\u0936 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n …\u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0939\u0932\u0915\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u093e<\/p>\n \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091c\u0947\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 2 \u0924\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0906\u092a\u0923 \u091d\u094b\u092a\u0924\u094b. \u092f\u093e\u0935\u0947\u0933\u0940 \u0906\u092a\u0932\u0940 \u092a\u091a\u0928\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u0902\u0926\u093e\u0935\u0924\u0947. \u0905\u0936\u093e\u0924 \u0939\u0932\u0915\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092b\u093e\u092f\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0920\u0930\u0924\u094b. \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0939\u0947 \u092a\u091a\u093e\u092f\u0932\u093e \u091c\u0921 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093f\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u091f\u0940\u092a :- \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916 \u0939\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947\u0932\u093e \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093e\u0935\u093e \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0906\u0927\u0940 \u090f\u0915\u0926\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0905\u0945\u0921\u0935\u094d\u0939\u093e\u0908\u0938 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u092f\u093e \u0932\u0947\u0916\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u092f\u0947.<\/strong> \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928- \u0906\u092a\u0923 \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u0910\u0915\u0924 \u0905\u0938\u0924\u094b \u0915\u0940, \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0924\u093e\u0928\u093e \u0938\u0915\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0939\u0932\u0915\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u093e. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u092f\u093e\u0915\u0921\u0947 \u092b\u0930\u0938\u0902 \u0915\u0941\u0923\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0926\u0947\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0924\u0930 \u0939\u0947\u0939\u0940 \u0938\u092e\u091c\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0928\u0947\u092e\u0915\u0947 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0924\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u0932\u0902 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u0906\u091c \u0906\u092a\u0923 \u092f\u093e\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932\u091a \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924. 1) \u092d\u093e\u0924 – \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0924\u093e\u0928\u093e \u092d\u093e\u0924 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u093e \u0924\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0905\u0924\u093f\u0930\u0940\u0915\u094d\u0924 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947. […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":19051,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[17,4,15],"tags":[518,1124,1978,916,1986],"yoast_head":"\n
\n\u0915\u093e\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940\u0939\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0902.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"