‘या’ योगासनाने पोटावरील चरबी होईल कमी, ‘हे’ आहेत ४ फायदे
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : वाढते वजन कमी करणे खुप अवघड असते. यासाठी विविध स्तरावर प्रयत्न करावे लागतात. आहार, व्यायाम खुप ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : वाढते वजन कमी करणे खुप अवघड असते. यासाठी विविध स्तरावर प्रयत्न करावे लागतात. आहार, व्यायाम खुप ...
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : Yoga | बदललेली जीवनशैली, फास्टफूड खाणे, वेळी-अवेळी खाणे, चुकीच्या सवयी यामुळे पोटावर चरबी वाढण्याच्या समस्येने अनेकजण ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सध्याच्या धावपळीच्या युगात आपल्याला आपल्या आरोग्यकडे लक्ष देण्यासाठी अजिबात वेळ नाही. आणि त्यातच आहाराच्या बदलत्या सवयीमुळे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वयानुसार कोणता व्यायाम करावा, याची माहिती अनेकांना नसते. वयानुसार होणारा शरीराचा विकास आणि हार्मोनल बदलानुसार व्यायामात ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : व्यक्तीच्या सेक्स ऊर्जेची दिशा जर भरकटली असेल तर त्याचा विपरित परिणाम त्याच्या वैवाहिक जीवनावर होत असतो, ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : कोणतेही काम करण्याची एक योग्य वेळ असते. म्हणूनच प्रत्येक कामाची एक वेळ ठरलेली असते. आणि त्या-त्यावेळी ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : बाजारात प्रत्येक गोष्ट विकत मिळते. पण, आरोग्य आणि मनशांती तुम्हाला कोणत्याच बाजारात मिळणार नाही. परंतु, योगाची ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more