{"id":18673,"date":"2020-11-23T15:48:58","date_gmt":"2020-11-23T10:18:58","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=18673"},"modified":"2020-11-23T15:48:58","modified_gmt":"2020-11-23T10:18:58","slug":"useing-a-mask-during-exercise-it-affects-the-lungs-in-this-way-experts-revealed","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/useing-a-mask-during-exercise-it-affects-the-lungs-in-this-way-experts-revealed\/","title":{"rendered":"\u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092b\u0941\u092b\u094d\u092b\u0941\u0938\u093e\u0902\u0935\u0930 ‘\u092f\u093e’ \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u0928\u0902 \u0939\u094b\u0924\u094b \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e, \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0915\u0947\u0932\u093e \u0916\u0941\u0932\u093e\u0938\u093e"},"content":{"rendered":"
\u090f\u0928\u0932\u094d\u0938 \u0911\u092b \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0928 \u0925\u093e\u092f\u0930\u094b\u0938\u0940\u0938 \u0938\u094b\u0938\u093e\u092f\u091f\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u090f\u0915\u093e \u0928\u0935\u0940\u0928 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0915\u0945\u0928\u0947\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0915\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u090f\u0915\u093e \u091f\u0940\u092e\u0928\u0947 \u0905\u0938\u093e \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937 \u0915\u093e\u0922\u0932\u093e \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u00a0\u0921\u093f\u0938\u094d\u092a\u0947\u0928\u093f\u092f\u093e \u0939\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0935\u093e\u0922\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0928\u093e \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0927\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092b\u0941\u092b\u094d\u092b\u0941\u0938\u093e\u0902\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0918\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u092f\u093e\u091a\u093e \u092b\u093e\u0930\u0938\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092e\u093e\u0928\u0935\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0935\u0930 \u092a\u0921\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092f\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0915 \u0938\u0941\u0938\u093e\u0928 \u0939\u0949\u092a\u0915\u093f\u0928\u094d\u0938 \u0939\u0947 \u0915\u0945\u0932\u093f\u092b\u094b\u0930\u094d\u0928\u093f\u092f\u093e \u0935\u093f\u0926\u094d\u092f\u093e\u092a\u0940\u0920\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u0945\u0928 \u0921\u093f\u090f\u0917\u094b \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u0911\u092b \u092e\u0947\u0921\u093f\u0938\u0940\u0928 \u092f\u0947\u0925\u0940\u0932 \u0914\u0937\u0927 \u0906\u0923\u093f \u0930\u0947\u0921\u093f\u0913\u0932\u0949\u091c\u0940\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0927\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924 \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915 \u0918\u093e\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u090f\u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0924 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924 \u0928\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u0941\u0922\u0947 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u092c\u0930\u094b\u092c\u0930 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0935 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0930\u094b\u0917 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938\u094b\u091a\u094d\u091b\u0935\u093e\u0938\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u0947\u0935\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924, \u0905\u0938\u0902 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092e\u0924 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n \u0926\u0930\u092e\u094d\u092f\u093e\u0928, \u092f\u093e\u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u093e\u0924 \u092c\u094b\u0932\u0924\u093e\u0928\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947 \u0915\u0940, \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915 \u0918\u093e\u0932\u0942\u0928 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u091d\u093e\u0932\u093e \u0924\u0930 \u092f\u093e\u0935\u093f\u0937\u092f\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u094d\u092f\u093e. \u092f\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0915\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938\u094b\u091a\u094d\u091b\u0935\u093e\u0938\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0927\u092e\u0928\u0940, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u092f\u0942, \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939\u093e\u0935\u0930 \u0939\u094b\u0923\u093e\u0930\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e, \u0925\u0915\u0935\u093e, \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0906\u0923\u093f \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0918\u091f\u0915\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0935\u093f\u0937\u092f\u0940 \u092c\u094b\u0932\u0924\u093e\u0928\u093e \u0938\u0941\u0938\u093e\u0928 \u092e\u094d\u0939\u0923\u093e\u0932\u0947, \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915 \u0918\u093e\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0905\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938\u094b\u091a\u094d\u091b\u0935\u093e\u0938\u093e\u091a\u0940 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0935\u0947\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0933\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915 \u0915\u093e\u0922\u0942\u0928 \u092a\u0941\u0928\u094d\u0939\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915 \u0915\u093e\u0922\u0942\u0928 \u0924\u094b \u092a\u0941\u0928\u094d\u0939\u093e \u0918\u093e\u0932\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u091f\u0940\u092a :- \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916 \u0939\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947\u0932\u093e \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093e\u0935\u093e \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0906\u0927\u0940 \u090f\u0915\u0926\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0905\u0945\u0921\u0935\u094d\u0939\u093e\u0908\u0938 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u092f\u093e \u0932\u0947\u0916\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u092f\u0947. <\/strong> \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928-\u00a0 \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e \u0935\u094d\u0939\u093e\u092f\u0930\u0938\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 (Corona Virus) \u0935\u093e\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u0917\u092d\u0930\u093e\u0924 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0947\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u091c\u0917\u092d\u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0932\u0936\u0940\u0935\u0930 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928 \u0938\u0941\u0930\u0942 \u0905\u0938\u0942\u0928, \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0936\u094b\u0927\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0945\u0928\u093f\u091f\u093e\u092f\u091d\u0930, \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915(useing a mask), \u092a\u094d\u0932\u0945\u0938\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0936\u093f\u0932\u094d\u0921 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094b\u0936\u0932 \u0921\u093f\u0938\u094d\u091f\u0928\u094d\u0938\u093f\u0902\u0917\u091a\u093e \u0905\u0935\u0932\u0902\u092c \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092f\u0947\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0938\u0945\u0928\u093f\u091f\u093e\u092f\u091d\u0930\u0928\u0902\u0924\u0930 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915 \u091c\u0917\u092d\u0930\u093e\u0924 \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915\u091a\u093e ( Mask) \u00a0\u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915\u091a\u093e \u0938\u0924\u0924 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":18674,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5,4,15],"tags":[28,5507,5498,5508,9371,9368,1512,275,10303,41,9369,5596,9372,9370,1031,8695,4209,9375,200,27,9555,1110,6095,8696],"yoast_head":"\n
\n\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928-\u00a0 <\/strong>\u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e \u0935\u094d\u0939\u093e\u092f\u0930\u0938\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 (Corona Virus) \u0935\u093e\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u0917\u092d\u0930\u093e\u0924 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0947\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u091c\u0917\u092d\u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0932\u0936\u0940\u0935\u0930 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928 \u0938\u0941\u0930\u0942 \u0905\u0938\u0942\u0928, \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0936\u094b\u0927\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0945\u0928\u093f\u091f\u093e\u092f\u091d\u0930, \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915(useing a mask), \u092a\u094d\u0932\u0945\u0938\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0936\u093f\u0932\u094d\u0921 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094b\u0936\u0932 \u0921\u093f\u0938\u094d\u091f\u0928\u094d\u0938\u093f\u0902\u0917\u091a\u093e \u0905\u0935\u0932\u0902\u092c \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092f\u0947\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0938\u0945\u0928\u093f\u091f\u093e\u092f\u091d\u0930\u0928\u0902\u0924\u0930 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915 \u091c\u0917\u092d\u0930\u093e\u0924 \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915\u091a\u093e ( Mask) \u00a0\u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915\u091a\u093e \u0938\u0924\u0924 \u0935\u093e\u092a\u0930(useing a mask) \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0918\u094d\u092f\u093e\u092f\u0932\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0923\u0902, \u0926\u092e \u0932\u093e\u0917\u0923\u0902, \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u091c\u0928\u091a\u093e \u092a\u0941\u0930\u0935\u0920\u093e \u0928 \u0939\u094b\u0923\u0902, \u00a0\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0923\u0902. \u0905\u0936\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947. \u090f\u0915\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0939\u0940 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f \u0938\u092e\u094b\u0930 \u0906\u0932\u0940 \u0905\u0938\u0942\u0928, \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0947\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u00a0( America) \u092f\u093e \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n
\n\u0915\u093e\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940\u0939\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0902.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"