पालकचे सर्व आवश्यक न्यूट्रिशन कायम राखण्यासाठी ‘या’ 5 पद्धीने शिजवा आणि सेवन करा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिरव्या पालेभाज्यांमध्ये पालक शरीरासाठी सर्व आवश्यक न्यूट्रिशन प्रदान करते. परंतु अनेक चुकीच्या पद्धतीने शिजवल्याने यातील न्यूट्रिशन ...
Tag: steaming
थंडीमध्ये तोंडावर वाफ घेण्याचे अनेक फायदे, जाणून घेतल्यास त्वचेसह आरोग्याच्या तक्रारी नक्की विसराल
आरोग्यनामा ऑनलाईन- सध्या जगभरात कोरोनाची महामारी आहे. आजारपणाची सतत भीती सगळ्यांनाच वाटत असते. ११ महिन्यानंतर सुध्दा कोरोना पूर्णपणे थांबलेला नाही. ...
फुफ्फुसांना मजबूत करण्यासाठी करा ‘हे’ ५ नैसर्गिक उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - प्रदुषण आणि सिगारेटसारख्या व्यसनांमुळे फुफ्फुसांचे मोठ्या प्रमाणात नुकसान होते. सतत अशा प्रदुषित वातावरणात राहिल्याने फुफ्फुसांचे अनेक ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
