{"id":12239,"date":"2019-10-17T18:47:19","date_gmt":"2019-10-17T13:17:19","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=12239"},"modified":"2019-10-17T18:47:19","modified_gmt":"2019-10-17T13:17:19","slug":"to-reduce-belly-fat-follow-this-tips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/to-reduce-belly-fat-follow-this-tips\/","title":{"rendered":"\u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u0930\u093e ‘\u0939\u093e’ \u0916\u093e\u0938 \u0909\u092a\u093e\u092f, \u0939\u094b\u0908\u0932 \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e :<\/strong> \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u092e\u0924\u094d\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0923\u0947, \u091c\u0947\u0935\u0923 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u0947, \u0905\u0938\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u093e\u0939\u0940 \u091c\u0923 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941, \u092b\u093e\u0930\u0938\u093e \u092b\u0930\u0915 \u092a\u0921\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915 \u0905\u0924\u093f\u0936\u092f \u0938\u094b\u092a\u093e \u0909\u092a\u093e\u092f \u0905\u0938\u0942\u0928 \u0924\u094b \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u091c\u0932\u0926\u0917\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n \u0939\u093e \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0930\u093e<\/strong> \u0968 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u094d\u092f\u093e\u092f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0926\u093f\u0935\u0938\u092d\u0930\u093e\u091a\u0940 \u090f\u0928\u0930\u094d\u091c\u0940 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947.<\/p>\n \u0969 \u0917\u094d\u0930\u0940\u0928 \u091f\u0940 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092a\u091a\u0928\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.<\/p>\n \u096a \u0915\u093e\u0915\u0921\u0940, \u091f\u094b\u092e\u0945\u091f\u094b, \u0915\u093e\u0902\u0926\u093e, \u092c\u093f\u091f\u091a\u0947 \u0938\u0901\u0921\u0935\u093f\u091a \u0916\u093e.<\/p>\n \u096b \u092a\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u091c, \u0921\u094b\u0928\u091f\u094d\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0915\u0947\u0915 \u0906\u0926\u0940 \u0916\u093e\u090a \u0928\u0915\u093e.<\/p>\n \u096c \u0938\u0915\u093e\u0933\u091a\u094d\u092f\u093e \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u090a\u0930\u094d\u091c\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u0947\u0933\u0940 \u0916\u093e.<\/p>\n \u096d \u092a\u094b\u0939\u0947 \u0916\u093e. \u092f\u093e\u0924 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u092a\u094b\u091f\u0939\u0940 \u092d\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n \u096e \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0909\u0915\u0921\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0902\u0921\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0911\u092e\u0932\u0947\u091f \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947\u0939\u0940 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947.<\/p>\n \u096f \u0928\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0938\u094b\u092f\u093e \u0916\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n \u0967\u0966 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092b\u0933\u0947 \u0916\u093e.<\/p>\n
\n\u0967 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0938\u0915\u093e\u0933\u091a\u093e \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n