{"id":12353,"date":"2019-10-22T19:01:44","date_gmt":"2019-10-22T13:31:44","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=12353"},"modified":"2021-08-04T13:44:29","modified_gmt":"2021-08-04T08:14:29","slug":"breakfast-news-eat-poha-in-breakfast-its-healthy-breakfast","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/breakfast-news-eat-poha-in-breakfast-its-healthy-breakfast\/","title":{"rendered":"Breakfast News | \u0928\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e\u0924 ‘\u0939\u093e’ \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f \u0916\u093e, \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u093e \u0906\u0939\u0947 \u0905\u0924\u093f\u0936\u092f \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e : <\/strong>\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0928\u093e\u0937\u094d\u091f\u093e (Breakfast News) \u0916\u0941\u092a \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u093e \u0905\u0938\u0924\u094b. \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094b\u0939\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u092a\u094b\u0939\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947\u0924. \u092a\u094b\u0939\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0935\u0930\u094d\u0927\u0915 \u092b\u093e\u092f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930\u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e \u092a\u094b\u0939\u0947 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0928\u0947\u0939\u092e\u0940 \u0926\u0947\u0924\u093e\u0924. (Breakfast News)<\/p>\n \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/strong><\/p>\n 1.<\/strong> \u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092a\u094b\u091f \u0916\u0941\u092a\u0935\u0947\u0933 \u092d\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u0935\u093e\u091f\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n 2.<\/strong> \u092f\u093e\u0924 \u0932\u094b\u0939\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0938\u0947\u0932\u094d\u0938\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u094b\u0939\u0947 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0905\u0945\u0928\u093f\u092e\u093f\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094b\u0939\u0947 \u0916\u093e\u0935\u0947\u0924.<\/p>\n 3.<\/strong> \u092f\u093e\u0924 \u0935\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u092c\u0940 \u0967 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u0940 \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u094b\u0939\u0947 \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.<\/p>\n 4.<\/strong> \u0905\u092a\u091a\u0928, \u092c\u0926\u094d\u0927\u0915\u094b\u0937\u094d\u0920\u0924\u093e, \u092f\u093e\u0935\u0930 \u092a\u094b\u0939\u0947 \u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0939\u093e \u0939\u0932\u0915\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0939\u091c \u092a\u091a\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n 5.<\/strong> \u092a\u094b\u0939\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0926\u0939\u0940 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0939\u093e\u0921\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n 6.<\/strong> \u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u0940 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0935\u0930\u094d\u0915\u0906\u0909\u091f \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u092a\u094b\u0939\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947.<\/p>\n 7.<\/strong> \u0939\u0947 \u0917\u094d\u0932\u0942\u091f\u0947\u0928 \u092b\u094d\u0930\u0940 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0905\u0945\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0932\u094b\u0915\u0939\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0941 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n Visit : arogyanama.com<\/a><\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n Coronavirus Symptoms | \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924 \u0926\u093e\u0935\u093e : \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0906\u0923\u093f \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u0940 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924 \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947, \u0935\u094d\u0939\u0945\u0915\u094d\u0938\u0940\u0928 \u0918\u0947\u0924\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0930\u093e\u0939\u093e\u0935\u0947 \u0938\u093e\u0935\u0927<\/a><\/p>\n Weight Loss Tips | \u0921\u093e\u090f\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u2018\u092f\u093e\u2019 5 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u091a\u093e \u0915\u0930\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936, \u0935\u0947\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0908\u0932 \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940<\/a><\/p>\n