{"id":11496,"date":"2019-09-25T20:38:51","date_gmt":"2019-09-25T15:08:51","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=11496"},"modified":"2021-08-04T18:06:42","modified_gmt":"2021-08-04T12:36:42","slug":"do-you-suffer-from-high-blood-pressure-then-eat-this-regularly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/do-you-suffer-from-high-blood-pressure-then-eat-this-regularly\/","title":{"rendered":"High Blood Pressure | \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u093e? \u092e\u0917 ‘\u0939\u0947’ \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0916\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e \u2013 <\/strong>High Blood Pressure | \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u092c\u0940\u091f\u091a\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0925\u094b\u0921\u094d\u092f\u093e\u091a \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0924 \u092f\u093e\u091a\u0947 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0914\u0937\u0927\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0938\u0941\u0926\u0943\u0922 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0924 \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e, \u092e\u0945\u0917\u094d\u0928\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e, \u092b\u0949\u0938\u094d\u092b\u0930\u0938, \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e, \u092b\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0905\u0945\u0938\u093f\u0921 \u0924\u0938\u0947\u091a \u0935\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092f\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0938\u0932\u093e\u0926\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0930\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u094b. \u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0928\u093e\u092f\u091f\u094d\u0930\u091f\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. (High Blood Pressure)<\/p>\n \u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940<\/strong><\/p>\n \u0967) \u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0933\u0940<\/strong> \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n Benefits of Guava | \u0924\u093e\u0915\u0926 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u093e \u092a\u0947\u0930\u0942, \u2018\u092f\u093e\u2019 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0916\u0941\u092a\u091a \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e 5 \u091c\u092c\u0930\u0926\u0938\u094d\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/a><\/p>\n High Blood Pressure | \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c\u093e\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u2018\u092f\u093e\u2019 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u092b\u093e\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e; \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/a><\/strong><\/p>\n Protein Week 2021 | \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0926\u093f\u0938\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0940\u0932 \u2018\u0939\u0940\u2019 8 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0924\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u0915\u093e \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u0915\u094d\u0937, \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u0947\u091a\u093e \u0906\u0939\u0947 \u0907\u0936\u093e\u0930\u093e<\/a><\/p>\n Monsoon Diet Tips | \u092a\u093e\u0935\u0938\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e\u0924 \u2018\u092f\u093e\u2019 6 \u0935\u0938\u094d\u0924\u0942 \u0916\u093e\u0923\u0947 \u091f\u093e\u0933\u093e, \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u091a\u0947 \u092c\u0928\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924 \u0915\u093e\u0930\u0923; \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n
\n\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0933\u0940\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u091a\u094d\u091a\u0947 \u092c\u0940\u091f \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0916\u093e\u0935\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0906\u0923\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924\u0939\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947.
\n\u0968) \u092f\u0915\u0943\u0924 \u0930\u094b\u0917<\/strong>
\n\u092f\u0915\u0943\u0924 \u0930\u094b\u0917 \u0935 \u092a\u093f\u0924\u094d\u0924\u093e\u0936\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u092c\u0940\u091f\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u0938\u094b\u092c\u0924 \u0938\u092e\u092d\u093e\u0917 \u0917\u093e\u091c\u0930 \u0935 \u0915\u093e\u0915\u0921\u0940\u091a\u093e \u0930\u0938 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u0930\u094b\u091c \u0938\u0915\u093e\u0933-\u0938\u0902\u0927\u094d\u092f\u093e\u0915\u093e\u0933 \u092a\u094d\u092f\u093e.
\n\u0969)<\/strong> \u0915\u0947\u0938\u0917\u0933\u0924\u0940<\/strong>
\n\u092c\u0940\u091f\u091a\u094d\u092f\u093e \u0967\u0966\u0966 \u0917\u0945\u092e \u0930\u0938\u093e\u0924 \u0968\u096b \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e \u0938\u093f\u0930\u0915\u093e \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u0915\u0947\u0938\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0941\u0933\u093e\u0902\u0928\u093e \u0932\u093e\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u094b\u0902\u0921\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u0915\u0947\u0938\u0917\u0933\u0924\u0940 \u0925\u093e\u0902\u092c\u0924\u0947.
\n\u096a)<\/strong> \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e<\/strong>
\n\u092c\u0940\u091f\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u0938\u094b\u092c\u0924 \u0917\u093e\u091c\u0930\u091a\u093e \u0930\u0938 \u0938\u092e\u092d\u093e\u0917 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u092a\u093f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u093e\u0915\u0926 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947.
\n\u096b)<\/strong> \u0915\u093e\u0928\u0926\u0941\u0916\u0940<\/strong>
\n\u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u0938\u094b\u092c\u0924 \u092c\u0940\u091f \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u092a\u091a\u0924\u0947. \u092c\u0940\u091f\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u091a\u093e \u0930\u0938 \u0915\u094b\u092e\u091f \u0915\u0930\u0941\u0928 \u0915\u093e\u0928\u093e\u0924 \u091f\u093e\u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093e\u0928\u093e\u091a\u0947 \u0926\u0941\u0916\u0923\u0947 \u0925\u093e\u0902\u092c\u0924\u0947.
\n\u096c)<\/strong> \u0917\u091c\u0915\u0930\u094d\u0923<\/strong>
\n\u092c\u0940\u091f\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u091a\u093e \u0930\u0938 \u092e\u0927\u093e\u0924 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u0917\u091c\u0915\u0930\u094d\u0923\u091a\u094d\u092f\u093e \u0920\u093f\u0915\u093e\u0923\u0940 \u0932\u093e\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u092c\u0930\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n