{"id":15675,"date":"2020-09-02T14:48:05","date_gmt":"2020-09-02T09:18:05","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=15675"},"modified":"2020-09-02T14:48:05","modified_gmt":"2020-09-02T09:18:05","slug":"health-study-says-eating-nuts-twice-a-week-lowers-heart-attack-risk-bgys","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/health-study-says-eating-nuts-twice-a-week-lowers-heart-attack-risk-bgys\/","title":{"rendered":"\u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 2 \u0935\u0947\u0933\u093e \u0916\u093e \u0928\u091f\u094d\u0938, \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0908\u0932 \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0905\u091f\u0945\u0915\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e : \u0938\u094d\u091f\u0921\u0940"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e\u00a0 –\u00a0<\/strong> \u00a0\u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0926\u094b\u0928 \u0935\u0947\u0933\u093e \u0920\u0930\u093e\u0935\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0928\u091f\u094d\u0938\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u0932\u093e \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0905\u091f\u0945\u0915\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e 17 \u091f\u0915\u094d\u0915\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u0907\u0930\u093e\u0923\u091a\u094d\u092f\u093e \u0907\u0938\u094d\u092b\u0939\u093e\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b \u0935\u094d\u0939\u0945\u0938\u094d\u0915\u0941\u0932\u0930 \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a\u091a\u094d\u092f\u093e \u090f\u0915\u093e \u0936\u094b\u0927\u093e\u0924 \u0939\u0940 \u092c\u093e\u092c \u0938\u092e\u094b\u0930 \u0906\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0939\u094d\u0930\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u0927\u094d\u092f\u093e \u0916\u0941\u092a \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0935\u093e\u0922\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0905\u091f\u0945\u0915\u0928\u0947 \u092e\u0930\u0923\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u0947\u0924 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0935\u093e\u0922 \u0939\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0905\u0936\u093e\u0935\u0947\u0933\u0940 \u0907\u0930\u093e\u0923\u091a\u094d\u092f\u093e \u092f\u093e \u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u0947\u091a\u093e \u0936\u094b\u0927\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937 \u0915\u093e\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u093e \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940, \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093f\u092e\u093e\u0928 \u090f\u0915 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0926\u094b\u0928\u0935\u0947\u0933\u093e \u0920\u0930\u093e\u0935\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0921\u094d\u0930\u093e\u092f\u092b\u094d\u0930\u0942\u091f\u094d\u0938\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0905\u091f\u0945\u0915\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u091f\u093e\u0933\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u094b.<\/p>\n \u0915\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947 \u0928\u091f\u094d\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947<\/strong><\/p>\n \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u092e\u093f\u0928\u093f\u0930\u0932\u094d\u0938, \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928, \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930, \u092b\u093e\u092f\u091f\u094b\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932 \u0906\u0923\u093f \u092a\u0949\u0932\u0940\u092b\u0947\u0928\u094b\u0932 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u091c\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0917\u0941\u0921 \u0915\u0945\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u0941\u0930\u094b\u092a\u0940\u092f \u0906\u0923\u093f \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0940 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0905\u0936\u093e\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928 \u091d\u093e\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0932\u094b\u0915 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093f\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0928\u091f\u094d\u0938 \u0916\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941, \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0947\u0928 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0930\u094b\u0921\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091c\u0947\u0935\u0922\u0940 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947, \u0924\u094d\u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e 21 \u091f\u0915\u094d\u0915\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u091c\u0928\u0930\u0932 \u0911\u092b \u0928\u094d\u092f\u0942\u091f\u094d\u0930\u0940\u0936\u093f\u0928\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u093f\u0924 \u092f\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0921\u0949. \u0921\u0947\u0935\u093f\u0921 \u091c\u0947 \u092c\u0947\u092f\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947, \u091c\u0947 \u092f\u0941\u090f\u0938\u0921\u0940\u090f\u092e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093f\u0928\u093f\u092f\u0930 \u0938\u093e\u092f\u0902\u091f\u093f\u0938\u094d\u091f \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0906\u0922\u0933\u0932\u0947 \u0915\u0940, \u090f\u0915\u093e \u0905\u0915\u094d\u0930\u094b\u0921\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 (28.35 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e) 146 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0939\u0947 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928 35 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0935\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u0939\u0930\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e\u0940\u0923 \u092d\u093e\u0917\u093e\u0924\u0940\u0932 \u090f\u0915\u0941\u0923 5,432 \u092a\u094d\u0930\u094c\u0922 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0939\u0947 \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937 \u0938\u092e\u094b\u0930 \u0906\u0932\u0947.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e\u00a0 –\u00a0 \u00a0\u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0926\u094b\u0928 \u0935\u0947\u0933\u093e \u0920\u0930\u093e\u0935\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0928\u091f\u094d\u0938\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u0932\u093e \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0905\u091f\u0945\u0915\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e 17 \u091f\u0915\u094d\u0915\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u0907\u0930\u093e\u0923\u091a\u094d\u092f\u093e \u0907\u0938\u094d\u092b\u0939\u093e\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b \u0935\u094d\u0939\u0945\u0938\u094d\u0915\u0941\u0932\u0930 \u0930\u093f\u0938\u0930\u094d\u091a\u091a\u094d\u092f\u093e \u090f\u0915\u093e \u0936\u094b\u0927\u093e\u0924 \u0939\u0940 \u092c\u093e\u092c \u0938\u092e\u094b\u0930 \u0906\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0939\u094d\u0930\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u0927\u094d\u092f\u093e \u0916\u0941\u092a \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0935\u093e\u0922\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0905\u091f\u0945\u0915\u0928\u0947 \u092e\u0930\u0923\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u0947\u0924 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0935\u093e\u0922 \u0939\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0905\u0936\u093e\u0935\u0947\u0933\u0940 \u0907\u0930\u093e\u0923\u091a\u094d\u092f\u093e \u092f\u093e […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":15676,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[17,4],"tags":[28,5498,7975,648,41,5590,9033,156,27,9034,2342,313],"yoast_head":"\n