{"id":14791,"date":"2020-07-21T17:55:25","date_gmt":"2020-07-21T12:25:25","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=14791"},"modified":"2020-07-21T17:55:25","modified_gmt":"2020-07-21T12:25:25","slug":"pista-health-benefits-marathi-health-benefits-pistachios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/pista-health-benefits-marathi-health-benefits-pistachios\/","title":{"rendered":"\u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 ‘\u0939\u0947’ 7 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e :\u00a0<\/strong> \u0938\u0941\u0915\u093e\u092e\u0947\u0935\u093e \u0916\u093e\u0923\u0947 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u0939\u0947 \u0906\u092a\u0923 \u091c\u093e\u0923\u0924\u094b. \u092a\u0923 \u0924\u094b \u092b\u093e\u0930\u0938\u093e \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928, \u092e\u0927\u0932\u094d\u092f\u093e \u0935\u0947\u0933\u0940 \u0932\u093e\u0917\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u092d\u0941\u0915\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u0902\u0915 \u092b\u0942\u0921 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0907\u0924\u0930 \u0905\u0928\u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u092e\u0942\u0920\u092d\u0930 \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0916\u093e\u0923\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0924\u0947. \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0939\u093e \u091a\u0935\u0940\u0932\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0920\u0930\u0924\u094b. \u0939\u093f\u0930\u0935\u094d\u092f\u093e \u0930\u0902\u0917\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930, \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940, \u091d\u093f\u0902\u0915, \u0915\u0949\u092a\u0930, \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u0905\u092e, \u0906\u092f\u0930\u094d\u0928, \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0906\u0923\u093f \u0907\u0924\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u0947 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0902 \u0930\u093e\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0924\u0930 \u092a\u093e\u0939\u0941\u092f\u093e\u0924 \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0916\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e\u092f \u0915\u093e\u092f \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b….<\/p>\n \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 –<\/strong> \u0968. \u0938\u0924\u0924 \u092c\u0938\u0942\u0928 \u091f\u0940\u0935\u094d\u0939\u0940 \u092a\u093e\u0939\u0923\u0902, \u0924\u093e\u0938\u0902\u0924\u093e\u0938 \u0915\u0945\u092e\u094d\u092a\u094d\u092f\u0941\u091f\u0930\u0935\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0923\u0902 \u0906\u0923\u093f \u0935\u093e\u0922\u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u092f\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0921\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0921\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0930\u093e\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u094b.<\/p>\n \u0969. \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0930\u093e\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0924\u094b. \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0924. \u0939\u0947 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0902. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0930\u093e\u0916\u0924\u0947.<\/p>\n \u096a. \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u0930\u093e\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0920\u0930\u0924\u094b. \u0939\u0947 \u090f\u0916\u093e\u0926\u094d\u092f\u093e \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0935\u093e\u0922\u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0930\u094b\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0941\u0930\u0915\u0941\u0924\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0924\u094b.<\/p>\n \u096b. \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0935\u093e\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0930\u094b\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u094b. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u0949\u0938\u094d\u092b\u0930\u0938 \u092e\u0941\u092c\u0932\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n \u096c. \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0930\u093e\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0916\u093e\u0923\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0924\u0947. \u0915\u093e\u091c\u0942, \u092c\u0926\u093e\u092e \u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0939\u0940 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0932\u0939\u093e\u0928 \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u0928\u093e \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0926\u0947\u0923\u0947 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n \u096d. \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0938\u0942\u091c \u0906\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0923\u0902 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0924. \u092f\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u090f \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908 \u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u0942\u091c \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n \u096e. \u092e\u0942\u0920\u092d\u0930 \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0916\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092a\u091a\u0928 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0938\u0941\u0930\u0933\u0940\u0924 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u0940\u0928 \u092c\u0940 \u096c, \u0915\u0949\u092a\u0930, \u092e\u0945\u0917\u094d\u0928\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e, \u092b\u0949\u0938\u094d\u092b\u0930\u0938 \u092e\u0941\u0933\u0947 \u0905\u0928\u094d\u0928\u092a\u091a\u0928\u093e\u091a\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n (\u091f\u093f\u092a : \u092f\u093e\u092a\u0948\u0915\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947\u0939\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0902 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0947\u0932.) <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e :\u00a0 \u0938\u0941\u0915\u093e\u092e\u0947\u0935\u093e \u0916\u093e\u0923\u0947 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u0939\u0947 \u0906\u092a\u0923 \u091c\u093e\u0923\u0924\u094b. \u092a\u0923 \u0924\u094b \u092b\u093e\u0930\u0938\u093e \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928, \u092e\u0927\u0932\u094d\u092f\u093e \u0935\u0947\u0933\u0940 \u0932\u093e\u0917\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u092d\u0941\u0915\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u0902\u0915 \u092b\u0942\u0921 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0907\u0924\u0930 \u0905\u0928\u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u092e\u0942\u0920\u092d\u0930 \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0916\u093e\u0923\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0924\u0947. \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e \u0939\u093e \u091a\u0935\u0940\u0932\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0920\u0930\u0924\u094b. \u0939\u093f\u0930\u0935\u094d\u092f\u093e \u0930\u0902\u0917\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930, \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940, \u091d\u093f\u0902\u0915, \u0915\u0949\u092a\u0930, \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u0905\u092e, \u0906\u092f\u0930\u094d\u0928, \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0906\u0923\u093f \u0907\u0924\u0930 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":14792,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,4],"tags":[5560,28,5507,5558,5539,5498,41,5592,6407,6411,5559,5535,5537,5561,6406,6408,5536,5534,6410,6409,5600,26,27,5895,269],"yoast_head":"\n
\n\u0967. \u092a\u093f\u0938\u094d\u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u092b\u0945\u091f\u0940 \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u093e \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u0930\u0902\u0917 \u0909\u091c\u0933\u0924\u094b.<\/p>\n