{"id":13941,"date":"2019-12-28T11:54:22","date_gmt":"2019-12-28T06:24:22","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=13941"},"modified":"2019-12-28T11:54:22","modified_gmt":"2019-12-28T06:24:22","slug":"take-care-of-these-things-during-your-period","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/take-care-of-these-things-during-your-period\/","title":{"rendered":"\u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0933\u0940\u0926\u0930\u092e\u094d\u092f\u093e\u0928 ‘\u092f\u093e’ \u096c \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e ! \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0908\u0932 \u0926\u0942\u0930"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e \u2013 <\/strong>\u0915\u093e\u0939\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0933\u0940\u0924 \u0925\u094b\u0921\u093e\u092b\u093e\u0930 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092f\u093e \u0926\u0930\u092e\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092c\u0926\u0932 \u0918\u0921\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0928\u093e \u092f\u093e \u0915\u093e\u0933\u093e\u0924 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0915\u093e\u092e\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u0939\u093e\u0935\u0947 \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092f\u093e \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0902\u0924 \u0939\u094b\u0923\u093e\u0930\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n \u0939\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e<\/strong> \u0968.<\/strong> \u091a\u093f\u0921\u091a\u093f\u0921 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u0924\u094d\u0928 \u0915\u0930\u093e. \u0906\u0935\u0921\u0932\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0937\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0941\u0938\u094d\u0924\u0915 \u0935\u093e\u091a\u093e. \u0917\u093e\u0923\u0940 \u0910\u0915\u093e. \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930\u092a\u091f\u0939\u0940 \u092a\u093e\u0939\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n \u0969.<\/strong> \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0928\u093e \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092f\u093e \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0902\u0924 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u0935 \u0939\u094b\u090a\u0928 \u0925\u0915\u0935\u093e \u092f\u0947\u0924 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092f\u093e \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0902\u0924 \u0938\u094d\u0935\u0924\u0903\u0932\u093e \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u0924\u094d\u0928 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n \u096a.<\/strong> \u092f\u093e \u0915\u093e\u0933\u093e\u0924 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0928\u093e\u091c\u0942\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0932\u093e \u091c\u0933\u091c\u0933 \u0939\u094b\u0908\u0932 \u0905\u0936\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u091f\u093e\u0933\u093e. \u0925\u094d\u0930\u0947\u0921\u0940\u0902\u0917 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u092b\u0947\u0936\u093f\u0905\u0932 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u092f\u0947.<\/p>\n \u096b.<\/strong> \u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0933\u0940\u0926\u0930\u092e\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u0930\u093e\u0916\u093e. \u0938\u0947\u0928\u093f\u091f\u0930\u0940 \u0928\u0945\u092a\u0915\u093f\u0928 \u0926\u0930 \u092a\u093e\u091a \u0924\u093e\u0938\u093e\u0902\u0928\u0940 \u092c\u0926\u0932\u093e. \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924\u0940\u0924 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u092a\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n \u096c.<\/strong> \u092b\u0933\u0947, \u0921\u094d\u0930\u093e\u092f\u092b\u094d\u0930\u0941\u091f\u094d\u0938, \u092e\u093e\u0938\u0947 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n
\n\u0967.<\/strong> \u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0933\u0940 \u0926\u0930\u092e\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u0947, \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u091c\u0949\u0917\u093f\u0902\u0917 \u091f\u093e\u0933\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u0935 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092a\u094b\u091f\u0926\u0941\u0916\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0927\u093e\u0935\u092a\u0933, \u0926\u0917\u0926\u0917 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0940.<\/p>\n