{"id":13586,"date":"2019-12-14T18:46:43","date_gmt":"2019-12-14T13:16:43","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=13586"},"modified":"2019-12-14T18:46:43","modified_gmt":"2019-12-14T13:16:43","slug":"health-benefits-of-karela-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/health-benefits-of-karela-2\/","title":{"rendered":"\u0915\u093e\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 ‘\u0939\u0947’ \u0967\u0967 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0935\u093e\u091a\u0942\u0928 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0916\u093e\u0932 \u092d\u093e\u091c\u0940, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e \u2013 <\/strong>\u0915\u093e\u0930\u0932\u0947 \u091a\u0935\u0940\u0932\u093e \u0915\u0921\u0942 \u0905\u0938\u0932\u0947 \u0924\u0930\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0915\u093e\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0938\u093e\u092b \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939, \u0926\u092e\u093e, \u092a\u094b\u091f\u0926\u0941\u0916\u0940 \u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u0924 \u0915\u093e\u0930\u0932\u0947 \u0930\u093e\u092e\u092c\u093e\u0923 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/strong> \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e \u2013 \u0915\u093e\u0930\u0932\u0947 \u091a\u0935\u0940\u0932\u093e \u0915\u0921\u0942 \u0905\u0938\u0932\u0947 \u0924\u0930\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0915\u093e\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0938\u093e\u092b \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939, \u0926\u092e\u093e, \u092a\u094b\u091f\u0926\u0941\u0916\u0940 \u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u0924 \u0915\u093e\u0930\u0932\u0947 \u0930\u093e\u092e\u092c\u093e\u0923 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947. \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0967. \u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0915\u0947\u0930\u0947\u091f\u093f\u0928 \u0930\u0938\u093e\u092f\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u0968. \u0915\u093e\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0924\u093e\u0902\u092c\u0947, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u092c\u0940, \u0905\u0928\u0938\u0945\u091a\u094d\u092f\u0941\u0930\u0947\u091f\u0947\u0921 \u092b\u0945\u091f\u0940 \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921\u0938\u093e\u0930\u0916\u0940 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":6405,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[5560,5507,5558,5539,5498,7565,208,41,5593,398,5609,5597,5595,5590,5598,5596,5594,6113,5592,5559,5564,5535,5561,5563,5536,5534,5562,4613,5591,5600,5599,26,4006,872,35,5556,269],"yoast_head":"\n
\n\u0967.<\/strong> \u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0915\u0947\u0930\u0947\u091f\u093f\u0928 \u0930\u0938\u093e\u092f\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.
\n\u0968.<\/strong> \u0915\u093e\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0924\u093e\u0902\u092c\u0947, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u092c\u0940, \u0905\u0928\u0938\u0945\u091a\u094d\u092f\u0941\u0930\u0947\u091f\u0947\u0921 \u092b\u0945\u091f\u0940 \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921\u0938\u093e\u0930\u0916\u0940 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b \u0939\u094b\u0924\u0947.
\n\u0969.<\/strong> \u0915\u093f\u0921\u0928\u0940 \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.
\n\u096a.<\/strong> \u0915\u092b\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b.
\n\u096b.<\/strong> \u0926\u092e\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0942\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0928\u093e \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0924\u094b.
\n\u096c.<\/strong> \u0917\u0945\u0938, \u0905\u092a\u091a\u0928\u093e\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u094b.
\n\u096d.<\/strong> \u0932\u0916\u0935\u093e \u0917\u0947\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0915\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0932\u0947 \u0916\u093e\u0935\u0947.
\n\u096e.<\/strong> \u0909\u0932\u091f\u0940 \u0924\u0938\u0947\u091a \u092a\u094b\u091f\u093e\u0924 \u0926\u0941\u0916\u0924 \u0915\u093e\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u0924 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0915\u093e\u0933\u0947 \u092e\u093f\u0920 \u0918\u093e\u0932\u0942\u0928 \u092a\u094d\u092f\u093e\u092f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0924\u094b.
\n\u096f.<\/strong> \u0915\u093e\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0930\u0938 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093e\u0935\u093f\u0933\u0940\u0924 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0924\u094b.
\n\u0967\u0966.<\/strong> \u0915\u093e\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u091a\u093e \u0932\u0947\u092a \u0921\u094b\u0915\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0921\u094b\u0915\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947.
\n\u0967\u0967.<\/strong> \u0924\u094b\u0902\u0921\u093e\u0924 \u092b\u094b\u0921 \u0906\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093e\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0930\u0938\u093e\u0928\u0947 \u0917\u0941\u0933\u0923\u0940 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0940.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"