• Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
arogyanama.com
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
No Result
View All Result
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
No Result
View All Result
arogyanama.com
No Result
View All Result
Home ताज्या घडामाेडी

पर्यावरण चांगले तर आरोग्यही उत्तम

Nagesh Suryawanshi by Nagesh Suryawanshi
April 26, 2019
in ताज्या घडामाेडी
0
पर्यावरण चांगले तर आरोग्यही उत्तम
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

आरोग्यनामा ऑनलाइन – आजूबाजूचा परिसर स्वच्छ राखणे, वातावरण प्रदूषणविरहीत ठेवणे आदी काळजी आपण घेतल्यास पर्यावरण उत्तम राहते आणि त्यामुळे आरोग्यही बिघडत नाही. पर्यावरणाची मोठ्या प्रमाणात हानी झाल्याने प्रदूषण वाढली आहे. त्यामुळे प्रदुषित हवेत श्वास घ्याव लागतो. यामुळे अनेक आजार बळावत आहेत. ८५ प्रकारचे आजार होण्यामागील मुख्य कारण हे प्रदूषण आहे. शांत आणि आरोग्यदायी जीवन जगण्यासाठी वायू आणि जलप्रदूषण टाळणे महत्वाचे आहे. यासाठी आपण काही उपाय करणे फायदेशीर ठरते.

मलेरिया, कॅन्सरचे काही प्रकार, पोटासंबंधिच्या समस्या आणि श्वसनाशी संबधित इन्फेक्शन, अस्थमा यासारखे आजार प्रदूषित हवेमुळे होतात. वातावरणामध्ये पसरणाऱ्या प्रदूषणामुळे आरोग्यावर अनेक परिणाम होत आहेत. वाढत्या प्रदूषणावर वेळीच आळा न घातल्यास अनेक समस्या उद्भवू शकतात. स्वच्छ पाण्यासाठी वल्र्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनने काही मानकं तयार केली असून त्यानुसार, १०० ते १५० स्तर टीडीएस असणारे पाणी स्वच्छ असते. आरओ (रिवर्स ऑसमोसिस) किंवा यूवी सिस्टिम यासाठी तपासून घ्याव्यात. अनेकदा मिनरल वॉटर किंवा सप्लाय करण्यात आलेले पाणीदेखील पूर्णपणे शुद्ध नसते. यामध्ये शरीराला नुकसान पोहोचवणारे जीवाणू गियार्डिया असतात. अनेकदा कंपन्या पाणी स्वच्छ करण्यासाठी नदी, नाले, तसेच भूमिगत स्त्रोत इत्यादीमधून पाणी आणतात. हे पाणी स्वच्छ करण्यासाठी कोएगुलेंट केमिकल वापरण्यात येते. हे केमिकल पाण्यामध्ये असणारी घाण स्वच्छ करते. परंतु ते आरोग्यासाठी अत्यंत घातक असते.

प्रत्येकाला जगण्यासाठी श्वास घ्यावा लागतो. प्रदूषित वातावरणामध्ये श्वास घेतल्यास ते आरोग्यासाठी अत्यंत घातक ठरू शकते. यामुळे अनेकांना श्वसानाच्या अनेक विकारांचा त्रास होतो. हवेमध्ये अस्तित्वात असलेले कार्बन मोनोऑक्साइड एखाद्या विषाप्रमाणे असते. आसपास जमा झालेली घाण आणि कचऱ्यामुळे वातावरण प्रदुषित होते. प्लास्टिक अत्यंत हानिकारक असून यामुळे पर्यावरणाला धोका निर्माण होतो. आजूबाजूचे वातावरण दूषित असेल तर अनेक आजार जडतात. गर्भवती महिला आणि त्यांच्या मुलांवरही याचा परिणाम होतो. शरीराला स्वस्थ आणि उर्जावान बनायचे असेल तर पौष्टिक आहाराचे सेवन गरजेचे आहे. जर प्रदूषित वातावरणामध्ये पौष्टिक आहाराचे सेवन केले तर आरोग्यावर विपरित परिणाम होतात.

Tags: arogyanamacancerenvironmenthealthMalariaआरोग्यआरोग्यनामाकॅन्सरपर्यावरणमलेरिया
Summer Food | health benefits of eating muskmelon in summer
Food

Summer Food | इम्यूनिटी मजबूत करण्यापासून वृद्धत्व रोखण्यापर्यंत, खरबूज खाण्याचे ‘हे’ 6 फायदे, जाणून घ्या

by Nagesh Suryawanshi
March 16, 2023
0

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Summer Food | उन्हाळा सुरू झाला आहे. हवामान बदलल्याने शरीराची काळजी घेणे खुप आवश्यक आहे. या...

Read more
Back Acne | home remedies to remove acne from back

उन्हाळ्यात Back Acne मुळं परेशान असाल तर ‘हे’ घरगुती उपाय करा, डाग देखील होतील ‘क्लिअर’; जाणून घ्या

March 16, 2023
Home Remedies For Seasonal Allergies | home remedies for seasonal allergies relief honey and garlic helps in allergies

Home Remedies For Seasonal Allergies | बदलत्या हवामानासोबत वाढतोय अ‍ॅलर्जीचा त्रास, ‘हे’ घरगुती उपाय ठरतात ‘रामबाण’; जाणून घ्या

March 16, 2023
Tips For Diabetes In Summer | tips for diabetes in summer diabetic patients should control their high blood sugar in these 5 ways how can i control my diabetes fast

Tips For Diabetes In Summer | उन्हाळ्यात डायबिटीज रूग्णांनी आपल्या हाय ब्लड शुगरवर ‘या’ 5 पद्धतीने ठेवावे नियंत्रण, मग येणार नाही अडचण

March 15, 2023
Weight Loss Without Gym Diet Plan | weight loss 5 to 7 kg without gym diet plan for fast weight loss

Weight Loss Without Gym Diet Plan | जिममध्ये न जाता असे कमी करा 5 ते 7 किलो वजन, वेट लॉससाठी खा ‘या’ 6 गोष्टी, वेगाने कमी होईल वजन

March 15, 2023
  • About
  • Shop
  • Forum
  • Contact

© 2021

No Result
View All Result
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग

© 2021