Tag: Weight loss

Weight Loss

Weight Loss : जपानचे लोक ‘या’ ट्रिकने कमी करतात वजन, पुन्हा कधीही वाढत नाही ‘लठ्ठपणा’

आरोग्यनामा ऑनलाईन- एका सोप्या आणि गुणकारी जपानी फॉर्म्युल्याचा वापर करून तुम्ही लठ्ठपणापासून मुक्त होऊ शकता. यासाठी तुम्हाला दिवसाची सुरुवात गरम पाण्यासोबत केळे खाऊन ...

Milk gourd

दुधी भोपळ्यात भरपूर असतं पाणी, एक्सपर्टकडून जाणून घ्या वजन कमी करण्यासाठी ‘रेसिपी’ अन् इतर 6 फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  वजन कमी करण्यासाठी दुधी भोपळा खाण्यास सांगितले जाते. कारण, त्यामध्ये ९० टक्के पाणी असते. यामुळे, शरीरात चयापचय कायम ...

weight loss

weight loss yoga exercise : वजन कमी करून ‘हेल्दी अँड फिट’ बॉडी मिळवण्यासाठी करा ‘ही’ 5 योगासन

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  योग्य आहार आणि योगासन करून तुम्ही वजन कमी करू शकता. योगासन शारीरिक व मानसिक दृष्ट्या निरोगी राहण्याचा सर्वात परिणामकारक उपाय आहे. यामुळे वजन कमी होते, सोबतच शरीराच्या प्रत्येक अवयवाला ...

Symptoms

सतत वजनात घट, वेळोवेळी थकवा येणं आणि त्यासारखे लक्षणे असू शकतात हार्ट इन्फेक्शनचे संकेत; जाणून घ्या डॉक्टरांकडून यासंदर्भात

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  सतत वजन कमी होणे, सर्वकाळ थकवा येणे, ही हृदयाच्या संसर्गाची चिन्हे असून अशी अनेक लक्षणे असू शकतात, त्याबद्दल डॉक्टरांकडून जाणून घ्या. शरीराच्या प्रत्येक भागाचे आरोग्य एकमेकांशी जोडलेले असते. ...

Baba Ramdev

वजन कमी करण्यासाठी बाबा रामदेव यांची स्पेशल ‘वेट लॉस खिचडी’, महिन्याभरात कमी करेल 10 Kg पर्यंत वजन

आरोग्यनामा ऑनलाईन- योगगुरू बाबा रामदेव यांचे योगगुरू सर्वत्र परिचित आहेत. हे शरीरात ऊर्जा निर्माण करून वजन नियंत्रित करण्यात मदत करते. तसेच रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून रोगांपासून ...

Weight Loss

Weight Loss Fruits : वजन कमी करण्यासह पोटाची चरबी अन् अंगावरील फॅट घटवण्यासाठी ‘या’ 5 फळांचं करा सेवन, आजपासूनच करा आहारात समावेश

जेव्हा शरीराची चरबी वाढू लागते तेव्हा आपण वजन कमी करण्याचे मार्ग शोधू लागतो. लठ्ठपणामुळे ग्रस्त लोकांच्या मनात पहिला प्रश्न असतो की वजन कमी करण्यासाठी काय खावे? प्रत्येकास तंदुरुस्त आणि ...

Guava

Guava Benefits : वजन कमी करण्यापासून स्कीन अन् हार्ट निरोगी ठेवण्यापर्यंत, जाणून घ्या पेरू खाण्याचे ‘हे’ 7 आश्चर्यकारक फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- वजन कमी करण्यापासून त्वचा आणि हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी पेरू खूप उपयोगी फळ आहे. पेरू खाण्याचे ७ आश्चर्यकारक फायदे जाणून घेऊ या. पेरूचे फायदे: पेरू आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. पेरूची उत्पत्ती मध्य अमेरिकेत झाली जिथे त्याला पर्यायी ...

Diet

Diet Tips : डाएटिंग दरम्यान ‘या’ 5 वस्तूंपासून राहिलात दूर तर वजन कमी करणे होईल आणखी सोपे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : लठ्ठपणा नियंत्रित करण्यासाठी आपण सर्वप्रथम जो फंडा अजमावतो, तो आहे डाएट कंट्रोल. परंतु, तुम्हाला माहित ...

gain weight

वजन वाढत नाही तर Weight Loss मध्ये मदत करते गावठी तूप, असा करा वापर

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  नवी दिल्ली : जर योग्य प्रमाणात गायीचे गावठी तूप वापरले तर हे निश्चित मात्रेत वेट लॉसमध्ये मदत करते. तूपाचा आहारात समावेश केल्याने ते जेवणाचा ग्लायसिमिक इंडेक्स ...

Banana

Weight Loss साठी लाभदायक आहे केळी, अशाप्रकारे करा वापर

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : वजन कमी करण्यासाठी डाएट आणि वर्कआउट या दोन गोष्टी महत्वाच्या असतात. हेल्दी डाएटमध्ये केळ्याचा समावेश आवश्य करा. ...

Page 1 of 10 1 2 10