{"id":14632,"date":"2020-07-12T18:07:26","date_gmt":"2020-07-12T12:37:26","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=14632"},"modified":"2020-07-12T18:07:26","modified_gmt":"2020-07-12T12:37:26","slug":"how-control-diabetes-sugar-lavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/how-control-diabetes-sugar-lavel\/","title":{"rendered":"‘\u0939\u0940’ 6 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0902 \u0906\u0922\u0933\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0938\u092e\u091c\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940 !"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u091f\u0940\u092e –<\/strong> \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0917\u094b\u0921 \u0916\u093e\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0906\u0923\u093f \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0913\u0933\u0916\u093e\u092f\u091a\u0902 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0915\u0938\u0902 \u0913\u0933\u0916\u093e\u0932 \u0939\u0947 \u0906\u092a\u0923 \u0906\u091c \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e\u0924. \u0916\u093e\u0932\u0940\u0932 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0939\u094b\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0938\u092e\u091c\u0942\u0928 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0930\u0916\u0947\u0930\u091a\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n 1) \u0917\u094b\u0921 \u0916\u093e\u0935\u0938\u0902 \u0935\u093e\u091f\u0923\u0902 –<\/strong> \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0906\u0927\u0940 \u0924\u0930 \u0917\u094b\u0921 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0915\u0930\u093e. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0921 \u0916\u093e\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0938\u0924\u0924 \u0917\u094b\u0921 \u0916\u093e\u0935\u0902 \u0935\u093e\u091f\u0924\u0902. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947.<\/p>\n 2) \u0938\u0941\u0930\u0915\u0941\u0924\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0923\u0902 –<\/strong> \u0915\u092e\u0940 \u0935\u092f\u093e\u0924 \u0938\u0941\u0930\u0915\u0941\u0924\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0923\u0902 \u0939\u0947 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0902 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u093e. \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u0928\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0915\u094b\u0932\u094b\u091c\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0907\u0932\u093e\u0938\u094d\u091f\u0940\u091c\u0928\u091a\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0902.<\/p>\n 3) \u092b\u0945\u091f\u094d\u0938 \u0935\u093e\u0922\u0923\u0902 –<\/strong> \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u0928\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0905\u0924\u093f\u0930\u0940\u0915\u094d\u0924 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092a\u094b\u091f, \u092e\u093e\u0902\u0921\u094d\u092f\u093e \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0924\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0932\u091f\u0915\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0938\u092e\u091c\u0942 \u0918\u094d\u092f\u093e \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e\u0939\u0940 \u092f\u0947\u0924\u094b. \u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0938\u0941\u091f\u0915\u093e \u0939\u0935\u0940 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0938\u093e\u0930\u0916\u0930\u0947\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n 4) \u0926\u093e\u0924 \u0915\u093f\u0921\u0923\u0902 –<\/strong> \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0926\u093e\u0924 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0938\u0921\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0940\u0932 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0915\u093f\u0921 \u0932\u093e\u0917\u0932\u0940 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u093e. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0917\u094b\u0921 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u091a \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u0947.<\/p>\n 5) \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u0938\u0942\u091c \u092f\u0947\u0923\u0902 –<\/strong> \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0902 \u0905\u0924\u093f\u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0902 \u0924\u0930 \u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u0938\u0939\u093f\u0924 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0907\u0924\u0930 \u092d\u093e\u0917\u093e\u0902\u0928\u093e\u0939\u0940 \u0938\u0942\u091c \u092f\u0947\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0905\u0936\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0902 \u091c\u093e\u0923\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0932\u0917\u0947\u091a \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n 6) \u0917\u0945\u0938 \u0939\u094b\u0923\u0902 –<\/strong> \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u092e\u0941\u0933\u0902 \u092a\u091a\u0928\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u0902\u0926\u093e\u0935\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0902 \u0917\u0945\u0938 \u0939\u094b\u0923\u0902 \u0939\u0947\u0939\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u0915\u0927\u0940 \u092a\u094b\u091f \u0938\u093e\u092b\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0905\u0936\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0902 \u0906\u0922\u0933\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u094d\u0935\u0930\u0940\u0924 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u091f\u0940\u092e – \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0917\u094b\u0921 \u0916\u093e\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0906\u0923\u093f \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0913\u0933\u0916\u093e\u092f\u091a\u0902 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0915\u0938\u0902 \u0913\u0933\u0916\u093e\u0932 \u0939\u0947 \u0906\u092a\u0923 \u0906\u091c \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e\u0924. \u0916\u093e\u0932\u0940\u0932 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0939\u094b\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0938\u092e\u091c\u0942\u0928 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0930\u0916\u0947\u0930\u091a\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. 1) \u0917\u094b\u0921 \u0916\u093e\u0935\u0938\u0902 \u0935\u093e\u091f\u0923\u0902 – \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0906\u0927\u0940 \u0924\u0930 \u0917\u094b\u0921 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0915\u0930\u093e. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0917\u094b\u0921 \u0916\u093e\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0938\u0924\u0924 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10362,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[7989,28,5498,648,208,41,5590,7977,7991,27,7990,7988],"yoast_head":"\n