{"id":14591,"date":"2020-01-09T18:33:23","date_gmt":"2020-01-09T13:03:23","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=14591"},"modified":"2020-01-09T18:37:46","modified_gmt":"2020-01-09T13:07:46","slug":"health-benefits-of-arbi-patta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/health-benefits-of-arbi-patta\/","title":{"rendered":"\u0905\u0933\u0942\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u0930\u0926\u093e\u0928 ! ‘\u0939\u0947’ 7 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>\u0905\u0933\u0942\u091a\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940, \u0905\u0933\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u0921\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915\u091c\u0923 \u091a\u0935\u0940\u0928\u0947 \u0916\u093e\u0924\u093e\u0924. \u0905\u0933\u0942 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u0939\u0940 \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093e\u0924\u0939\u0940 \u092f\u093e\u091a\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0938\u093e\u0902\u0917\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u091a\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0938\u0941\u091f\u0915\u093e \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u0940\u091a\u0947 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0935\u0942\u092f\u093e\u0924.<\/p>\n \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/strong><\/p>\n 1 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930<\/strong> 2 \u0935\u091c\u0928<\/strong> 4 \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e<\/strong> 5 \u092a\u0942\u0930\u0933<\/strong> 6 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u0940<\/strong> 7 \u0938\u093e\u0902\u0927\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940<\/strong> \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u0905\u0933\u0942\u091a\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940, \u0905\u0933\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u0921\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915\u091c\u0923 \u091a\u0935\u0940\u0928\u0947 \u0916\u093e\u0924\u093e\u0924. \u0905\u0933\u0942 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u0939\u0940 \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093e\u0924\u0939\u0940 \u092f\u093e\u091a\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0938\u093e\u0902\u0917\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u091a\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0938\u0941\u091f\u0915\u093e \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u0940\u091a\u0947 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0935\u0942\u092f\u093e\u0924. \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 1 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u0924\u0923\u093e\u0935\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. 2 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":14592,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[7949,5560,5507,5558,5539,5498,707,41,5593,398,5609,5597,5595,5590,5598,5596,5594,6113,6590,5592,5559,5564,5535,5561,5563,5536,5534,5562,5591,5600,5599,3180,629,26,1647,723,627,559,5556,269],"yoast_head":"\n
\n\u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u0924\u0923\u093e\u0935\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n
\n\u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u092a\u094b\u091f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u092a\u091a\u0928\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0938\u0941\u0930\u0933\u0940\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0905\u0933\u0942\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0933\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0930\u093e\u0916 \u0928\u093e\u0930\u0933\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u0947\u0932\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u0932\u093e\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092a\u0942\u0930\u0933 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0938\u0947 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0908\u0932.<\/p>\n
\n\u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u090f \u092e\u0941\u0933\u0947 \u0921\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0921\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u0940 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\n\u0938\u093e\u0902\u0927\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940\u0924 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0905\u0933\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"