{"id":17337,"date":"2020-10-17T12:22:10","date_gmt":"2020-10-17T06:52:10","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=17337"},"modified":"2020-10-17T12:22:10","modified_gmt":"2020-10-17T06:52:10","slug":"world-food-day-take-these-10-things-to-strengthen-your-body-and-fight-against-the-virus-get-rid-of-anemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/world-food-day-take-these-10-things-to-strengthen-your-body-and-fight-against-the-virus-get-rid-of-anemia\/","title":{"rendered":"World Food Day : \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0935\u094d\u0939\u093e\u092f\u0930\u0938\u0935\u093f\u0930\u0942\u0927\u094d\u0926 \u0932\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 ‘\u092f\u093e’ 10 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u091a\u0902 \u0915\u0930\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928, \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u0905\u0928\u094d \u0905\u0936\u0915\u094d\u0924\u092a\u0923\u093e \u0939\u094b\u0908\u0932 \u0926\u0942\u0930, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928- <\/strong>\u091c\u0917\u092d\u0930\u093e\u0924 16 \u0911\u0915\u094d\u091f\u094b\u092c\u0930\u0932\u093e \u091c\u093e\u0917\u0924\u093f\u0915 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u0926\u093f\u0935\u0938(World Food Day) \u0938\u093e\u091c\u0930\u093e \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u092f\u093e \u0928\u093f\u092e\u093f\u0924\u094d\u0924\u093e\u0928\u0947 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0905\u0936\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u092c\u093e\u092c\u0924 \u0938\u093e\u0902\u0917\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924, \u091c\u0947 \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e \u0915\u093e\u0933\u093e\u0924 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092b\u093f\u091f \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940\u0932. \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u0930\u094d\u091f \u0938\u092e\u091c\u0924\u093e\u0924 \u0915\u0940, \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e\u0932\u093e \u0924\u094b\u0902\u0921 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930(World Food Day) \u0906\u0924\u0942\u0928 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0905\u0938\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e \u0935\u0938\u094d\u0924\u0942 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0940 \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928\u093f\u091f\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u0939\u093e\u092f\u0930\u0938\u0936\u0940 \u0932\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0908\u0932.<\/p>\n 1 \u092e\u0941\u0928\u0915\u093e<\/strong> \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928- \u091c\u0917\u092d\u0930\u093e\u0924 16 \u0911\u0915\u094d\u091f\u094b\u092c\u0930\u0932\u093e \u091c\u093e\u0917\u0924\u093f\u0915 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u0926\u093f\u0935\u0938(World Food Day) \u0938\u093e\u091c\u0930\u093e \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u092f\u093e \u0928\u093f\u092e\u093f\u0924\u094d\u0924\u093e\u0928\u0947 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0905\u0936\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u092c\u093e\u092c\u0924 \u0938\u093e\u0902\u0917\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924, \u091c\u0947 \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e \u0915\u093e\u0933\u093e\u0924 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092b\u093f\u091f \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940\u0932. \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u0930\u094d\u091f \u0938\u092e\u091c\u0924\u093e\u0924 \u0915\u0940, \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e\u0932\u093e \u0924\u094b\u0902\u0921 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930(World Food Day) \u0906\u0924\u0942\u0928 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0905\u0938\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e \u0935\u0938\u094d\u0924\u0942 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0940 \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928\u093f\u091f\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u0939\u093e\u092f\u0930\u0938\u0936\u0940 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":17338,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,4],"tags":[28,5507,5498,5508,9371,9368,1512,41,9369,5596,9372,9370,4209,9375,200,27,9555],"yoast_head":"\n
\n\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u092d\u093f\u0938\u0930\u0923 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0930\u0902\u0917 \u0909\u091c\u0933\u0924\u094b. \u092c\u0940\u092a\u0940 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0924\u094b. \u0938\u0930\u094d\u0926\u0940-\u0924\u093e\u092a \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0926\u0941\u0927\u093e\u0924 2-3 \u092e\u0941\u0928\u0915\u093e \u0909\u0915\u0933\u0935\u0942\u0928 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e. \u092e\u0941\u0928\u0915\u093e \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u092d\u0930 \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092d\u093f\u091c\u0935\u0942\u0928 \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e, \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u0940 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0907\u092e\u094d\u092f\u0941\u0928\u093f\u091f\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947, \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0905\u0936\u0915\u094d\u0924\u092a\u0923\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0925\u0915\u0935\u093e, \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0932\u093f\u0935\u094d\u0939\u0930 \u0938\u093e\u092b \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.
\n
\n2 \u092c\u0926\u093e\u092e<\/strong>
\n\u090f\u0915 \u0914\u0902\u0938 \u092c\u0926\u093e\u092e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 1\/4 \u0915\u092a \u0926\u0942\u0927\u093e\u0910\u0935\u0922\u0947 \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0906\u0922\u0933\u0924\u0947. \u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092b\u093f\u091f \u0930\u093e\u0939\u093e\u0924\u0947. \u0930\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u093e\u0939\u093e\u0924\u0947.
\n
\n3 \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u092b\u0941\u0932\u093e\u091a\u0947 \u092c\u0940<\/strong>
\n\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0930\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u092f\u092e\u0930 \u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u091c\u0941\u0928\u094d\u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0939\u0943\u0926\u092f \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0930\u093e\u0939\u093e\u0924\u0947. \u0917\u0930\u094b\u0926\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092c\u093e\u0933\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0941\u092a \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.
\n
\n4 \u092a\u092a\u0908<\/strong>
\n\u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u0902\u091f \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0942\u091c, \u0915\u0901\u0938\u0930\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092a\u091a\u0928\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u0947.
\n
\n5 \u0915\u093f\u0935\u0940<\/strong>
\n\u0915\u093f\u0935\u0940 \u0905\u0938\u094d\u0925\u092e\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0942\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u093e \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947.
\n
\n6 \u0906\u0932\u0947<\/strong>
\n\u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947, \u092a\u0940\u0930\u093f\u092f\u0921\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0902\u0938\u0930\u094d\u0917\u093e\u0935\u093f\u0930\u0942\u0926\u094d\u0927 \u0932\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u0947.
\n
\n7 \u090f\u0932\u094d\u0921\u0930\u092c\u0947\u0930\u0940<\/strong>
\n\u090f\u0932\u094d\u0921\u0930\u092c\u0947\u0930\u0940\u0924 \u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u0902\u091f \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u0923\u093e\u0935 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0930\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u0947.
\n
\n8 \u0915\u0938\u094d\u0924\u0942\u0930\u0940\/\u0911\u092f\u0938\u094d\u091f\u0930<\/strong>
\n\u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0938\u0940\u092b\u0942\u0921 \u0906\u0935\u0921\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0939\u093e \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u093e \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0939\u0947 \u0913\u092e\u0947\u0917\u093e-3 \u092b\u0945\u091f\u0940 \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u091a\u093e \u092e\u094b\u0920\u093e \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0930\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0930\u093e\u0939\u093e\u0924\u0947.
\n
\n9 \u092a\u093e\u0932\u0915<\/strong>
\n\u092a\u093e\u0932\u0915 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0930\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092a\u093e\u0932\u0915 \u092e\u0945\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e\u091a\u093e \u092e\u094b\u0920\u093e \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0939\u0943\u0926\u092f, \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0906\u0923\u093f \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n
\n\u0915\u093e\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940\u0939\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0902.
\n<\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"