{"id":14060,"date":"2019-12-29T15:57:32","date_gmt":"2019-12-29T10:27:32","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=14060"},"modified":"2019-12-29T15:57:32","modified_gmt":"2019-12-29T10:27:32","slug":"know-what-is-the-problem-of-back-pain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/know-what-is-the-problem-of-back-pain\/","title":{"rendered":"\u092a\u093e\u0920\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u0941\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0924? ‘\u0939\u0947’ 5 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0920\u0930\u0924\u0940\u0932 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930!"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> \u092a\u093e\u0920\u0940\u091a\u0947 \u0926\u0941\u0916\u0923\u0947 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0909\u0920\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092c\u0938\u0923\u0947 \u0905\u0935\u0918\u0921 \u0939\u094b\u090a\u0928 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947\u0939\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0905\u0921\u091a\u0923\u0940 \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u0924 \u0915\u092e\u0930\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0932\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0917\u093e\u0924 \u092a\u094d\u0930\u091a\u0902\u0921 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0942\u091c\u0939\u0940 \u092f\u0947\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0933\u0947\u0938 \u092a\u093e\u0920\u0940\u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u092a\u093e\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091f\u093e\u091a\u093e \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u0928\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u092a\u093e\u0920\u0926\u0941\u0916\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u0941\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0916\u093e\u0938 \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0905\u0938\u0942\u0928 \u0924\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0935\u0942\u092f\u093e\u0924.<\/p>\n \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u0909\u092a\u093e\u092f<\/strong><\/p>\n 1 \u0926\u0942\u0927<\/strong> 2 \u092f\u094b\u0917\u093e<\/strong> 3 \u0906\u0932\u0947<\/strong> 4 \u0924\u0941\u0933\u0938<\/strong> 5 \u092c\u0930\u094d\u092b\u093e\u091a\u093e \u0936\u0947\u0915<\/strong> \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u092a\u093e\u0920\u0940\u091a\u0947 \u0926\u0941\u0916\u0923\u0947 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0909\u0920\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092c\u0938\u0923\u0947 \u0905\u0935\u0918\u0921 \u0939\u094b\u090a\u0928 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947\u0939\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0905\u0921\u091a\u0923\u0940 \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u0924 \u0915\u092e\u0930\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0932\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0917\u093e\u0924 \u092a\u094d\u0930\u091a\u0902\u0921 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0942\u091c\u0939\u0940 \u092f\u0947\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0933\u0947\u0938 \u092a\u093e\u0920\u0940\u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u092a\u093e\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091f\u093e\u091a\u093e \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u0928\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u092a\u093e\u0920\u0926\u0941\u0916\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u0941\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0916\u093e\u0938 \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0905\u0938\u0942\u0928 \u0924\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0935\u0942\u092f\u093e\u0924. […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":14061,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[5560,5507,5558,5538,5539,5498,1530,2718,41,5593,398,5609,5597,5595,5590,5598,5596,5594,5601,7642,5592,5559,5564,5535,5561,5563,5536,224,5534,5562,5591,5600,5599,1149,26,27,1444,2717,227,7640,7641,1434,5556,269],"yoast_head":"\n
\n\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0926\u0942\u0927 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0939\u093e\u0921\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u0905\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u0947\u092e\u0941\u0933\u0947\u0939\u0940 \u0915\u0902\u092c\u0930\u0926\u0941\u0916\u0940\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n
\n\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0902\u0927\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e\u0933\u0940 \u092f\u094b\u0917\u093e \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092c\u0945\u0915\u092a\u0947\u0928\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n
\n\u0905\u0930\u094d\u0927\u093e \u091a\u092e\u091a\u093e \u0915\u093e\u0933\u0940 \u092e\u093f\u0930\u0940\u091a\u0940 \u092a\u0942\u0921, \u0926\u093f\u0921 \u091a\u092e\u091a\u093e \u0932\u0935\u0902\u0917 \u092a\u0942\u0921 \u0906\u0923\u093f \u090f\u0915 \u091a\u092e\u091a\u093e \u0906\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092a\u0942\u0921 \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0939\u0930\u094d\u092c\u0932 \u091f\u0940 \u092c\u0928\u0935\u0942\u0928 \u092a\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n
\n\u090f\u0915 \u0915\u092a \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 8-10 \u0924\u0941\u0933\u0936\u0940\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u091f\u093e\u0915\u0942\u0928 \u0909\u0915\u0933\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u0924\u0947 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u0925\u0902\u0921 \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u090f\u0915 \u091a\u093f\u092e\u0941\u091f\u092d\u0930 \u092e\u0940\u0920 \u091f\u093e\u0915\u093e. \u0939\u0947 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u0930\u094b\u091c \u0925\u094b\u0921\u0947 \u0925\u094b\u0921\u0947 \u092a\u094d\u092f\u093e. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092a\u093e\u0920\u0940\u0926\u0941\u0916\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0915\u0902\u092c\u0930\u0926\u0941\u0916\u0940\u0935\u0930 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932.<\/p>\n
\n\u0915\u0902\u092c\u0930 \u0926\u0941\u0916\u0940\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0938\u0924\u093e\u0935\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0920\u093f\u0915\u093e\u0923\u0940 \u092c\u0930\u094d\u092b\u093e\u0928\u0947 \u0936\u0947\u0915 \u0926\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"