{"id":14214,"date":"2020-01-01T10:51:17","date_gmt":"2020-01-01T05:21:17","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=14214"},"modified":"2020-01-01T10:51:17","modified_gmt":"2020-01-01T05:21:17","slug":"red-vegetables-or-green-vegetables-which-are-best-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/red-vegetables-or-green-vegetables-which-are-best-health\/","title":{"rendered":"\u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940, ‘\u0939\u0947’ \u0906\u0939\u0947\u0924 \u096c \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e :<\/strong> \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u0935\u0930 \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924, \u0939\u0947 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0924\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u0940\u091a\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0936\u0915\u094d\u092f \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u093e\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940\u091a\u0940 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0916\u0941\u092a \u0917\u0930\u091c\u0947\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u0938\u0947 \u092a\u093e\u0939\u0924\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u091a \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u094d\u092f\u093e \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941, \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u0935\u0930 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0947 \u0906\u092a\u0923 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924.<\/p>\n \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0906\u0923\u093f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917<\/strong> \u0968 \u092e\u091f\u093e\u0930\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0935\u093e\u0922\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n \u0969 \u0915\u094b\u092c\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u0905\u092e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u0940 \u0939\u093e\u0921\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n \u096a \u091f\u094b\u092e\u0945\u091f\u094b\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0917\u094d\u0932\u0941\u0915\u094b\u091c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.<\/p>\n \u096b \u092c\u0940\u091f \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0906\u0923\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u094b.<\/p>\n \u096c \u0917\u093e\u091c\u0930\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u0940 \u0924\u093e\u0915\u0926 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u0947. \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u093e\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0924\u0947\u091c \u092f\u0947\u0924\u0947. \u092e\u0941\u0930\u0941\u092e\u0947\u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0930\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0967 \u092a\u093e\u0932\u0915\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0939\u093f\u092e\u094b\u0917\u094d\u0932\u094b\u092c\u093f\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n