{"id":15447,"date":"2020-08-15T17:22:39","date_gmt":"2020-08-15T11:52:39","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=15447"},"modified":"2020-08-15T17:22:39","modified_gmt":"2020-08-15T11:52:39","slug":"raw-banana-or-kcchya-kelache-benefits-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/raw-banana-or-kcchya-kelache-benefits-health\/","title":{"rendered":"\u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0933\u0940\u091a\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 ! \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u091f\u0940\u092e-<\/strong> \u0915\u0947\u0933\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u092a\u094b\u091f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0935\u091c\u0928\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0928\u0902 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0902\u0939\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924\u0939\u0940 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0902. \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u093e, \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0933\u0940\u091a\u0947\u0939\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0933\u0940\u091a\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u092c\u0928\u0935\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0902 \u091c\u093e\u0924\u0902. \u0906\u091c \u092f\u093e\u091a\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u0906\u092a\u0923 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924.<\/p>\n \u0915\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947\u0924 \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0933\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u0940\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 ?<\/strong><\/p>\n 1) \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e –<\/strong> \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e \u0938\u093e\u0902\u0917\u0924\u093e\u0924 \u0915\u0940, \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0933\u0940\u0924 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940, \u092e\u0945\u0917\u094d\u0928\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e, \u0915\u0949\u092a\u0930, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u092c\u0940 6 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0902. \u092f\u093e\u0928\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947. \u092a\u094b\u091f\u0926\u0941\u0916\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0938\u0924\u0924 \u091f\u0949\u092f\u0932\u0947\u091f\u0932\u093e \u0932\u093e\u0917\u0923\u0902 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0949\u092e\u0928 \u0906\u0939\u0947. \u0906\u091c\u0915\u093e\u0932 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e \u0932\u093e\u0917\u0924\u094b. \u091c\u0930 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0915\u091a\u094d\u091a\u0940 \u0915\u0947\u0933\u0940 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u0940 \u0924\u0930 \u092a\u094b\u091f \u0938\u093e\u092b \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947.<\/p>\n 2) \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 –<\/strong> \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0933\u0940\u0924 \u091f\u094d\u0930\u0940\u092a\u094d\u091f\u094b\u092b\u0949\u0928 \u0939\u0947 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0906\u0922\u0933\u0924\u0902. \u0939\u0947 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u091c\u093e\u090a\u0928 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938 \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0930\u0941\u092a\u093e\u0902\u0924\u0930\u0940\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0902. \u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0939\u0945\u092a\u094d\u092a\u0940 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u094d\u0938 \u0938\u093e\u0930\u0916\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0902. \u092f\u093e\u0928\u0902 \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928, \u0924\u0923\u093e\u0935 \u0905\u0936\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947.<\/p>\n 3) \u092a\u091a\u0928\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e –<\/strong> \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 2-3 \u0935\u0947\u0933\u093e \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0933\u0940\u091a\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u0940 \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u092a\u094b\u091f\u093e\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e \u0932\u093e\u0917\u0923\u093e\u0930 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u092a\u091a\u0928\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u092a\u094b\u091f \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0902 \u0930\u093e\u0939\u093f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u093e\u0939\u0924\u093e.<\/p>\n 4) \u0921\u093e\u092f\u0930\u093f\u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092c\u091a\u093e\u0935 –<\/strong> \u091c\u0930 \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0933\u0940\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0902 \u0924\u0930 \u0921\u093e\u092f\u0930\u093f\u092f\u093e \u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0932\u0917\u0947\u091a \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0924\u094b. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u092a\u091a\u0928\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0924 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0906\u0923\u093f \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0902\u0939\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u0902. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u092e\u093f\u0933\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947.<\/p>\n \u091f\u0940\u092a –<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916 \u0939\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947\u0932\u093e \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093e\u0935\u093e \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0906\u0927\u0940 \u090f\u0915\u0926\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0938\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940\u0939\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0902.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u091f\u0940\u092e- \u0915\u0947\u0933\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u092a\u094b\u091f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0935\u091c\u0928\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0928\u0902 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0902\u0939\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924\u0939\u0940 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0902. \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u093e, \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0933\u0940\u091a\u0947\u0939\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0933\u0940\u091a\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u092c\u0928\u0935\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0902 \u091c\u093e\u0924\u0902. \u0906\u091c \u092f\u093e\u091a\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u0906\u092a\u0923 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924. \u0915\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947\u0924 \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0933\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u0940\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 ? 1) \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e – \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e \u0938\u093e\u0902\u0917\u0924\u093e\u0924 \u0915\u0940, \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":12112,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[28,5498,8577,8857,41,5590,7977,6782,8859,27,8858,2077],"yoast_head":"\n