योगासने सुरु करण्यापूर्वी आणि नंतर ‘ही’ काळजी घ्या, लक्षात ठेवा ‘या’ 6 गोष्टी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – फिट राहण्यासाठी योगा हा व्यायाम प्रकार अतिशय उपयुक्त आहे. परंतु, योगासने सुरु करण्यापूर्वी योग्य काळजी घेणे ...
Tag: yoga
राग होईल छूमंतर ! नियंत्रण मिळवण्यासाठी करा ‘ही’ 3 योगासने
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – चुकीच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांमध्ये राग येण्याचे प्रमाणही वाढल्याचे दिसून येते. यातून अनेक समस्या निर्माण होऊन त्याचा परिणाम आपल्या ...
हे’ 1 आसन केल्यास दूर होतील अनेक आजार, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्याच्या समस्यांनी त्रस्त असलेले लोक औषधोपचारावर हजारो रूपये खर्च करत असतात. परंतु, आजारांपासून त्यांची लवकर सुटका ...
सर्वात फिट अ‍ॅक्टर अक्षय कुमार कोणता व्यायाम करतो ? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अक्षय कुमार बॉलिवूडचा सर्वात फिट अ‍ॅक्टर म्हणून ओळखला जातो. आजपर्यंतच्या प्रवासात फिटनेसमुळेच तो यशस्वी झाल्याचे त्याचे ...
हॉट आणि सुंदर अभिनेत्री प्रियांका चोप्राच्या फिटनेसचे ‘हे’ आहे रहस्य
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉलिवूड ते हॉलिवूड असा प्रवास करणारी अभिनेत्री प्रियांका चोप्राची ओळख हॉट आणि सुंदर अभिनेत्री म्हणून आहे. ...
फिटनेससाठी अक्षय कुमार सिगारेट, मद्यपान आणि पार्टीपासून राहतो दूर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉलिवुडचे स्टार्स कोणता डाएट घेतात, ते सतत एवढे फिट कसे राहतात, असे प्रश्न सर्वसामान्यांना नेहमीच पडतात. ...
मानसिक, शारिरीक आरोग्य चांगले ठेवायचे असेल तर ‘हे’ जरूर वाचा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी नेहमी सतर्क असणे गरजेचे आहे. मात्र, अनेक लोक कामाचे निमित्त सांगून आरोग्याकडे दुर्लक्ष ...
मधुमेहींसाठी फायदेशीर योगासनं
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जगाच्या पाठीवर मधुमेहींची संख्या खूप आहे. यात आता तरुणांची आणि बालकांची संख्या देखील वाढते आहे. मधुमेह ...
हिवाळ्यातील आजारांपासून बचाव करतात ‘ही’ ३ योगासने, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिवाळ्यात आजारांपासून बचाव करण्यासाठी योगा खुप लाभदायक आहे. थंड हवामानामुळे आपल्या शरीरातही काही बदल होत असतात. ...
पोट साफ होत नसेल तर अवश्‍य करा ‘हे’ ५ योग…आणि पाहा कमाल
आरोग्यनामा ऑमलाइन टीम - चूकीचा आहार आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे अनेकांना अपचनाचा त्रास होतो. ही समस्या दूर करण्यासाठी काहीजण औषधी गोळ्या ...
Recommended
We bring you the best Health News