{"id":15326,"date":"2020-08-12T18:59:21","date_gmt":"2020-08-12T13:29:21","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=15326"},"modified":"2020-08-12T18:59:21","modified_gmt":"2020-08-12T13:29:21","slug":"face-cleaning-proper-step","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/face-cleaning-proper-step\/","title":{"rendered":"\u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0927\u0941\u0924\u093e\u0928\u093e \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0915\u093e ‘\u092f\u093e’ \u091a\u0941\u0915\u093e ? \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u091f\u0940\u092e\u00a0 –\u00a0<\/strong> \u00a0\u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0935\u093e\u0930\u0902\u0935\u093e\u0930 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0927\u0941\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0939\u093e\u0928\u0940 \u092a\u094b\u091a\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u093e \u0905\u0938\u0923\u0902 \u0917\u0930\u091c\u0947\u091a\u0902 \u0906\u0939\u0947. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0935\u093e\u0930\u0902\u0935\u093e\u0930 \u0927\u0941\u0935\u093e\u092f\u0932\u093e \u0939\u0935\u093e \u0905\u0938\u0902 \u0905\u091c\u093f\u092c\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0940 \u0906\u0939\u0947\u091a. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0905\u0928\u0947\u0915\u091c\u0923 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u091a\u0941\u0915\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0928\u0902 \u0927\u0941\u0935\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0906\u091c \u0906\u092a\u0923 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u091f\u0940\u092a\u094d\u0938 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924.<\/p>\n \u0915\u093f\u0924\u0940 \u0935\u0947\u0933\u093e \u0927\u0941\u0935\u093e\u0935\u093e \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e ?<\/strong><\/p>\n \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0902\u0927\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0905\u0938\u093e \u0926\u094b\u0928 \u0935\u0947\u0933\u093e \u0927\u0941\u0935\u093e\u0935\u093e. \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0915\u093e\u092e\u093e\u0928\u093f\u092e\u093f\u0924\u094d\u0924 \u092c\u093e\u0939\u0947\u0930 \u091c\u093e\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0905\u0936\u093e\u0935\u0947\u0933\u0940 \u091c\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0906\u0927\u0940 \u0906\u0923\u093f \u091c\u093e\u090a\u0928 \u0906\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0905\u0938\u093e \u0926\u094b\u0928 \u0935\u0947\u0933\u093e\u0939\u0940 \u0927\u0941\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e. \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u090f\u0915\u0942\u0923 4 \u0935\u0947\u0933\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924\u0940\u0924 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0927\u0941\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n \u0915\u0936\u093e\u0928\u0902 \u0927\u0941\u0935\u093e\u0935\u093e \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e ?<\/strong><\/p>\n \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0927\u0941\u0924\u093e\u0928\u093e ,\u0938\u093e\u092c\u0923\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0923\u0902 \u091f\u093e\u0933\u093e\u092f\u0932\u093e \u0939\u0935\u0902. \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u094d\u091c\u0930 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u092b\u0947\u0938\u0935\u0949\u0936\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e. \u091c\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0928\u0949\u0930\u094d\u092e\u0932 \u091f\u0942 \u0921\u094d\u0930\u093e\u092f \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0939\u093e\u092f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u0940\u0902\u0917 \u0906\u0923\u093f \u0915\u094d\u0930\u093f\u092e\u0940 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u094d\u091c\u0930 \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e\u0935\u093e. \u091c\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u091c\u0947\u0902\u091f\u0932 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0902\u091c\u0930 \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e. \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0911\u0908\u0932\u0940 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u092b\u0947\u0938\u0935\u0949\u0936 \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e. \u091c\u0930 \u0915\u0949\u092e\u094d\u092c\u093f\u0928\u0947\u0936\u0928 \u0938\u094d\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u092b\u094b\u092e\u093f\u0902\u0917 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u091c\u0947\u0932 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0902\u091c\u0930 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n \u0915\u0938\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e\u0932 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0902\u091c\u0930 ?<\/strong><\/p>\n \u092f\u093e\u091a\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u090f\u0915 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0902\u091c\u093f\u0902\u0917 \u0932\u094b\u0936\u0928 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u092e\u0949\u0908\u0936\u094d\u091a\u0930\u093e\u0908\u091c\u0930\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947 \u0921\u094d\u0930\u093e\u092f \u0938\u094d\u0915\u0940\u0928\u0935\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f\u0947 \u091a\u094b\u0933\u093e. \u091c\u0947\u0932 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u092b\u094b\u092e \u0935\u093e\u092a\u0930\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0938\u0941\u0930\u0941\u0935\u093e\u0924\u0940\u0932\u093e \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0913\u0932\u093e \u0915\u0930\u093e \u0906\u0923\u093f \u092e\u0917 \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e. \u0905\u0945\u0915\u094d\u0928\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0902\u091c\u0930 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0933 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0938\u0942 \u0926\u094d\u092f\u093e. \u0928\u0902\u0924\u0930 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0927\u0941\u0935\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0927\u0941\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0902 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e\u0935\u0902 ?<\/strong><\/p>\n \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0927\u0941\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0924\u093f \u0917\u0930\u092e \u092a\u093e\u0923\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0942 \u0928\u0915\u093e. \u0917\u0930\u092e \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u0935\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0932\u093e\u0932\u0938\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0915\u094b\u0930\u0921\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0915\u094b\u092e\u091f \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0927\u0941\u0935\u093e\u0935\u093e.<\/p>\n \u091f\u0949\u0935\u0947\u0932\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0915\u0938\u093e \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e ?<\/strong><\/p>\n \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0927\u0941\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0905\u0928\u0947\u0915\u091c\u0923 \u091c\u094b\u0930 \u0926\u0947\u090a\u0928 \u0918\u093e\u0938\u0942\u0928 \u091f\u0949\u0935\u0947\u0932 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0942\u0928 \u092b\u093f\u0930\u0935\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0907\u0930\u093f\u091f\u0947\u0936\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0930\u0947\u0921\u0928\u0947\u0938\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0908\u0932. \u091f\u0949\u0935\u0947\u0932\u0928\u0902 \u092b\u0915\u094d\u0924 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u091f\u0945\u092a \u0915\u0930\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u092b\u0915\u094d\u0924 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u0936\u094b\u0937\u0932\u0902 \u091c\u093e\u0908\u0932.<\/p>\n \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u093e \u091f\u0949\u0935\u0947\u0932 \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e\u0935\u093e ?<\/strong><\/p>\n \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092c\u0947\u092c\u0940 \u091f\u0949\u0935\u0947\u0932 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u093e \u0924\u0930 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0932\u093e \u0939\u093e\u0928\u0940 \u092a\u094b\u091a\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0907\u0924\u0930 \u0915\u094b\u0923\u0924\u093e \u091f\u0949\u0935\u0947\u0932 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u094b \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b \u0905\u0938\u093e\u092f\u0932\u093e \u0939\u0935\u093e. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u092c\u0945\u0915\u094d\u091f\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e \u0928\u0938\u093e\u0935\u0947\u0924.<\/p>\n \u091f\u0940\u092a<\/strong> –\u00a0 \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916 \u0939\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947\u0932\u093e \u0906\u0939\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0906\u0927\u0940 \u090f\u0915\u0926\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u091f\u0940\u092e\u00a0 –\u00a0 \u00a0\u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0935\u093e\u0930\u0902\u0935\u093e\u0930 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0927\u0941\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0939\u093e\u0928\u0940 \u092a\u094b\u091a\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u093e \u0905\u0938\u0923\u0902 \u0917\u0930\u091c\u0947\u091a\u0902 \u0906\u0939\u0947. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0935\u093e\u0930\u0902\u0935\u093e\u0930 \u0927\u0941\u0935\u093e\u092f\u0932\u093e \u0939\u0935\u093e \u0905\u0938\u0902 \u0905\u091c\u093f\u092c\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0940 \u0906\u0939\u0947\u091a. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0905\u0928\u0947\u0915\u091c\u0923 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u091a\u0941\u0915\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0928\u0902 \u0927\u0941\u0935\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0906\u091c \u0906\u092a\u0923 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u091f\u0940\u092a\u094d\u0938 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924. \u0915\u093f\u0924\u0940 \u0935\u0947\u0933\u093e \u0927\u0941\u0935\u093e\u0935\u093e \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e ? \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0902\u0927\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e\u0933\u0940 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5081,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[28,5498,7975,8744,5590,27,116],"yoast_head":"\n