{"id":10055,"date":"2019-08-23T15:46:14","date_gmt":"2019-08-23T10:16:14","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=10055"},"modified":"2019-08-23T15:46:14","modified_gmt":"2019-08-23T10:16:14","slug":"never-eat-this-8-foods-on-breakfast","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/never-eat-this-8-foods-on-breakfast\/","title":{"rendered":"\u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0928\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091a\u0941\u0915\u0942\u0928\u0939\u0940 \u0916\u093e\u090a \u0928\u0915\u093e ‘\u0939\u0947’ \u096e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925, \u0939\u094b\u0908\u0932 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 ‘\u0939\u0947’ \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928"},"content":{"rendered":"
\u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u091c\u094d\u092f\u0942\u0938<\/strong> \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u0906\u0939\u093e\u0930\u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0928 \u091a\u0941\u0915\u0924\u093e \u0928\u093e\u0937\u094d\u091f\u093e \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e\u0924, \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u0926\u093f\u0935\u0938\u092d\u0930 \u0909\u0930\u094d\u091c\u093e \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0938\u0915\u093e\u0933\u091a\u094d\u092f\u093e \u0928\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0916\u0941\u092a \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0906\u0939\u0947. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0928\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u0935\u0947\u0924 \u0906\u0923\u093f \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947 \u0916\u093e\u090a \u0928\u092f\u0947\u0924 \u0939\u0947 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0905\u0938\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u091a\u0941\u0915\u0940\u091a\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0920\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0935\u0947\u0933\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u090a \u0928\u092f\u0947\u0924, […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10056,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[28,315,853,271,230,275,216,26,27,154,142,212,2677,274,229],"yoast_head":"\n
\n\u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e \u0924\u0930\u0940 \u0938\u0915\u093e\u0933\u091a\u094d\u092f\u093e \u0928\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u091c\u094d\u092f\u0942\u0938 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0939\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094d\u0939\u0940 \u0918\u091f\u0915 \u0928\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0928\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0939\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n
\n
\n\u091f\u094b\u0938\u094d\u091f<\/strong>
\n\u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u091f\u094b\u0938\u094d\u091f \u0906\u0923\u093f \u091c\u0945\u092e\u0938\u0941\u0927\u094d\u0926\u093e \u0916\u093e\u090a \u0928\u092f\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0917\u0930\u091c\u0947\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u092f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u0935\u0947\u0924.<\/p>\n<\/div>\n
\n\u092a\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940, \u0921\u094b\u0928\u091f<\/strong><\/div>\n
\n
\n\u092a\u0945\u0928\u0915\u0947\u0915, \u091a\u0949\u0915\u0932\u0947\u091f<\/strong>
\n\u092a\u0945\u0928\u0915\u0947\u0915, \u091a\u0949\u0915\u0932\u0947\u091f \u0905\u0938\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915\u092b\u093e\u0938\u094d\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0916\u093e\u0923\u0947 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0947. \u0939\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0916\u093e\u0923\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947\u091a \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u0928\u093e \u0928\u093f\u092e\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n
\n\u092c\u0930\u094d\u0917\u0930<\/strong>
\n\u0938\u0915\u093e\u0933\u091a\u094d\u092f\u093e \u0928\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092c\u0930\u094d\u0917\u0930, \u092a\u0945\u091f\u0940\u0938 \u0916\u093e\u090a \u0928\u0915\u093e. \u0911\u092f\u0932\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0941 \u0928\u0915\u093e.<\/p>\n
\n\u092b\u0933\u093e\u0902\u091a\u093e \u091c\u094d\u092f\u0942\u0938<\/strong>
\n\u092b\u0933\u093e\u0902\u091a\u093e \u091c\u094d\u092f\u0942\u0938 \u092a\u093f\u090a \u0928\u0915\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0936\u0941\u0917\u0930\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0916\u0941\u092a \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u092b\u0915\u094d\u0924 \u092b\u0933\u0947 \u0916\u093e\u0935\u0940\u0924. \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915\u092b\u093e\u0938\u094d\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0902\u092c\u091f \u092b\u0933\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0941 \u0928\u092f\u0947.<\/p>\n
\n
\n\u092c\u093f\u0938\u094d\u0915\u0940\u091f, \u0915\u0941\u0915\u0940\u091c<\/strong>
\n\u0928\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092c\u093f\u0938\u094d\u0915\u0940\u091f \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0915\u0941\u0915\u0940\u091c \u0905\u091c\u093f\u092c\u093e\u0924 \u0916\u093e\u0935\u0942 \u0928\u0915\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092b\u0945\u091f \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u091a\u092f\u093e\u092a\u091a\u092f \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0939\u0940 \u092c\u093f\u0918\u0921\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928\u0939\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u0905\u0902\u0921\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0938\u092b\u0947\u0926 \u092d\u093e\u0917 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n
\n
\n\u0915\u0949\u092b\u0940<\/strong>
\n\u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0915\u0949\u092b\u0940 \u092a\u094d\u092f\u093e\u092f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092d\u0941\u0916 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0915\u094b\u0932\u094d\u0921 \u0915\u0949\u092b\u0940 \u0939\u0949\u091f \u0915\u0949\u092b\u0940\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"