• Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
arogyanama.com
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
No Result
View All Result
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
No Result
View All Result
arogyanama.com
No Result
View All Result

पर्यावरण चांगले तर आरोग्यही उत्तम

Nagesh Suryawanshi by Nagesh Suryawanshi
April 26, 2019
in ताज्या घडामाेडी
0
पर्यावरण चांगले तर आरोग्यही उत्तम

आरोग्यनामा ऑनलाइन – आजूबाजूचा परिसर स्वच्छ राखणे, वातावरण प्रदूषणविरहीत ठेवणे आदी काळजी आपण घेतल्यास पर्यावरण उत्तम राहते आणि त्यामुळे आरोग्यही बिघडत नाही. पर्यावरणाची मोठ्या प्रमाणात हानी झाल्याने प्रदूषण वाढली आहे. त्यामुळे प्रदुषित हवेत श्वास घ्याव लागतो. यामुळे अनेक आजार बळावत आहेत. ८५ प्रकारचे आजार होण्यामागील मुख्य कारण हे प्रदूषण आहे. शांत आणि आरोग्यदायी जीवन जगण्यासाठी वायू आणि जलप्रदूषण टाळणे महत्वाचे आहे. यासाठी आपण काही उपाय करणे फायदेशीर ठरते.

मलेरिया, कॅन्सरचे काही प्रकार, पोटासंबंधिच्या समस्या आणि श्वसनाशी संबधित इन्फेक्शन, अस्थमा यासारखे आजार प्रदूषित हवेमुळे होतात. वातावरणामध्ये पसरणाऱ्या प्रदूषणामुळे आरोग्यावर अनेक परिणाम होत आहेत. वाढत्या प्रदूषणावर वेळीच आळा न घातल्यास अनेक समस्या उद्भवू शकतात. स्वच्छ पाण्यासाठी वल्र्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनने काही मानकं तयार केली असून त्यानुसार, १०० ते १५० स्तर टीडीएस असणारे पाणी स्वच्छ असते. आरओ (रिवर्स ऑसमोसिस) किंवा यूवी सिस्टिम यासाठी तपासून घ्याव्यात. अनेकदा मिनरल वॉटर किंवा सप्लाय करण्यात आलेले पाणीदेखील पूर्णपणे शुद्ध नसते. यामध्ये शरीराला नुकसान पोहोचवणारे जीवाणू गियार्डिया असतात. अनेकदा कंपन्या पाणी स्वच्छ करण्यासाठी नदी, नाले, तसेच भूमिगत स्त्रोत इत्यादीमधून पाणी आणतात. हे पाणी स्वच्छ करण्यासाठी कोएगुलेंट केमिकल वापरण्यात येते. हे केमिकल पाण्यामध्ये असणारी घाण स्वच्छ करते. परंतु ते आरोग्यासाठी अत्यंत घातक असते.

प्रत्येकाला जगण्यासाठी श्वास घ्यावा लागतो. प्रदूषित वातावरणामध्ये श्वास घेतल्यास ते आरोग्यासाठी अत्यंत घातक ठरू शकते. यामुळे अनेकांना श्वसानाच्या अनेक विकारांचा त्रास होतो. हवेमध्ये अस्तित्वात असलेले कार्बन मोनोऑक्साइड एखाद्या विषाप्रमाणे असते. आसपास जमा झालेली घाण आणि कचऱ्यामुळे वातावरण प्रदुषित होते. प्लास्टिक अत्यंत हानिकारक असून यामुळे पर्यावरणाला धोका निर्माण होतो. आजूबाजूचे वातावरण दूषित असेल तर अनेक आजार जडतात. गर्भवती महिला आणि त्यांच्या मुलांवरही याचा परिणाम होतो. शरीराला स्वस्थ आणि उर्जावान बनायचे असेल तर पौष्टिक आहाराचे सेवन गरजेचे आहे. जर प्रदूषित वातावरणामध्ये पौष्टिक आहाराचे सेवन केले तर आरोग्यावर विपरित परिणाम होतात.

Tags: arogyanamacancerenvironmenthealthMalariaआरोग्यआरोग्यनामाकॅन्सरपर्यावरणमलेरिया
Benefits Of Home Exercise | exercise to loose or reduce belly fat
ताज्या घडामाेडी

Benefits Of Home Exercise | पोटाची चरबी कमी करायचीय?; मग जिमला जाण्यापेक्षा घरच्या घरीच करा एक्सरसाईज, होईल फायदा

by Nagesh Suryawanshi
June 29, 2022
0

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Home Exercise |अनेक महिला अथवा पुरूषांचे वजन वाढलेले असते. त्यावेळी ते वजन कमी (Weight...

Read more
Pulses Health Benefits | pulses health benefits and nutrition value you must eat once in a day

Pulses Health Benefits | ‘या’ कारणांमुळे तज्ज्ञ डाळ खाण्याची शिफारस करतात, जाणून घ्या काय आहेत त्याचे फायदे?

June 29, 2022
Parenting Tips | know these tips to control naughty child discipline parenting tips news

Parenting Tips | मूल खूप हट्टी झालं असेल तर पालकांनी शिस्त लावण्यासाठी ‘या’ पद्धतींचा अवलंब करा; जाणून घ्या

June 29, 2022
Fever Causes | fever due to sun heat and covid-19 difference all you need to know

Fever Causes | ‘या’ दिवसांत ताप येण्याचीही असू शकतात ‘ही’ कारणे, जाणून घ्या

June 29, 2022
Mint Tea Benefits | mint tea is know for beating lethargy and acidity in summer know more benefits

Mint Tea Benefits | जर तुम्ही रोज पुदिना चहा प्यायला तर त्याचे ‘हे’ फायदे होतील; जाणून घ्या

June 29, 2022
  • About
  • Shop
  • Forum
  • Contact

© 2021

No Result
View All Result
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग

© 2021