नियमित खा शेंगदाणे, होतील ‘हे’ आरोग्यदायी १० फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : नियमित शेंगदाणे खाल्ल्याने यातील प्रोटीन, फायबर, खनिजे, व्हिटामिन आणि अँटीऑक्सिंडट्समुळे शरीराला अनेक फायदे होतात. सुमारे शंभर ...
Tag: protine
अन्नाला एनर्जीमध्ये रुपांतरीत करते ‘मेटाबॉलिझम’, जाणून घ्या याचे महत्त्व
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : चयापचय ही शरीराची सर्वात महत्त्वपूर्ण प्रक्रिया आहे. बोलणे, चालणे तसेच खाण्यासाठी सुद्धा ज्या उर्जेची गरज असते ...
शाकाहारी व्यक्तींनी ‘प्रोटीन आणि व्हिटॅमिन’ वाढवण्यासाठी खा हे पदार्थ
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - अनेकजण जेवण तर वेळेवर करतात. परंतु जो आहार घ्यायाला पाहिजे तो कधीच घेत नाहीत. त्यामुळे ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
