{"id":11571,"date":"2019-09-27T19:47:19","date_gmt":"2019-09-27T14:17:19","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=11571"},"modified":"2019-09-27T19:47:19","modified_gmt":"2019-09-27T14:17:19","slug":"stale-rice-is-healthy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/stale-rice-is-healthy\/","title":{"rendered":"\u0939\u094b\u092f, \u092c\u093f\u0928\u0927\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0916\u093e ‘\u0936\u093f\u0933\u093e \u092d\u093e\u0924’, \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0939\u0947 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>\u0936\u093f\u0933\u0947 \u0905\u0928\u094d\u0928\u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u090a \u0928\u092f\u0947\u0924, \u0905\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0923\u093e\u0938 \u0928\u0947\u0939\u092e\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947, \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941, \u090f\u0915\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0936\u093f\u0933\u093e \u092d\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u092d\u0930 \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092d\u093f\u091c\u0935\u0942\u0928 \u0926\u0941\u0938\u0931\u094d\u092f\u093e \u0926\u093f\u0935\u0936\u0940 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u0906\u0938\u093e\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0945\u0917\u094d\u0930\u0940\u0915\u0932\u094d\u091a\u0930 \u092f\u0941\u0928\u093f\u0935\u094d\u0939\u0930\u094d\u0938\u093f\u091f\u0940\u0928\u0947 \u0939\u0947 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0938\u0942\u0928 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092b\u0930\u094d\u092e\u0947\u091f \u0915\u0947\u0932\u0947\u0932\u093e \u092d\u093e\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092e\u094d\u0939\u091f\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n \u0905\u0938\u0947 \u0915\u0930\u093e \u092d\u093e\u0924\u093e\u0932\u093e \u092b\u0930\u094d\u092e\u0947\u091f<\/strong><\/p>\n \u0967)<\/strong> \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0909\u0930\u0932\u0947\u0932\u093e \u092d\u093e\u0924 \u090f\u0915\u093e \u092e\u093e\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0902\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u091f\u093e\u0915\u0942\u0928 \u0920\u0947\u0935\u093e\u0935\u093e. \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/strong><\/p>\n \u0967)<\/strong> \u0936\u093f\u0933\u093e \u092d\u093e\u0924 \u092b\u0930\u094d\u092e\u0947\u0902\u091f \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0932\u094b\u0939\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0938\u0941\u092e\u093e\u0930\u0947 \u096d\u0966 \u091f\u0915\u094d\u0915\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u0936\u093f\u0933\u0947 \u0905\u0928\u094d\u0928\u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u090a \u0928\u092f\u0947\u0924, \u0905\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0923\u093e\u0938 \u0928\u0947\u0939\u092e\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947, \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941, \u090f\u0915\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0936\u093f\u0933\u093e \u092d\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u092d\u0930 \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092d\u093f\u091c\u0935\u0942\u0928 \u0926\u0941\u0938\u0931\u094d\u092f\u093e \u0926\u093f\u0935\u0936\u0940 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u0906\u0938\u093e\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0945\u0917\u094d\u0930\u0940\u0915\u0932\u094d\u091a\u0930 \u092f\u0941\u0928\u093f\u0935\u094d\u0939\u0930\u094d\u0938\u093f\u091f\u0940\u0928\u0947 \u0939\u0947 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0938\u0942\u0928 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092b\u0930\u094d\u092e\u0947\u091f \u0915\u0947\u0932\u0947\u0932\u093e \u092d\u093e\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092e\u094d\u0939\u091f\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0905\u0938\u0947 \u0915\u0930\u093e \u092d\u093e\u0924\u093e\u0932\u093e \u092b\u0930\u094d\u092e\u0947\u091f \u0967) \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0909\u0930\u0932\u0947\u0932\u093e \u092d\u093e\u0924 \u090f\u0915\u093e \u092e\u093e\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0902\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":11572,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[5560,28,5507,5558,5538,5539,5498,6035,315,1232,1620,271,41,5593,398,5609,5597,5595,5590,5598,5596,5594,5601,785,5592,5559,5564,5535,5561,5563,5536,5534,5562,6039,1096,6038,216,3575,6041,5591,6040,3781,85,26,27,6036,154,1231,142,212,3691,1920,1623,6037,2872,229,6034,5556,3574,269],"yoast_head":"\n
\n\u0968)<\/strong> \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092d\u093e\u0924 \u092b\u0930\u094d\u092e\u0947\u0902\u091f \u0939\u094b\u0908\u0932.
\n\u0969)<\/strong> \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u092f\u093e \u092d\u093e\u0924\u093e\u0932\u093e \u092b\u094b\u0921\u0923\u0940 \u0926\u094d\u092f\u093e.
\n\u096a)<\/strong> \u0905\u0925\u0935\u093e \u0926\u0939\u094d\u092f\u093e\u0938\u094b\u092c\u0924 \u0916\u093e.<\/p>\n
\n\u0968)<\/strong> \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u0947 \u0924\u093e\u092a\u092e\u093e\u0928 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.
\n\u0969)<\/strong> \u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u092e\u093f\u0933\u0924\u093e\u0924.
\n\u096a)<\/strong> \u092d\u093e\u0924 \u092b\u0930\u094d\u092e\u0947\u0902\u091f \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e, \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e, \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0939\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947.
\n\u096b)<\/strong> \u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0926\u093f\u0935\u0938\u092d\u0930 \u0938\u094d\u092b\u0942\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.
\n\u096c)<\/strong> \u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930\u094d\u0938\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092c\u0926\u094d\u0927\u0915\u094b\u0937\u094d\u0920\u0924\u093e, \u0905\u0932\u094d\u0938\u0930\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"