{"id":17545,"date":"2020-10-22T12:17:28","date_gmt":"2020-10-22T06:47:28","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=17545"},"modified":"2020-10-22T12:17:28","modified_gmt":"2020-10-22T06:47:28","slug":"blood-pressure-reading-remember-these-things-to-manage-hypertension-and-blood-pressure-learn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/blood-pressure-reading-remember-these-things-to-manage-hypertension-and-blood-pressure-learn\/","title":{"rendered":"Blood Pressure Reading : ‘\u0939\u093e\u092f\u092a\u0930\u091f\u0947\u0928\u094d\u0936\u0928’ \u0906\u0923\u093f ‘\u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930’\u0932\u093e \u092e\u0945\u0928\u0947\u091c \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 ‘\u092f\u093e’ \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928- <\/strong>\u00a0\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c (Blood Pressure) \u0939\u093e \u092c\u0926\u0932\u0924\u094d\u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0923\u093e\u0930\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947 \u091c\u094b \u0915\u094b\u0923\u093e\u0932\u093e\u0939\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0916\u093e\u0932\u0940 \u0906\u0923\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c(Blood Pressure) \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u093e \u091d\u091f\u0915\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928\u091a, \u091c\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0938\u093e\u0924\u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0932\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094b\u091c\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u0947.<\/p>\n \u091c\u0947 \u0932\u094b\u0915 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u0928\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0939\u0947 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0935\u0947 \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c (blood pressure) \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0935\u0947\u0933 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0906\u092a\u0923 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u0915\u0921\u0947 \u091c\u093e\u090a\u0928 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0918\u0930\u0940\u091a \u0938\u094d\u0935\u0924: \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e, \u0906\u092a\u0932\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0915\u0932\u093e\u092a, \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0935\u0947\u0933, \u0906\u092a\u0932\u0940 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0940 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u092c\u091c\u093e\u0935\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n \u0930\u093f\u0921\u0940\u0902\u0917\u0932\u093e \u0915\u0938\u0947 \u0938\u092e\u091c\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0947<\/strong><\/p>\n \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094b\u091c\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947 \u0939\u0947 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094b\u091c\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0926\u094b\u0928 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924, \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 (\u0936\u0940\u0930\u094d\u0937) \u0906\u0923\u093f \u0921\u093e\u092f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 (\u0924\u0933\u093e\u0936\u0940). \u092a\u093e\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u093f\u0932\u0940\u092e\u0940\u091f\u0930\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094b\u091c\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0928 \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0905\u0938\u094b\u0938\u093f\u090f\u0936\u0928\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0924\u0947, \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0947 \u092a\u093e\u091a \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930:<\/strong><\/p>\n \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c<\/strong><\/p>\n 120\/80 \u092e\u093f\u092e\u0940 \u090f\u091a\u091c\u0940 \u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u0932\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0928\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947.<\/p>\n \u090f\u0932\u093f\u0935\u0947\u091f\u093f\u0921<\/strong><\/p>\n \u0905\u0936\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940 \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u0947, \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0930\u093f\u0921\u0940\u0902\u0917 \u0938\u093e\u0924\u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 120-129 \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0906\u0923\u093f 80 \u092e\u093f\u092e\u0940 \u090f\u091a\u091c\u0940 \u0921\u093e\u092f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915\u091a\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0932\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0905\u0936\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u0930\u093f\u0921\u0940\u0902\u0917 \u091c\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0924\u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092f\u0947\u0924\u0947, \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947.<\/p>\n \u0939\u093e\u092f \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0938\u094d\u091f\u0947\u091c- 1<\/strong><\/p>\n \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0938\u094d\u091f\u0947\u091c 1 \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u094b \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 130-139 \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e 80-89 \u092e\u093f\u092e\u0940 \u090f\u091a\u091c\u0940 \u0921\u093e\u092f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u094b.<\/p>\n \u0939\u093e\u092f \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0938\u094d\u091f\u0947\u091c- 2<\/strong><\/p>\n \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0938\u094d\u091f\u0947\u091c -2 \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u094b \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 140\/90 \u092e\u093f\u092e\u0940 \u090f\u091a\u091c\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0942\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u094b.<\/p>\n \u0936\u0947\u0935\u091f\u091a\u0940 \u0938\u094d\u091f\u0947\u091c<\/strong><\/p>\n \u091c\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0940 \u0930\u093f\u0921\u0940\u0902\u0917 180\/120 \u092e\u093f\u092e\u0940 \u090f\u091a\u091c\u0940\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0939\u0940 \u0930\u093f\u0921\u0940\u0902\u0917 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0920\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0905\u0936\u093e \u0935\u0947\u0933\u0940 \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0938\u093e\u0927\u093e\u0935\u093e.<\/p>\n \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u0928\u093e \u092d\u0947\u091f \u0926\u094d\u092f\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0918\u0930\u0940\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0930\u093e<\/strong><\/p>\n \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u0935\u0947\u0933\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094b\u091c\u0942\u0928 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u091a\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u091c\u093e\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0940 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u0935\u0947\u0933\u0940 \u092f\u0947\u090a\u0928 \u092c\u0940\u092a\u0940 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924, \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u092c\u0939\u0941\u0924\u0947\u0915 \u0932\u094b\u0915 \u0935\u093e\u0930\u0902\u0935\u093e\u0930 \u092c\u0940\u092a\u0940 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u0915\u0921\u0947 \u091c\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0918\u0930\u0940 \u092c\u0938\u0942\u0928\u091a \u092c\u0940\u092a\u0940 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u094b\u092f\u0940\u091a\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0936\u0940 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0940<\/strong><\/p>\n \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0940\u0939\u0940 \u090f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0935\u0947\u0933 \u0928\u093e\u0939\u0940, \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u0941\u092e\u091a\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0935\u0947\u0933 \u0906\u0923\u093f \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0947\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u094b. \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0939\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0947 \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u0936\u093e \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0932\u093e \u091c\u093e\u0935\u093e.<\/p>\n \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0926\u094b\u0928\u0926\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0930\u093e<\/strong><\/p>\n \u0906\u092a\u0932\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0938\u0924\u094b \u0906\u0923\u093f \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e 30 \u091f\u0915\u094d\u0915\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u092c\u0926\u0932\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u0939\u093e \u092c\u0926\u0932 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u091a\u0947\u0902\u091c\u0947\u0938, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0915\u0932\u093e\u092a \u0906\u0923\u093f \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0926\u094b\u0928\u0926\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094b\u091c\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924 \u0918\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940:<\/strong><\/p>\n – \u090f\u0915 \u0935\u0947\u0933\u093e\u092a\u0924\u094d\u0930\u0915 \u0938\u0947\u091f \u0915\u0930\u093e: \u0935\u0947\u0933\u093e\u092a\u0924\u094d\u0930\u0915 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a \u0935\u0947\u0933\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u091a\u0947\u0915 \u0915\u0930\u093e. \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0924\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0938\u0947\u091f \u0915\u0930\u093e \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u0930\u0923 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n – \u090f\u0915\u093e\u091a \u0935\u0947\u0933\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0930\u093f\u0921\u0940\u0902\u0917 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u090f\u0915\u093e \u0930\u093f\u0921\u0940\u0902\u0917\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930\u0947 \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937\u093e\u0902\u0935\u0930 \u092f\u0947\u090a \u0928\u0915\u093e. \u0938\u0930\u093e\u0938\u0930\u0940 \u0926\u0930\u093e\u091a\u0947 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915\u093e \u0935\u0947\u0933\u0940 2-3 \u0930\u093f\u0921\u0940\u0902\u0917 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0924\u094b \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0936\u094b\u0927\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b.<\/p>\n – \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094b\u091c\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0939\u0947 \u0938\u0941\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u093e \u0915\u0940 \u0906\u092a\u0923 \u0935\u0949\u0915 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094b\u091c\u0942 \u0928\u092f\u0947. \u091a\u093e\u0932\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u0924 \u091a\u0922-\u0909\u0924\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924 \u0905\u0938\u0924\u094b.<\/p>\n – \u0930\u093f\u0921\u0940\u0902\u0917 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0915\u092e\u0940\u0924\u0915\u092e\u0940 30 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f\u093e\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928, \u0915\u0945\u092b\u093f\u0928\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0905\u0925\u0935\u093e \u0939\u0947\u0935\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0918\u0947\u090a \u0928\u0915\u093e. \u092f\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u092a\u0932\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n – \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0909\u092d\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0942\u0928 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0942 \u0928\u092f\u0947. \u0909\u092d\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0942\u0928 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0930\u093f\u0921\u0940\u0902\u0917\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092c\u0926\u0932 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0924\u092a\u093e\u0938\u0924\u093e\u0928\u093e \u0939\u093e\u0924 \u0939\u0932\u0935\u0942 \u0928\u092f\u0947 \u0924\u0930 \u0924\u094b \u0938\u0930\u0933 \u0920\u0947\u0935\u093e\u0935\u093e.<\/p>\n – \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u0936\u0940\u0928\u091a\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0924\u092a\u093e\u0938\u0923\u0940 \u0915\u0930\u093e. \u092c\u0930\u094d\u092f\u093e\u091a \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092e\u0936\u0940\u0928\u094d\u0938 \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u0930\u093f\u0921\u0940\u0902\u0917 \u0926\u0930\u094d\u0936\u0935\u093f\u0924\u093e\u0924. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928, \u0938\u094d\u0935\u0924:\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0930\u0940\u0921\u0930 \u092e\u0936\u0940\u0928 \u0916\u0930\u0947\u0926\u0940 \u0915\u0930\u093e. \u0939\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0941\u0926\u094d\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930\u091a \u092e\u0936\u0940\u0928 \u0916\u0930\u0947\u0926\u0940 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928- \u00a0\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c (Blood Pressure) \u0939\u093e \u092c\u0926\u0932\u0924\u094d\u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0923\u093e\u0930\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947 \u091c\u094b \u0915\u094b\u0923\u093e\u0932\u093e\u0939\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0916\u093e\u0932\u0940 \u0906\u0923\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c(Blood Pressure) \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u093e \u091d\u091f\u0915\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928\u091a, \u091c\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0938\u093e\u0924\u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0932\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u092e\u094b\u091c\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":17546,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,4],"tags":[6697,28,5507,5498,5508,9371,9368,1512,707,41,9369,5596,9372,9370,10177,4209,9375,200,27,9555,723,9649,7542],"yoast_head":"\n
\n\u0915\u093e\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940\u0939\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0902.
\n<\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"