• Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
arogyanama.com
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
No Result
View All Result
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
No Result
View All Result
arogyanama.com
No Result
View All Result
Home तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन

ह्रदयाची घ्या अशी काळजी , कधीही होणार नाहीत ब्लॉकेजेस …!

Nagesh Suryawanshi by Nagesh Suryawanshi
June 20, 2019
in तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन, माझं आराेग्य
0
heart
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन – हृदय हा मानवी शरीराचा सर्वात महत्वाचा अवयव आहे .अशातच आजकाल अगदी किशोरवयीनांमध्येही हृदयविकार आणि हृदयविकाराने मृत्यू झाल्याचे आपण पाहतो. खरंतर याला आजकालची जीवनशैली कारणीभूत आहे .वयाच्या चाळीशी पर्यंत हृदय चांगले काम करते. त्यानंतर शरीर प्रौढत्वाकडे वाटचाल करताना आजारपणाच्या कुरबुरी सुरु होतात. पण आता जसा काळ बदलत आहे. तसे किशोरवयीन देखील हृदयविकाराने त्रस्त आहेत .हृदयविकार म्हंटलं कि, दुसरी समस्या निर्माण होते औषध उपचारांची, हा आजार सामान्य माणसाला न परवडणारा आहे. त्यासाठीच आज आपण आयुर्वेदाने सांगितलेला मंत्र पाहुयात. निसर्गाने मानवी शरीराला वरदान ठरतील अशा अनेक वनस्पतींनाही जन्म दिला आहे.

असाच आयुर्वेदानाने महत्व सांगितलेला वृक्ष आहे पिंपळ. घराच्या बाहेर पडलं कि सहजासहजी सापडेल अशा पिंपळापासून हृदयाचे अमृत कसे बनवायचे ते पाहुयात. पिंपळाची कोवळी पाने ,जी अगदीच लहान (लाल ) नाहीत. आणि अगदीच ताठरलेली नाहीत अशी निवडून घ्या . १ महिन्याचे औषध बनवण्याच्या अंदाजाने १५ पाने तोडावीत . हि पाने स्वच्छ धुवून त्यांचे देठ आणि पुढचे टोक काढून टाकावेत. त्यानंतर हि पाने पाण्यात उकळायची आहेत. त्यासाठी ४ कप पाणी घ्या. आणि त्यात हि पाने तोपर्यंत उकळा जोपर्यंत ते ४ कप पाणी १ कप होईपर्यंत आटते . हा काढा थंड झाल्यानंतर गाळून घ्यावा. आणि काचेच्या बरणी मध्ये ठेवा.

पिंपळकाढ्याचे तीन डोस सकाळी ८ वाजता, ११ वाजता आणि २ वाजता म्हणजे दर तीन तासांनी घ्यायचे आहेत. डोस घेण्यापूर्वी पोट रिकामे असता कामा नये. हलका, पाचक नाश्ता किंवा आहार केल्यानंतरच काढ्याचे डोस घ्यायचे आहेत. हा काढा हृदयरोग झालेल्या रुग्णांनी किंवा अगदी वयाच्या पस्तिशी नंतर सुरु केला तरी हृदय नेहमी तरुण ठेवता येईल.(आपल्या फ्यामिली डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा )
हा काढा आयुर्वेदिक असल्याने कोणतेही साईडइफेक्ट नाहीत. आणि खर्चही नाही. त्यामुळे सर्वसामान्यांना परवडेल असा हा उपचार आहे. त्यामुळे हृदयाच्या आकाराचे हे कोवळे पिंपळपान हृदयासाठी अमृत आहे.

Tags: arogyanamaBlockagesBodyhealthHeartOrganpuneअवयवआरोग्यआरोग्यनामापुणेब्लॉकेजेस ...!शरीरह्रदय
Uric Acid | health diet tips how to control uric acid
ताज्या घडामाेडी

Uric Acid | एक्सपर्टकडून जाणून घ्या, यूरिक अ‍ॅसिड वाढल्यास काय खावे आणि काय नाही

by Nagesh Suryawanshi
April 13, 2023
0

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Uric Acid | बदलत्या जीवनशैलीत लोक वेळेवर झोपत नाहीत, वेळेवर जेवत नाहीत, कसलाही व्यायाम करत नाहीत....

Read more
Summer Desserts | summer food include these desserts in your diet keep you cool

Summer Desserts | उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देतील देशी मिठाईचे हे 5 प्रकार, तुम्ही ट्राय केले का?

April 13, 2023
Raw Mango Chutney | health raw mango advantages kacche aam ki chutney is beneficial for health know its benefits and recipe

Raw Mango Chutney | डायबिटीजमध्ये लाभदायक कैरीची चटणी, जाणून घ्या – अन्य फायदे आणि रेसिपी

April 13, 2023
Summer Skin-Care Routine | summer skin care routine 12 skincare products

Summer Skin-Care Routine | ‘हि’ 12 उत्पादने तुमच्या त्वचेला उष्णते पासून वाचवू शकतात. जाणून घ्या काय आहेत ते…

April 5, 2023
Summer Food | health benefits of eating muskmelon in summer

Summer Food | इम्यूनिटी मजबूत करण्यापासून वृद्धत्व रोखण्यापर्यंत, खरबूज खाण्याचे ‘हे’ 6 फायदे, जाणून घ्या

March 16, 2023
  • About
  • Shop
  • Forum
  • Contact

© 2021

No Result
View All Result
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग

© 2021