Vrikshasana | वृक्षासनामुळे मूतखड्याचा त्रास होतोय कमी, जाणून घ्या या फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Vrikshasana | खराब दिनचर्या, चुकीचा आहार आणि ताणतणाव यामुळे अनेक आजार होतात. यातील एक आजार किडनीशी ...
Tag: yoga
Walking Health Benefits | शारीरिक-मानसिक तंदुरुस्तीसाठी चालणे खूप आवश्यक; पण कुठेतरी या चुका करत नाही ना?
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Walking Health Benefits | शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी योगा आणि नियमित व्यायाम (Yoga And Exercise) करावा. ...
Plank Exercise Benefits | पोट कमी करण्यापासून ते स्नायूंची शक्ती वाढवण्यापर्यंत ‘या’ योगासनामुळं होतात फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Plank Exercise Benefits | शरीर तंदुरुस्त राहण्यासाठी दररोज योगासन (Yoga Asanas) आणि व्यायाम (Exercise) करणे हा ...
Weight Loss Remedies | व्ययाम करूनही वजन कमी होत नाहीये?, तर आजच ‘या’ सवयींना ठोका रामराम
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आजकाल सगळ्यांनाच सुंदर दिसायचं असतं. त्यासाठी काहीजण आपली शरीर रचनेवरही काम करतात. (Weight Loss Remedies) जसं ...
Yoga And Prostate Cancer | योगासनांमुळे प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका कमी होऊ शकतो; जाणून घ्या कसा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Yoga And Prostate Cancer | प्रोस्टेट कर्करोग (Prostate Cancer) ही जागतिक स्तरावर वाढणार्‍या गंभीर आरोग्य समस्यांपैकी ...
Yoga For Arthritis Patients | सांध्यातील वेदना-दाह कमी करण्यासाठी ‘हे’ व्यायाम प्रभावी; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Yoga For Arthritis Patients | सध्याच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीतील तरुण वयातही सांधेदुखीसारखा (Arthritis) आजार होऊ लागला आहे. ...
Cobra Pose Yoga Benefits | ऑफिसला जाणार्‍यांनी भुजंगासनाचा नक्की करावा सराव, जाणून घ्या काय आहेत त्याचे फायदे?
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Cobra Pose Yoga Benefits | नियमितपणे योगाभ्यास (Yoga) केल्याने शरीर आणि मन दोन्ही निरोगी राहण्यास मदत ...
Yoga Asanas For Respiratory System | शरीर निरोगी राहण्यासाठी श्वसनयंत्रणा मजबूत करा, ‘या’ योगासनांचा फायदा होईल; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराच्या प्रत्येक अवयवाला योग्य प्रकारे काम करण्यासाठी पुरेशा प्रमाणात ऑक्सिजनची (Oxygen) आवश्यकता असते. यासाठी तुमची श्वसनसंस्था ...
Yoga For Headache | गोळ्यांपासून होईल सुटका, 150 प्रकारची डोकेदुखी मुळापासून नष्ट करतील ‘ही’ 12 योगासन आणि तंत्र
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Yoga For Headache | डोकेदुखी (Headache) आणि मायग्रेन (Migraine) ही आजकाल सर्वात मोठी समस्या बनली आहे. ...
Yoga For Menstrual Cramps | ‘ही’ 3 योगासन तुम्हाला देतील मासिक पाळीच्या वेदनांपासून आराम; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Yoga For Menstrual Cramps | मासिक पाळी (Menstrual) सुरू झाल्यावर आणि अनेक स्त्रियांना ओटीपोटात पेटके (Abdominal ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
