{"id":12195,"date":"2019-10-16T12:48:00","date_gmt":"2019-10-16T07:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=12195"},"modified":"2019-10-16T12:48:00","modified_gmt":"2019-10-16T07:18:00","slug":"jet-lag-can-affected-your-health-follow-these-tips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/jet-lag-can-affected-your-health-follow-these-tips\/","title":{"rendered":"‘\u091c\u0947\u091f \u0932\u0945\u0917’\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u094b\u0924\u094b \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e, \u0905\u0936\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0916\u092c\u0930\u0926\u093e\u0930\u0940, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e :<\/strong> \u0935\u093f\u092e\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0938 \u0939\u093e \u0906\u0930\u093e\u092e\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0905\u0938\u0932\u093e \u0924\u0930\u0940 \u091c\u0947\u091f \u0932\u0945\u0917\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u093e \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0927\u0915\u0927\u0940 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0920\u0930\u0924\u094b. \u0925\u0915\u0935\u093e, \u091a\u0915\u094d\u0915\u0930 \u092f\u0947\u0923\u0947, \u091d\u094b\u092a, \u0905\u092a\u091a\u0928, \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091a\u0922-\u0909\u0924\u093e\u0930, \u0905\u0938\u0947 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0939\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u091f\u093e\u0933\u093e\u092f\u091a\u093e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0916\u092c\u0930\u0926\u093e\u0930\u0940\u091a\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947\u0924. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0916\u093e\u0938 \u091f\u0940\u092a\u094d\u0938 \u0906\u092a\u0923 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924.<\/p>\n \u0939\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e<\/strong> \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u091a\u0947 \u0930\u0942\u091f\u093f\u0928 \u091a\u0941\u0915\u0935\u0942 \u0928\u0915\u093e. \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0936\u0940 \u091c\u0941\u0933\u0935\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0935\u091a\u093f\u0915\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947.<\/p>\n \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0906\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u092c\u093e\u0939\u0947\u0930 \u092a\u093e\u092f\u0940 \u0925\u094b\u0921\u093e \u092b\u0947\u0930\u092b\u091f\u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u093e. \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u094b \u0935\u093f\u092e\u093e\u0928\u093e\u0924 \u091d\u094b\u092a \u0918\u0947\u0923\u0947 \u091f\u093e\u0933\u093e. \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e : \u0935\u093f\u092e\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0938 \u0939\u093e \u0906\u0930\u093e\u092e\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0905\u0938\u0932\u093e \u0924\u0930\u0940 \u091c\u0947\u091f \u0932\u0945\u0917\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u093e \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0927\u0915\u0927\u0940 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0920\u0930\u0924\u094b. \u0925\u0915\u0935\u093e, \u091a\u0915\u094d\u0915\u0930 \u092f\u0947\u0923\u0947, \u091d\u094b\u092a, \u0905\u092a\u091a\u0928, \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091a\u0922-\u0909\u0924\u093e\u0930, \u0905\u0938\u0947 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0939\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u091f\u093e\u0933\u093e\u092f\u091a\u093e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0916\u092c\u0930\u0926\u093e\u0930\u0940\u091a\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947\u0924. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0916\u093e\u0938 \u091f\u0940\u092a\u094d\u0938 \u0906\u092a\u0923 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924. \u0939\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u091a\u093e\u0926\u0930\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0917\u0941\u0930\u092b\u091f\u0942\u0928 \u091c\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u0916\u094b\u0932\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0916\u093f\u0921\u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":12196,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[5560,28,5507,5558,5538,5498,230,41,5593,5609,5594,6909,5592,6407,6411,5559,5535,5537,5561,6406,6408,5536,5534,5562,5591,6410,6409,5600,5599,26,27,6908,229,269],"yoast_head":"\n
\n\u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u091a\u093e\u0926\u0930\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0917\u0941\u0930\u092b\u091f\u0942\u0928 \u091c\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u0916\u094b\u0932\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0916\u093f\u0921\u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0909\u0918\u0921\u093e. \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936-\u092e\u094b\u0915\u0933\u0940 \u0939\u0935\u093e \u0906\u0924 \u092f\u0947\u090a \u0926\u094d\u092f\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0924\u093e\u091c\u0947\u0924\u0935\u093e\u0928\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e.<\/p>\n
\nVisit : arogyanama.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"