{"id":1404,"date":"2019-05-01T08:01:04","date_gmt":"2019-05-01T08:01:04","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=1404"},"modified":"2019-05-01T08:01:04","modified_gmt":"2019-05-01T08:01:04","slug":"your-habits-can-increase-your-weight-be-aware","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/your-habits-can-increase-your-weight-be-aware\/","title":{"rendered":"\u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e\u092f\u091a\u0902\u092f \u0924\u0930 ‘\u092f\u093e’ \u0938\u0935\u092f\u0940 \u091f\u093e\u0933\u093e"},"content":{"rendered":"
\u092a\u0941\u0923\u0947 : \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 – <\/strong>\u092c\u0926\u0932\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0905\u0932\u093f\u0915\u0921\u0947 \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092d\u0947\u0921\u0938\u093e\u0935\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0905\u0936\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u092a\u0932\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947\u092f \u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0925\u092e \u0936\u094b\u0927\u0932\u0940 \u0924\u0930 \u0935\u093e\u0922\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0947\u0932. \u0926\u093f\u0928\u0915\u094d\u0930\u092e \u0906\u0923\u093f \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0938\u0935\u092f\u0940 \u0935\u091c\u0928\u0935\u093e\u0922\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u092c\u093e\u092c\u0926\u093e\u0930 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0935\u091c\u0928 \u0938\u0924\u0924 \u0935\u093e\u0921\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0932\u0920\u094d\u0920 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0906\u092a\u094b\u0906\u092a\u091a \u091c\u0921\u0924\u093e\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u0940 \u090f\u0915 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u091d\u093e\u0932\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e \u0938\u0935\u092f\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 \u0939\u0947 \u0906\u092a\u0923 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0924\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947.<\/p>\n \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091d\u094b\u092a \u0939\u0940 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u0940\u0928\u0947 \u0916\u0942\u092a\u091a \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u091d\u094b\u092a \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u094b\u0924 \u0928\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091d\u094b\u092a \u0928 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u094d\u0938\u091a\u093e \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0935\u093e\u0922\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u0941\u092e\u093e\u0930\u0947 \u096d \u0924\u0947 \u096e \u0924\u093e\u0938\u093e\u0902\u091a\u0940 \u091d\u094b\u092a \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u091d\u094b\u092a \u0932\u093e\u0917\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935 \u0936\u0930\u0940\u0930\u0940 \u0938\u0926\u0943\u0922 \u0930\u093e\u0939\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0916\u0942\u092a \u0917\u0930\u091c\u0947\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u090f\u0915\u094d\u0938\u0930\u0938\u093e\u0907\u091c \u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u092c\u0930\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0923\u093e\u0930 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924 \u0906\u0923\u093f \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0921\u093e\u090f\u091f \u0918\u0947\u0924\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u091c\u0930 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0928\u0938\u0924\u0940\u0932 \u0924\u0930, \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0924 \u0926\u0942\u0927, \u0926\u0939\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0905\u0902\u0921\u0940 \u0906\u0926\u0940\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0905\u0938\u0932\u093e \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u0905\u0928\u094d\u092f\u0925\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938 \u0927\u093f\u092e\u094d\u092f\u093e \u0917\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0939\u094b\u090a\u0928 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947. \u091f\u093f\u0935\u094d\u0939\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0932\u0945\u092a\u091f\u0949\u092a\u0935\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0935\u092f\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n \u091f\u093f\u0935\u094d\u0939\u0940 \u092a\u093e\u0939\u0924\u093e\u0928\u093e \u0906\u092a\u0932\u0947 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0915\u0921\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0928\u0938\u0924\u0947. \u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0928\u0938\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0938 \u0913\u0935\u094d\u0939\u0930 \u0907\u091f\u093f\u0902\u0917 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0924\u093e\u0924. \u091c\u0902\u0915 \u092b\u0942\u0921\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092b\u0945\u091f\u094d\u0938 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u091c\u0947\u0935\u0924\u093e\u0928\u093e \u092b\u0915\u094d\u0924 \u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0915\u0921\u0947\u091a \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0926\u093f\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u0926\u093f\u0935\u0938\u092d\u0930\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0969 \u0932\u0940\u091f\u0930\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u092e\u0940 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u092a\u093f\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0928\u0915\u094b \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u092c\u093e\u0939\u0947\u0930 \u091f\u093e\u0915\u0923\u0947 \u0905\u0935\u0918\u0921 \u0939\u094b\u090a\u0928 \u092c\u0938\u0924\u0947. \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938 \u0938\u094d\u0932\u094b \u0939\u094b\u090a\u0928 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u0938\u0915\u093e\u0933\u091a\u094d\u092f\u093e\u0935\u0947\u0933\u0940 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e \u0915\u0947\u0932\u093e \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u0938\u0915\u093e\u0933\u091a\u093e \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e \u091f\u093e\u0933\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u093e \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u092e \u0930\u0947\u091f \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u090a\u0928 \u092b\u0945\u091f \u092c\u0930\u094d\u0928 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938 \u0938\u094d\u0932\u094b \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u092a\u0941\u0923\u0947 : \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 – \u092c\u0926\u0932\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0905\u0932\u093f\u0915\u0921\u0947 \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092d\u0947\u0921\u0938\u093e\u0935\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0905\u0936\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u092a\u0932\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947\u092f \u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0925\u092e \u0936\u094b\u0927\u0932\u0940 \u0924\u0930 \u0935\u093e\u0922\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0947\u0932. \u0926\u093f\u0928\u0915\u094d\u0930\u092e \u0906\u0923\u093f \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0938\u0935\u092f\u0940 \u0935\u091c\u0928\u0935\u093e\u0922\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u092c\u093e\u092c\u0926\u093e\u0930 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0935\u091c\u0928 \u0938\u0924\u0924 \u0935\u093e\u0921\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0932\u0920\u094d\u0920 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0906\u092a\u094b\u0906\u092a\u091a […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":836,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[28,315,275,41,938,340,29,27,748,95,339,229,937],"yoast_head":"\n