{"id":12514,"date":"2019-11-04T15:22:08","date_gmt":"2019-11-04T09:52:08","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=12514"},"modified":"2019-11-04T15:22:08","modified_gmt":"2019-11-04T09:52:08","slug":"how-to-take-care-finger-nails","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/how-to-take-care-finger-nails\/","title":{"rendered":"\u0939\u093e\u0924\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u093e\u0924 \u0928\u0916\u0947, \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 ‘\u092f\u093e’ 5 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>\u0905\u0928\u0947\u0915 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902 \u0932\u093e\u0902\u092c \u0928\u0916\u0947 \u0920\u0947\u0935\u0924\u093e\u0924. \u0928\u0916\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u0935\u093e\u0922\u0935\u093f\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e \u0928\u0947\u0932\u092a\u0947\u0928\u094d\u091f, \u0928\u0947\u0932 \u0906\u0930\u094d\u091f\u091a\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0918\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u0939\u0940 \u0932\u093e\u0902\u092c \u0935\u093e\u0922\u0935\u0932\u0947\u0932\u0940 \u0928\u0916\u0947 \u0924\u0941\u091f\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0928\u0916\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u090f\u0915 \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0933 \u0928\u0947\u0932\u092a\u0947\u0928\u094d\u091f \u0928\u0916\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0920\u0947\u0935\u0942 \u0928\u0915\u093e. \u0928\u0947\u0932\u092a\u0947\u0928\u094d\u091f \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0933 \u0928\u0916\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0930\u093e\u0939\u093f\u0932\u0940 \u0924\u0930 \u0928\u0916\u0947 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0928\u0916\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u0936\u0940 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0947 \u0906\u092a\u0923 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924.<\/p>\n \u0905\u0936\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940<\/strong><\/p>\n \u0967) \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e<\/strong> \u0968) \u0905\u0902\u0921\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930<\/strong> \u0969) \u0911\u0932\u093f\u0935\u094d\u0939 \u0911\u0907\u0932<\/strong> \u096a) \u0928\u093e\u0930\u0933\u093e\u091a\u0947 \u0924\u0947\u0932<\/strong> \u096b) \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926\u093e\u091a\u093e \u0930\u0938<\/strong> \u0939\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e<\/strong><\/p>\n *<\/strong> \u0928\u0916\u093e\u0902\u0928\u093e \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e\u0928\u093e \u0915\u094d\u092f\u0941\u091f\u0940\u0915\u0932 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947\u091a \u0928\u0916\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0941\u0930\u0941\u0935\u093e\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u0928\u0916 \u0915\u093e\u092a\u0924\u093e\u0928\u093e \u0924\u0947 \u090f\u0915\u093e\u091a \u092c\u093e\u091c\u0942\u0928\u0947 \u0915\u093e\u092a\u093e\u0935\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0936\u0947\u092a \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u090f\u0915\u093e\u091a \u092c\u093e\u091c\u0942\u0928\u0947 \u0926\u094d\u092f\u093e\u0935\u093e, \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u091c\u093e\u0917\u093e\u0902\u0935\u0930\u0942\u0928 \u0936\u0947\u092a \u0926\u093f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0928\u0916\u0947 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n *<\/strong> \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0915\u094b\u0932\u094d\u0921 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092e\u0928\u0947 \u0928\u0916\u093e\u0902\u091a\u0940 \u092e\u093e\u0932\u0940\u0936 \u0915\u0930\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0928\u0916\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.<\/p>\n *<\/strong> \u0932\u093e\u0902\u092c \u0928\u0916\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092c\u093e\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u092a\u094d\u0932\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0915\u091a\u0940 \u0915\u0945\u092a \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947, \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n (\u091f\u093f\u092a : \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u092b\u0915\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0935\u093e\u091a\u0915\u093e\u0902\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092a\u094b\u0939\u094b\u091a\u0935\u0924 \u0906\u0939\u094b\u0924. \u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093e\u0935\u093e \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0924\u0947.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902 \u0932\u093e\u0902\u092c \u0928\u0916\u0947 \u0920\u0947\u0935\u0924\u093e\u0924. \u0928\u0916\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u0935\u093e\u0922\u0935\u093f\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e \u0928\u0947\u0932\u092a\u0947\u0928\u094d\u091f, \u0928\u0947\u0932 \u0906\u0930\u094d\u091f\u091a\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0918\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u0939\u0940 \u0932\u093e\u0902\u092c \u0935\u093e\u0922\u0935\u0932\u0947\u0932\u0940 \u0928\u0916\u0947 \u0924\u0941\u091f\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0928\u0916\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u090f\u0915 \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0933 \u0928\u0947\u0932\u092a\u0947\u0928\u094d\u091f \u0928\u0916\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0920\u0947\u0935\u0942 \u0928\u0915\u093e. \u0928\u0947\u0932\u092a\u0947\u0928\u094d\u091f \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0933 \u0928\u0916\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0930\u093e\u0939\u093f\u0932\u0940 \u0924\u0930 \u0928\u0916\u0947 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0928\u0916\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u0936\u0940 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":12515,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[5560,28,5507,5558,5538,5498,315,3436,271,1794,7046,41,5593,398,5609,5597,5595,5622,5590,5598,5596,5594,5601,5592,5708,7044,5561,6250,5534,5562,3526,6249,5591,5600,5599,7042,85,26,27,154,3525,212,4224,7045,7043,5706,229,5556,269],"yoast_head":"\n
\n\u0917\u0930\u092e \u092a\u093e\u0923\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0938\u093e\u092c\u0923\u093e\u091a\u0947 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0926\u094b\u0928\u094d\u0939\u0940 \u0939\u093e\u0924 \u092c\u0941\u0921\u0935\u0942\u0928 \u0920\u0947\u0935\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0933\u093e\u0928\u0947 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u092c\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0939\u093e\u092f\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0928\u0916\u0947 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n
\n\u0905\u0902\u0921\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0924\u0940\u0932 \u092a\u093f\u0935\u0933\u093e \u092d\u093e\u0917 \u0926\u0941\u0927\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u0928\u0916\u093e\u0902\u0928\u093e \u0932\u093e\u0935\u093e. \u092f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0933 \u092e\u093e\u0932\u0940\u0936 \u0915\u0930\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0928\u0916\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0906\u0923\u093f \u091a\u092e\u0915\u0926\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940\u0932. \u0921\u093e\u092f\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0905\u0938\u0923\u0947 \u0917\u0930\u091c\u0947\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n
\n\u090f\u0915 \u091a\u092e\u091a\u093e \u0911\u0932\u093f\u0935\u094d\u0939 \u0911\u0907\u0932\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0924\u0940\u0928 \u0924\u0947 \u091a\u093e\u0930 \u091a\u092e\u091a\u0947 \u0932\u093f\u0902\u092c\u093e\u091a\u093e \u0930\u0938 \u091f\u093e\u0915\u093e \u0906\u0923\u093f \u0930\u094b\u091c \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0928\u0916\u093e\u0902\u0928\u093e \u0932\u093e\u0935\u093e, \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0928\u0916\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\n\u0928\u093e\u0930\u0933\u093e\u091a\u0947 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u094b\u092e\u091f \u0915\u0930\u0941\u0928 \u0928\u0916\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u093e\u0932\u0940\u0936 \u0915\u0930\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0928\u0916\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\n\u090f\u0915 \u091a\u0924\u0941\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u0936 \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0930\u094d\u0927\u093e \u0915\u092a \u092c\u0940\u0905\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0911\u0932\u093f\u0935\u094d\u0939 \u0911\u0907\u0932 \u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u093e. \u0906\u0924\u093e \u092f\u093e \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094d\u0939\u0940 \u0939\u093e\u0924\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0928\u0916\u0947 \u092a\u093e\u091a \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f\u0947 \u092c\u0941\u0921\u0935\u0942\u0928 \u0920\u0947\u0935\u093e \u0906\u0923\u093f \u092c\u093e\u0939\u0947\u0930 \u0915\u093e\u0922\u0942\u0928 \u0928\u0902\u0924\u0930 \u092e\u093e\u0932\u0940\u0936 \u0915\u0930\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0928\u0916\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n