{"id":11336,"date":"2019-09-21T16:43:08","date_gmt":"2019-09-21T11:13:08","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=11336"},"modified":"2019-09-21T16:43:08","modified_gmt":"2019-09-21T11:13:08","slug":"adulasa-is-very-usefull-for-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/adulasa-is-very-usefull-for-health\/","title":{"rendered":"\u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0905\u0921\u0941\u0933\u0938\u093e \u0906\u0939\u0947 ‘\u0930\u093e\u092e\u092c\u093e\u0923 \u0914\u0937\u0927’, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0909\u092a\u093e\u092f"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong>\u00a0 \u0916\u094b\u0915\u0932\u093e, \u0924\u093e\u092a \u092f\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0921\u0941\u0933\u0938\u093e\u091a\u093e \u0930\u0938 \u0939\u093e \u0930\u093e\u092e\u092c\u093e\u0923 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947. \u0905\u0921\u0941\u0933\u0938\u093e, \u091c\u094d\u092f\u0947\u0937\u094d\u0920\u092e\u0927, \u092c\u0947\u0939\u0921\u093e, \u0939\u0933\u0915\u0941\u0902\u0921, \u092b\u0941\u0932\u0935\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u091f\u093e\u0915\u0923\u0916\u093e\u0930\u091a\u0947 \u0938\u092e\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0968 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e \u0935 \u0932\u0939\u093e\u0928\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0967 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e \u092e\u0927\u093e\u0938\u094b\u092c\u0924 \u0906\u0920\u0935\u0921\u093e\u092d\u0930 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0916\u094b\u0915\u0932\u093e \u092c\u0930\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0905\u0921\u0941\u0933\u0938\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924\u0939\u0940 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092f\u093e\u0935\u093f\u0937\u092f\u0940 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0935\u0942\u092f\u093e\u0924.<\/p>\n \u0905\u0938\u093e \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u093e \u0905\u0935\u0932\u0947\u0939<\/strong> \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u0909\u092a\u093e\u092f<\/strong><\/p>\n \u0926\u092e\u093e<\/strong> \u0921\u094b\u0915\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940<\/strong> \u091c\u0916\u092e, \u0935\u094d\u0930\u0923<\/strong> \u091c\u0940\u0930\u094d\u0923 \u091c\u094d\u0935\u0930<\/strong> \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<\/strong> \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u093f\u0924\u094d\u0924<\/strong> \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u093e\u0935\u0930<\/strong> \u0926\u0947\u0935\u0940\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0925<\/strong> \u0915\u094d\u0937\u092f\u0930\u094b\u0917<\/strong> \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –\u00a0 \u0916\u094b\u0915\u0932\u093e, \u0924\u093e\u092a \u092f\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0921\u0941\u0933\u0938\u093e\u091a\u093e \u0930\u0938 \u0939\u093e \u0930\u093e\u092e\u092c\u093e\u0923 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947. \u0905\u0921\u0941\u0933\u0938\u093e, \u091c\u094d\u092f\u0947\u0937\u094d\u0920\u092e\u0927, \u092c\u0947\u0939\u0921\u093e, \u0939\u0933\u0915\u0941\u0902\u0921, \u092b\u0941\u0932\u0935\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u091f\u093e\u0915\u0923\u0916\u093e\u0930\u091a\u0947 \u0938\u092e\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0968 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e \u0935 \u0932\u0939\u093e\u0928\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0967 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e \u092e\u0927\u093e\u0938\u094b\u092c\u0924 \u0906\u0920\u0935\u0921\u093e\u092d\u0930 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0916\u094b\u0915\u0932\u093e \u092c\u0930\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0905\u0921\u0941\u0933\u0938\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924\u0939\u0940 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092f\u093e\u0935\u093f\u0937\u092f\u0940 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0935\u0942\u092f\u093e\u0924. \u0905\u0938\u093e \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u093e \u0905\u0935\u0932\u0947\u0939 \u090f\u0915 \u0932\u093f\u091f\u0930 \u0905\u0921\u0941\u0933\u0936\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u0924 \u092a\u093e\u0935 \u0915\u093f\u0932\u094b […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":11337,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[5755,5560,28,5507,5558,5538,5539,5498,696,315,5757,5752,271,230,5753,74,41,5593,398,5609,5597,5595,5590,5598,5596,5594,5601,5592,5559,5564,5535,5561,5563,5536,5534,5562,5591,5600,5599,413,5754,5756,85,26,27,412,5751,142,66,212,2371,5747,5748,5749,3157,229,5750,5556,1636,269],"yoast_head":"\n
\n\u090f\u0915 \u0932\u093f\u091f\u0930 \u0905\u0921\u0941\u0933\u0936\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u0924 \u092a\u093e\u0935 \u0915\u093f\u0932\u094b \u0938\u093e\u0916\u0930 \u091f\u093e\u0915\u093e. \u092e\u0902\u0926\u093e\u0917\u094d\u0928\u0940\u0935\u0930 \u0920\u0947\u0935\u093e. \u092f\u093e\u0938 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0924\u093e\u0930 \u0906\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0909\u0924\u0930\u0942\u0928 \u0920\u0947\u0935\u093e. \u0939\u093e \u0930\u0938 \u0925\u094b\u0921\u093e \u0925\u0902\u0921 \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0930\u094d\u0927\u093e \u0932\u093f\u091f\u0930 \u092e\u0927 \u0935 \u0967\u0966\u0966 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e \u092a\u093f\u0902\u092a\u0933\u0940 \u0918\u093e\u0932\u0942\u0928 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u092c\u0930\u0923\u0940\u0924 \u092d\u0930\u093e. \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0902\u0924 \u0905\u0935\u0932\u0947\u0939 \u092e\u0941\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0914\u0937\u0927 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n
\n\u0905\u0921\u0941\u0933\u0936\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0921\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e \u0913\u0922\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u091b\u093e\u0924\u0940\u0924\u0940\u0932 \u0915\u092b \u092a\u093e\u0924\u0933 \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n
\n\u0921\u094b\u0915\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0921\u0941\u0933\u0936\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u091a\u093e \u0932\u0947\u092a \u0932\u093e\u0935\u093e\u0935\u093e. \u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u0928\u093e \u0936\u0947\u0915\u0942\u0928 \u0930\u0938 \u0915\u093e\u0922\u0932\u093e \u0924\u0930 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u093e \u0930\u0938 \u0928\u093f\u0918\u0924\u094b.<\/p>\n
\n\u0905\u0921\u0941\u0933\u0936\u093e\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0940\u0915 \u0935\u093e\u091f\u0942\u0928 \u0924\u0940 \u091c\u0916\u092e\u0947\u0935\u0930 \u092c\u093e\u0902\u0927\u093e\u0935\u0940. \u091c\u0916\u092e \u092d\u0930\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0905\u0921\u0941\u0933\u0936\u093e\u091a\u093e \u0905\u0935\u0932\u0947\u0939 \u0918\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u093e \u092b\u0930\u0915 \u092a\u0921\u0924\u094b.<\/p>\n
\n\u0905\u0921\u0941\u0933\u0936\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u0924 \u092e\u0927 \u0906\u0923\u093f \u092a\u093f\u0902\u092a\u0933\u0940\u091a\u0947 \u091f\u093e\u0915\u0942\u0928 \u091a\u093e\u091f\u0923 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947. \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938\u093e\u091a\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092c\u0930\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0932\u093e\u0917\u0923\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u093f\u0924\u094d\u0924 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0928\u093e\u0915\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0905\u0925\u0935\u093e \u0924\u094b\u0902\u0921\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092f\u0947\u0924 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0967\u0966 \u092e\u093f. \u0932\u093f. \u0905\u0921\u0941\u0933\u0936\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0938\u093e\u0924 \u0924\u093f\u0924\u0915\u0940\u091a \u0916\u0921\u0940\u0938\u093e\u0916\u0930 \u0918\u093e\u0932\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940. \u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u091a\u093e \u0921\u094b\u0915\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0932\u0947\u092a \u0918\u093e\u0932\u093e\u0935\u093e. \u0928\u093e\u0915\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0935\u093e\u0939\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092c\u0902\u0926 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0921\u0941\u0933\u0936\u093e\u091a\u093e \u0930\u0938 \u0967\u0966 \u092e\u093f.\u0932\u093f. \u0935 \u0916\u0921\u0940\u0938\u093e\u0916\u0930 \u0967\u0966 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e, \u0930\u094b\u091c \u0924\u0940\u0928 \u0935\u0947\u0933\u093e \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940. \u0905\u0902\u0917\u093e\u0935\u0930\u0942\u0928 \u092a\u093e\u0902\u0922\u0930\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0947, \u0905\u0902\u0917\u093e\u0935\u0930\u0942\u0928 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u091c\u093e\u0923\u0947, \u092a\u093e\u0933\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0930\u093e\u0935\u093e\u0924 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0917\u0902\u0927\u0940, \u0905\u0924\u093f\u0938\u094d\u0930\u093e\u0935, \u0915\u092e\u0940 \u0938\u094d\u0930\u093e\u0935, \u0917\u0941\u0920\u0933\u094d\u092f\u093e \u092a\u0921\u0923\u0947 \u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\n\u0905\u0921\u0941\u0933\u0936\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u091a\u093e \u0935 \u091c\u094d\u092f\u0947\u0937\u094d\u0920\u092e\u0927\u093e\u091a\u093e \u0915\u093e\u0922\u093e \u0930\u094b\u091c \u090f\u0915 \u0935\u0947\u0933 \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u0928\u093e \u0926\u093f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0926\u0947\u0935\u0940 \u092f\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092d\u0940\u0924\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0905\u0921\u0941\u0933\u0936\u093e\u091a\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u093e\u0928 \u0935 \u090f\u0915 \u0932\u0939\u093e\u0928 \u091c\u094d\u092f\u0947\u0937\u094d\u0920\u092e\u0927\u093e\u091a\u093e \u0924\u0941\u0915\u0921\u093e \u0918\u093e\u0932\u0942\u0928 \u092a\u093e\u0935 \u0932\u093f\u091f\u0930 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u0918\u093e\u0932\u093e\u0935\u0947 \u0935 \u0905\u0937\u094d\u091f\u092e\u093e\u0902\u0936 \u0915\u093e\u0922\u093e \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u093e. \u0939\u093e \u0915\u093e\u0922\u093e \u0915\u094d\u0937\u092f\u0930\u094b\u0917\u093e\u0935\u0930 \u0930\u093e\u092e\u092c\u093e\u0923 \u0906\u0939\u0947. \u0905\u0921\u0941\u0933\u0936\u093e\u091a\u093e \u0905\u0935\u0932\u0947\u0939 \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0918\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"