{"id":14721,"date":"2020-07-18T16:18:44","date_gmt":"2020-07-18T10:48:44","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=14721"},"modified":"2020-07-18T16:18:44","modified_gmt":"2020-07-18T10:48:44","slug":"after-age-35-these-3-diseases-normal-women-change-diet-and-protect","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/after-age-35-these-3-diseases-normal-women-change-diet-and-protect\/","title":{"rendered":"\u0935\u093e\u0922\u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0928\u093e \u091c\u093e\u0923\u0935\u0924\u093e\u0924 ‘\u092f\u093e’ 3 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e ! \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u0915\u094d\u0937 \u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0918\u094d\u092f\u093e ‘\u0939\u0940’ \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u091f\u0940\u092e –\u00a0<\/strong> \u091c\u0938\u091c\u0938\u0902 \u0935\u092f \u0935\u093e\u0922\u0924\u0902 \u0924\u0938\u0924\u0938\u0902 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930\u0940 \u091c\u093e\u0923\u0935\u093e\u092f\u0932\u093e \u0932\u093e\u0917\u0924\u093e\u0924. \u0916\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0928\u093e. \u092f\u093e\u0924 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0921 \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924 \u0939\u094b\u0923\u0902 \u0905\u0936\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0905\u0936\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092c\u091a\u093e\u0935\u0939\u0940 \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b. \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e\u0924 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0909\u092a\u093e\u092f.<\/p>\n 1) \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c –<\/strong> \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0935\u093e\u0922\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0906\u091c\u093e\u0930, \u0915\u093f\u0921\u0940\u0928\u0940\u091a\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0939\u094b\u0923\u0902, \u0930\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u0902 \u0905\u0936\u093e\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n \u0905\u0936\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940<\/strong><\/p>\n – \u0938\u093e\u0916\u0930\u0902\u091a \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0924\u0930 \u0924\u0947\u0932 \u0906\u0923\u093f \u092e\u093f\u0920\u093e\u091a\u0902\u0939\u0940 \u0905\u0924\u093f\u0938\u0947\u0935\u0928 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0902. 2) \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0906\u091c\u093e\u0930 –<\/strong> \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u094b. \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u0935\u093e\u0922\u0932\u0940 \u0924\u0930 \u0927\u092e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u092c\u094d\u0932\u0949\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0938\u094d\u0924\u0940\u0936\u0940\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0928\u0940\u091f \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0926\u0947\u0923\u0902 \u0917\u0930\u091c\u0947\u091a\u0902 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n \u0905\u0936\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940<\/strong><\/p>\n – \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0915\u0921\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0926\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902 3) \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 –<\/strong> \u0935\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0938\u094d\u0924\u0940\u0936\u0940 \u0906\u0923\u093f \u091a\u093e\u0933\u0940\u0936\u0940\u0928\u0902\u0924\u0930 \u092e\u094b\u0928\u094b\u092a\u0949\u091c\u091a\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0905\u0936\u093e\u0924 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u091c\u093e\u0923\u0935\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0938\u093e\u0902\u0927\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940, \u0911\u0938\u094d\u091f\u093f\u092f\u094b\u092a\u094b\u0930\u094b\u0938\u093f\u0938, \u0905\u0930\u094d\u0925\u0930\u093e\u092f\u091f\u093f\u0938 \u0905\u0936\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n \u0905\u0936\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940<\/strong><\/p>\n – \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u091f\u0940\u092e –\u00a0 \u091c\u0938\u091c\u0938\u0902 \u0935\u092f \u0935\u093e\u0922\u0924\u0902 \u0924\u0938\u0924\u0938\u0902 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930\u0940 \u091c\u093e\u0923\u0935\u093e\u092f\u0932\u093e \u0932\u093e\u0917\u0924\u093e\u0924. \u0916\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0928\u093e. \u092f\u093e\u0924 \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0921 \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924 \u0939\u094b\u0923\u0902 \u0905\u0936\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0905\u0936\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092c\u091a\u093e\u0935\u0939\u0940 \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b. \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e\u0924 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0909\u092a\u093e\u092f. 1) \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c – \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0935\u093e\u0922\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0906\u091c\u093e\u0930, \u0915\u093f\u0921\u0940\u0928\u0940\u091a\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":14747,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[28,208,271,7645,5590,8088,296,27,8087,568,8086],"yoast_head":"\n
\n– \u0921\u094d\u0930\u093e\u092f\u092b\u094d\u0930\u0941\u091f\u094d\u0938 \u0916\u093e\u0935\u0947\u0924.
\n– \u092b\u0933\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0924.
\n– \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0921\u093e\u0933\u0940\u0902\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0905\u0938\u093e\u0935\u093e.<\/p>\n
\n– \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0902.
\n– \u0924\u093e\u091c\u0940 \u092b\u0933\u0902 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093f\u0930\u0935\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0924
\n– \u0930\u094b\u091c \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0915\u093f\u092e\u093e\u0928 30 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e.
\n– \u092f\u094b\u0917\u093e \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e.<\/p>\n
\n– \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0947\u0924.
\n– \u0939\u093f\u0930\u0935\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0932\u0947\u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0924
\n– \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0926\u0942\u0927, \u0926\u0939\u0940, \u0924\u093e\u0915, \u092a\u0928\u0940\u0930, \u091a\u0940\u091c, \u092c\u091f\u0930, \u0924\u0942\u092a \u0905\u0938\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u0935\u0947\u0924.
\n– \u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e. \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0915\u092e\u0940\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0923\u093e\u0930 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0935\u093e\u0922\u0923\u093e\u0930 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"