{"id":13162,"date":"2019-11-27T09:52:32","date_gmt":"2019-11-27T04:22:32","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=13162"},"modified":"2019-11-27T09:52:32","modified_gmt":"2019-11-27T04:22:32","slug":"4-benefit-of-trikonasana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/4-benefit-of-trikonasana\/","title":{"rendered":"\u0915\u0902\u092c\u0930 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094b\u091f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u091a\u0930\u092c\u0940 ‘\u092f\u093e’ \u0906\u0938\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0939\u094b\u0908\u0932 \u0915\u092e\u0940, ‘\u0939\u0947’ \u0906\u0939\u0947\u0924 \u096a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e :\u00a0<\/strong> \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u0927\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0921\u094b\u0915\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940 \u0920\u0930\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u091a\u0941\u0915\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915\u091c\u0923 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0906\u0923\u093f \u0921\u093e\u090f\u091f \u0918\u0947\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941, \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0921\u093e\u090f\u091f\u0938\u094b\u092c\u0924 \u091c\u0930 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u094b\u0923\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/strong>
\n\u0967 \u0915\u0902\u092c\u0930,\u092a\u094b\u091f \u0935 \u091b\u093e\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u092c\u093e\u091c\u0942\u091a\u0947 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0932\u0935\u091a\u093f\u0915 \u0906\u0923\u093f \u0926\u0943\u0922 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.
\n\u0968 \u0915\u0902\u092c\u0930 \u0935 \u092a\u094b\u091f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0918\u091f\u0924\u0947.
\n\u0969 \u0926\u0902\u0921\u093e\u091a\u0947 \u0938\u094d\u0928\u094d\u092f\u093e\u092f\u0942, \u092a\u093e\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0906\u0923\u093f \u0913\u091f\u0940\u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.
\n\u096a \u092a\u093e\u0920\u0940\u091a\u093e \u0915\u0923\u093e \u0932\u0935\u091a\u093f\u0915 \u092c\u0928\u0924\u094b. \u092a\u093e\u0920\u0940\u091a\u093e \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n